捐血這件事一直在我從報章媒體發佈血荒消息之後,我就一直想去,但因人/事/時/地/物,一直無法配合,因此遲遲無法將我的熱血捐出,就在週二,公司公告有捐血車會到公司一樓,恰好的MC day已經最後幾天,剛好可以符合我捐血的狀態,因此找了一位先前也曾和我一起在公司捐血的同事一起去,捐了250 cc,這次捐了之後要三個月後才能捐,今日的捐血,護士不小心把我的手抽到黑青,為此護士小姐一直對我不好意思,還給我一張紙(如何護理黑青的傷口解說),結果回到家洗澡時才發現,哇~真的黑青了說~第一次捐血捐到黑青@@~我想那護士小姐應該不是故意的啦~不過剛開始要捐血時護士小姐要先驗血紅素,當針扎下去的那剎那,真的很痛~
因為捐血時間接近中午,肚子很餓,為了怕血糖低,我捐完血還喝了捐血車上的豆漿飲料二瓶,還拿了一小包餅干~
捐血好處很多喔,Sandy從滿17歲之後就有捐血習慣了,是一件有意義的事喔,以下資料可以參考看看,
先說，這篇文章要寫的不是「捐血一袋，救人一命」這種標語式的呼籲文章，而是要來談捐血能帶給你多少的好處。我的認知是先讓大眾了解捐血的好處，這樣才能間接達到激勵人捐血的效果。
一、免費量血壓。
家中沒有血壓計的人，也能趁著捐血的機會，順道量量血壓。
二、免費檢查血紅素的量。
在捐血前，護士小姐會先檢查血紅素的量是否達到可以捐血的標準。主要是拿根針戳入無名指，抽取一點血液來做檢驗。貧血的人時常是因為體內血紅素不足，但是身強體壯的人也有可能血紅素不足而不自知，比如我就曾在這關莫名奇妙地被刷掉，但是我蹲下站起不會頭暈，整個人看起來更是健康的要命，但是沒通過檢驗標準還是不行。護士小姐給我的建議是要多吃點含鐵質的食物，等身體情況適合了，再過來捐血。這也是一種提醒均衡飲食重要性的方式。
三、免費健康檢查。
捐血之後，為了確認捐血人沒有罹患B和C型肝炎，以及一些疾病，血液中心都會拿著血液樣本去做篩檢。這個動作除了能夠確保用血人的健康無慮之外，捐血者也能在幾日後收到檢驗報告時，了解自己的身體狀況。
＊懷疑自己罹患AIDS的人，千萬不要用這樣來做愛滋篩檢，請改至台灣紅絲帶基金會或各地衛生局去做檢驗。
四、抗老化。
之前看雜誌，某些有錢人為了維持年輕、活力的體態，還特地花大錢到國外去換血。不過，身為窮人的我，既然沒辦法像這些人一樣到國外換血，捐血也是一種不錯的替代方式。換血和捐血之所以對身體有益，是因為每個人的體內都會有新、舊細胞並存，儘管身體每隔一段時間就會汰換舊細胞，但是換血和捐血卻能達到強迫淘汰舊細胞，製造新細胞的效果。
五、飲料零食吃到飽。
捐血次數多了，就會看到一些有趣的現象。比如，沒吃中餐的學生，先捐血，接著再到捐血車之後大吃大喝看報紙，看起來也蠻快活的。
六、集點換大獎。
若是不滿意該回捐血的小禮物，也可以改用集點的方式，累計換大一點的禮品。我就曾看過幾位婆婆媽媽，在捐血助人之餘，也不忘記精打細算，透過捐血集點換好禮。
在電視上看到血荒的訊息，才隨意拼湊出這篇文章，希望能鼓舞在捐與不捐之間猶疑的人，勇敢跨出第一步。最後還是要再次提醒，對自己健康狀態有疑慮的人，千萬不要透過捐血來做檢查。捐血檢查只能被視為是附加價值，而不該被當成唯一的目的。
以上資料來源http://claudialiu.pixnet.net/blog/post/14275637
以下資料來源http://www.blood.org.tw/index.php?action=qa&id=82
1.捐血有什麼好處？
捐血是助人益己的善行義舉；不但可以促進血液新陳代謝，有益自己的健康，更重要的是可以幫助傷病患者挽救生命。
2.捐血有那些條件？是不是每個人都能捐血？
捐血的基本條件是年滿17歲以上、65歲以下；男性體重50公斤、女性45公斤以上，只要身體健康的人都能捐血。
3.為什麼捐血時，一定要攜帶證件、填登記表，還要經過繁雜的問診手續？
捐血是一件很神聖、嚴謹的行為。為安全起見，捐血人要攜帶具身分證字號及照片的證件，以確認是否為本人捐血。填寫登記表是為每次捐血留下完整紀錄，以備日後查詢。
問診目的主要是：1)保護捐血者：防止因捐血而危害其健康，排除不適合捐血狀況；2)保障受血者：防止因輸血而感染任何疾病。
4.捐血的安全間隔為多久？年捐血量的限制又如何？
為提昇血液品質並保障捐血人的健康，依行政院衛生署規定有捐血間隔及年捐血量（以出生日期起算1年）的限制。
(1)全血捐血250毫升，捐血間隔為2個月以上；500毫升間隔3個月以上。男性年捐血量限制在1,500毫升以內；女性年捐血量限制在1,000毫升以內。
