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育兒.持家.愛自己
♥♥螃蟹妹♥♥
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Hi~ 小寶真是可愛
資料載入中...
早上老公去公司打球時聽到這消息, 打電話問我要不要去看飛機? 其實我已經過了狂愛軍人的年紀, (當年對軍警的狂熱身邊的人都知道...) 不過為了帶孩子去看軍機所以還是說好, 結果上網查了交通資訊後等老公回來接我們, 到那裏之後又開始等停車位, 我們很想看兩點半的幻象2000衝場表演, 但是沒想到卻好像取消, 在展場看各種戰機直升機跟戰車的展示順便拍拍照, 沒多久更慘的事發生了, 就是下大雨, 而且是大雨加上閃電打雷, 我們在停機棚裡躲雨, 過一陣子雨停了, 才走一段路到園遊會攤子想買兩根香腸給兩個孩子吃, 一進攤位雨又來了, 變成又是一群人躲在攤位前的大傘下.... 等了好一陣子等雨小一點了才趕快走, 今天得到消息太晚了, 不然要是早上來一定可以到很精彩的表演~
我們一家四口加上娘家爸媽, 希望人不要擠爆了~
終於勉強降到60開頭了, 離這一階段的目標(60公斤)終於不遠了, 昨天很懶得為了走三圈操場而把大隊人馬拉到婆家(我+瑄+傑), 跳繩也沒有跳到勵志每天達到的500下, 不過今晚婆家的聚餐我已經跟老公"報備"過我是不打算去的, 想也知道晚上去吃吃到飽的結果會是怎樣, 就算過兩天再減回來, 對我來說也就是多花了兩天的時間, 我真的不想再讓體重上上下下的跑, 既然開始減了就快點減完, 這就是我現在的心情~
這一年多來隨著硬朗的爹的身體開始退化, 再加上現在確診他是帕金森氏症, 未來應該是會漸漸失去行動能力最後癱瘓在床上, 娘跟我的心情多少有點複雜, 人老了會走這一點大家都知道, 但是當自己面對到親人的疾病時還是會無法坦然面對, 今天跟爹娘老公孩子一起去看埃及展, 看完後我跟爹娘孩子搭計程車去永康街吃誠記牛肉麵, 再一起從永康街搭公車到西門站, 他們等公車回新莊, 我帶孩子去搭捷運回板橋~ 跟他們分開的時候, 我突然回想起剛結婚的那陣子, 娘家跟婆家雖然是在同一條路上, 但是走到一個三叉路口時我要向右轉娘要向左轉, 一次我跟娘去逛街走路回家, 到路口時我們就各自轉彎走, 我的心裡卻有很大的不捨, 應該是有默默掉眼淚吧! 今天的我也突然回想起那天的狀況並且產生同樣的情緒, 我知道應該是因為爹的關係, 現在每見他一次就覺得好像又離失去他更進一步, 可是我現在不只是女兒也是個媽媽, 我還有跟孩子有關的很多事要做, 對於爹娘我能做的其實也是很有限, 所以必須要堅強呀~
吃過以後覺得這家燒肉的肉都很硬, 而且很油, 害我胖了0.6公斤, 而且傑身高大概一百公分出頭, 他們的規定是100-140公分一個價錢, 結果一到那邊跟吃的過程當中他們都不量傑的身高, 等到吃完結帳時, 小叔他們已經帶傑跟瑄先下樓出去了, 店家就開始跟我們爭說傑要收錢, 其實傑這個身高有點尷尬, 他算是同年紀裡比較高的, 通常都是看店家要不要收, 這家燒肉我覺得很不會做人, 小孩都已經下去了而且差沒多少公分, 我們最後說不然叫小孩上來量身高, 他們才說那不用收了, 但是奇檬子已經被搞壞了, 而且真的難吃... 反正以後不去了!
鋼琴~4
早上十點, 郭醫師, 補蛀牙~ 說真的, 傑平常皮歸皮, 看牙這件事真的令我刮目相看, 今天補完剩下的兩顆蛀牙, 第一顆很順利, 郭醫師記得他上次被水嗆到的事, 所以今天特別使用不會噴水的鑽子, 還有很積極地讓他起來漱口, 到第二顆時可能鑽的時候會酸, 我看到傑的手開始有點想掙扎, 趕快握住他的手安撫他, 雖然有點不舒服他都不抗拒, 漱漱口之後又繼續把嘴張大, 真的讓我很佩服, 連一旁的護士小姐都說他很厲害, 我也是這樣覺得.... 還好今天補完牙了, 接下來就是三個月後再檢查啦~
雖然昨天也沒吃多少還努力運動, 不過減肥當然不可能每天體重一直下降, 總之就是繼續撐住吧~
話說減肥這件事大概是受到最近聚餐影響, 覺得自己開始有點意志動搖, 晚上肚子覺得餓時就開始去衣櫃找以前穿不下的衣服, 發現自己現在可以穿得下懷孕前的衣服, 就是婚後發胖但尚未懷孕的時期, 我又很努力的找出一件魚尾裙, 超可以顯胖的, 我也穿得下但是有點繃不好看, 決定把這件當作最近的小目標, 以可以穿得不繃為目標, 不然心裡開始有點動搖, 自己都覺得恐怖~
昨天中午的自助餐還是吃到很撐, 咖啡也喝了兩杯但是都沒加糖, 其實不是故意不加糖, 大概是減肥的口味變淡所以覺得不加糖也ok, 吃的食物我也盡量挑肉類來補充蛋白質, 晚餐不但不吃還特地去婆家附近操場走三圈, 回到家再跳繩兩百下, 今天早上看到體重下降0.4公斤到達61公斤整, 離這一階段的目標只剩一公斤, 要好好加油啊~
減肥滿一個月, 總共減少6.2公斤, 但是其實我對自己的肉減少這件事沒有很大的感覺, 就像之前減少十一公斤也只是一直從體脂計上得知這件事, 總之就是一直覺得自己滿身肉, 不知道以前怎麼能忍受這樣的自己.... 希望下一個月結會一樣令我滿意!
