昨天吃完大餐..我的羞恥感就上身ㄌ...
原本昨晚就想去運動消耗一下..
但是兒子快考試ㄌ 功課之多..
洋洋灑灑有6樣吧..考卷一堆的..
我弄完他功課..頭腦昏頓..
然後又有一堆衣服要洗...雜事要收
老公又在等我睡覺..想想算ㄌ..
後來我跟老公說:今天就不跟他去診所ㄌ..要去運動
他說:有這ㄇ嚴重 跟嚴苛?..我說:還是要付出代價一下
他顯然很希望我陪他去診所...
於是早上開始 也不餓沒吃早餐.想說只上一堂
乾脆上完再吃..所以只在路上吃ㄌ一根能量棒
10:40-11:40 NTC 上完想說在上一堂飛輪..
12:10-1:00 飛輪 上完也沒特別餓..就又接著上
1:20-2:20 bODY COMBAT 這堂有累到ㄌ..最後用我的意志力
2:30-3:00 CX-WORX
天阿!我要歡呼ㄌ我...只喝ㄌ2000CC 檸檬水...
我的意志力!達上不可能的目標 好有成就感!~~
今天應該有燃燒1000卡ㄌ吧...
然後剩下 可以爬回家的力氣走回家..補充能量
代價真得很大 運動魂上身ㄌ我..今天完美ㄌ我..