(2)分離術捐血間隔為2星期以上；1年最多可以捐24次。其中分離出之血漿，年捐血量不得超過12公升。
5.只差幾天即符合捐血間隔期限，是否可以捐血？
為保護捐血人健康，仍請熱心的捐血朋友依規定間隔時間捐血為宜。
6.捐血會不會感染疾病？
本會各捐血中心所使用的採血及相關醫療器械均是一人一套，且經嚴格消毒滅菌；用後即丟棄，不再重複使用，因此捐血絕對不會感染任何疾病。
7.「捐血」和「輸血」有何不同？
「捐血」是健康的捐血人捐出血液，經過嚴格的篩檢後，合格的血液供給病患輸用；「輸血」則是視病人的需要，將合格的血液輸注病患體內。
8.血液有替代品嗎？
目前利用生物技術雖然已經可以生產「人造血漿」、「人造血紅素」等單項產品，但尚無法製造人類血液的完全替代品。
9.什麼是「全血」？什麼是「成分血」？
「全血」就是血液的全部，包含有紅血球、白血球、血小板、血漿及凝血因子等各種成分。
「成分血」則是利用離心的原理，將各種血液成分個別分開製備的血品。
10.為什麼需要「成分血」？「成分血」有那些？
針對病人的需求提供各種不同的血液成分，不但可以達到最好的療效；同時也充分運用寶貴的血液資源。通常一袋全血可分為血漿、紅血球及血小板，分別提供不同的病人輸用。
本會提供的「成分血」目前有紅血球濃厚液、洗滌紅血球、減除白血球之紅血球濃厚液、白血球濃厚液、血小板濃厚液、分離術血小板、減白分離術血小板、新鮮冷凍血漿、冷凍血漿、冷凍沉澱品等。
11.常聽人家說：「捐血就是失血」，是真的嗎？
捐血雖然是將血液抽出體外，但一次抽出的量有一定的限制，是不會影響健康的。一個健康的成年人，全身的血量大約是體重的十三分之一，如果體重65公斤的人，全身血量約5,000毫升，假如一次捐血250毫升，只占全身血液的二十分之一；而且很快再補充新血，因此，對一個健康的人來說，捐血是不會有影響的。
12.失血多少會有生命危險？
一般來說，在短時間內突然失血超過1,000毫升就會影響健康，必須考慮是否輸血以維持體內各器官功能，避免發生缺氧情形。
13.穿耳洞、針灸、刺青者，是否可捐血？
穿耳洞、針灸如使用拋棄式器具，可以捐血；反之，如使用非拋棄式器具者，需暫緩1年才能捐血。刺青者，一律暫緩1年才能捐血。
14.感冒是否可捐血？
一般來說，捐血必須在身體健康良好狀況下才可以。感冒期間常併發呼吸道感染；且身體處於不舒服的情況下，因此，請捐血人痊癒後再捐血為宜。另外，如有服用感冒藥，請停藥1週後再捐血。
15.捐血後為何要補充水份？
因血漿中90%是水份，捐完血後補充水份，使血液容積很快恢復，可避免捐血後的不適。
16.我的血紅素正常，為什麼每次捐血都要再驗一次？
血液中的血紅素含量會受到很多因素影響，例如生活作習、飲食習慣等。為確認每一位捐血人捐血當時是否合乎健康標準，故每次捐血都必須做血紅素檢查，以保護捐血人，並可維持良好之血品品質。
17.蹲下再站起來會頭暈或眼前一片黑，可以捐血嗎？
只要血壓、血紅素都合於捐血者健康標準就可以捐血。但捐血後最好休息10分鐘；喝點飲料後再離開。
18.女性捐血人生理期間可否捐血？
為顧慮女性捐血人生理期間部分血液流失及身體不適，仍請捐血人生理期結束後；且血紅素合於規定再捐血為宜。
19.捐血時護理人員為什麼給我「良心回電」傳單？
「良心回電」是提昇血液安全的重要一環。主要是提醒一些可能不適合捐血的朋友，在捐完血後5小時內打電話到捐血中心，以便及時適當處理所捐的血液。
20.捐完血後多久可以運動？
捐完血後，在扎針部位加壓5分鐘止血後，休息10∼15分鐘即可做一般的活動；但劇烈運動或提重物者，建議在24小時後，以免造成瘀血。
21.捐血扎針部位為什麼會瘀青？
捐血時，針頭扎進血管收集血液，拔出後，如扎針處未能即時加壓，血管上的針孔尚未癒合，部分血液流至皮下，即造成瘀青現象。如有瘀青現象，初期(24-48小時)先以冰敷；之後再熱敷數天後即可消失。若超過1週仍未恢復，請與捐血中心醫務組連絡處理。
22.為什麼到瘧疾疫區要限制1年才能捐血？
瘧疾係由瘧蚊之叮咬傳染，亦可由血液及污染的帶原針頭傳播，其潛伏期一般為2-3週，但亦有長達半年至一年之報告，為確保用血安全，目前依據行政院衛生署規定，自瘧疾疫區回國1年內暫緩捐血。
23.捐血可以減肥嗎？
經常有民眾問到：「捐血可以減肥嗎？」。事實上，「捐血」並不能減肥，減肥基本應從飲食控制與適當運動著手，捐血主要是把捐出的血液用來治療傷病患者。
24.是否於全國任何一個捐血地點都可查到捐血紀錄？
民國88年起，本會資訊系統已將全國六個捐血中心之捐血人資料整合。所以您只要透過任何一個捐血地點的電腦即可查詢最近捐血紀錄及捐血總次數等相關資訊。