凱薩飯店自助餐~
昨天中午去吃日本料理, 一樣是王品餐飲集團的, 不過我跟老公都覺得不算便宜, 雖然服務是真的不錯.... 晚上很努力的走操場加跳繩, 今天有小降0.2, 減肥真的不可能一蹴可及, 一點一點的減真的要靠毅力, 本來昨天說好周五中午婆家大家一起去吃吃到飽的燒肉, 結果最後又是小叔出問題, 變成要改到晚上, 我很認真地跟老公說, 晚上的話我就不想去吃了, 因為我不希望體重上上下下的, 這次減肥算是很有毅力, 這星期遇到父親節, 下星期遇到老公農曆生日, 真是考驗重重~
之前問老公說父親節想吃甚麼? 他說想吃點不一樣的, 後來跟我說他想吃"新奇藝日本料理", 我上網一查差點昏倒, 人家是叫做"藝奇新日本料理"啦! 原來也是台塑集團的餐飲, 假日都訂滿了所以我就直接訂今天, 希望不會讓我們失望囉~
中午要慶祝老公的父親節所以要去吃日本料理, 還好日本料理的特色就是貴&分量不多, 所以帶著兩個小孩去幫忙吃, 這樣對我的減肥計畫應該不會構成太大威脅, 可怕的是明天中午的自助餐, 我要撐住!!!
自從最近爹在台大做檢查確診為帕金森氏症後, 又換娘的紫斑症發作, 先是肚子痛了幾天, 然後發現腳上的紅斑點都出來而且範圍擴大, (她第一次發作是十年前) 腳還會一直發脹, 去看診時醫生說先開藥然後叫她要拿送大小便到醫院檢查, 到周六時她覺得腳紅斑範圍變多顏色也變深, 又去亞東看診但這次是另一個醫生, 醫生就開類固醇的藥給她吃, 叫她今天還是要回診原本的醫生, 也要順便看血液糞便等檢查結果.... 爹現在很感嘆, 常說人要好好活完幾十年想不到也不是簡單的事, 畢竟人年紀大了就難免有些病痛, 我現在能做的實在也不多, 只能盡量看看能幫上甚麼忙吧~
減肥中的人最討厭的就是聚餐, 偏偏這星期遇到父親節, 老公的, 娘家爹的, 婆家公公的, 妳說可以有哪個不去嗎? 但是心情真的不美麗, 因為我會忍不住ㄋ.... 總之就是討厭討厭!!! 接下來還遇到老公生日, 真想叫救命......
這就是前年減了11公斤的最低數字, 不過, 這次我要減到五開頭, 要繼續努力!!!
今天站上體脂計檢查體重, 跟要出去玩的那天一樣, 這幾天其實出門在外我也吃不多, 但是有吃一點豬肉乾牛肉乾倒是真的, 總之今天開始回到正常減肥生活, 我要繼續瘦啦!!!
今天突然不小心發現, 我好像便祕了, 出門玩三天我竟然都沒有便意, 真是有點不妙, 再觀察一下看看吧!
南投日月潭之旅~
這三天很幸運的都沒有遇到下雨, 主要的活動區域都在南投縣裡面, 只有今天特地到彰化鹿港天后宮拜拜! 話說一早起床吃了早餐後, 到日月潭的環湖步道散散步拍拍照, 就上車離開日月潭往竹山去, 因為我跟老公要去紫南宮向土地公借發財金啦~ 其實老公已經是第三次去了, 我則是第一次去, 每個人就是借六百元為期一年, 借金時憑身分證, 廟方會給一個紅包袋裡面裝著六百元, 還金時則要憑紅包袋歸還, 因為紅包袋上有寫編號~ 之後就往鹿港去, 其實鹿港已經去了兩三次, 我個人很喜歡這個地方, 路簡單,廟多,好吃的東西更多! 今天不小心買到一家好吃的包子, 老公先叫我下車買三個, 他跟兩個孩子一人一個, 一吃下去三個人都說超好吃, 結果我又下去買四盒(40個), 也因為這四盒包子打亂了我們本來晚上要去逢甲夜市的計畫, 因為擔心到半夜才回家冰起來會壞, 所以離開鹿港之後就直奔回家, 想想這樣也好, 回到家才四點, 輕輕鬆鬆整理好行李洗好澡再去婆家, 我一樣去操場走了三圈, 至於體重的變化就等明天早上量了才知道(每天要同一個時間比較才準確~)...
希望三天後再量體重還會有好消息....
下午四點郭醫師~
改成下午兩點~
62.4公斤~
昨天生理期到來, 整個人開始狀況不好, 東西當然是有吃一點點, 但是主要是覺得小腹發脹還有脾氣不佳以及整個人無精打采, 今天量體重沒變我想也就算了, 這幾天就維持成果甚至小回升也無所謂不強求啦~
板小圖書館還書~