早上起床,兒子體貼的將我的室內拖鞋拿來給我穿,兒子終於長大了,懂得孝順老媽了,兒子...算媽沒白疼你,good boy~
最近為蕁痲疹所苦,吃了抗組織銨的藥才能控制住,所以為了調節身體機能我為自己作了健康計劃
(1)每天早上吃一顆烤番薯,買了好幾斤的番薯,打算早上都吃烤番薯,不知這樣吃
能不能排毒,降低體內毒素.
(2)五點半一下班先到公司附近公園運動15~20分鐘再回家及接兒子下課,等四月
份瑜珈開課,應該對身體健康會有所改善.
我一直認為是先生外遇,對我的身體及心靈造成很大傷害,整個身理機能都被打亂掉,唉~~我真是笨,但當下只有氣與恨,根本也顧不好自己身體及任何事,現在想想真不值得.
