這週六是我的家庭聚會日--到中壢阿姨家,阿姨得了乳癌,目前仍在持續治療中,阿姨之前也是發生過婚姻危機(姨丈和外面的第三者生了一個小孩),後來姨丈有將此婚姻危機做一個圓滿處理,姨丈最後還是選擇回到家庭,小孩最後給了外面的那個第三者(原本姨丈要帶回撫養與第三者生的小孩,後來第三者堅持要回小孩),我一直相信導致阿姨乳癌的因素是這場婚姻危機,那是我上完十日內觀課程才深切體會,很多肉體上的疾病是由不健康的[心]所導致,因此如何好好照顧自己的一顆[心],是很重要的課題,內觀是指導我們如何好好觀照自己的[心],若心不健康是會對自己的[身]產商極大的傷害,這是我個人親身體驗,前二年當我發現前夫對我的被叛之後,我的心每天都糾結在一起,上班無心,無法進食,心律不整,我的身體器官已經嚴重受到傷害,當時我每日必須要靠安眠藥才能入睡,我的體重急速下降6公斤,我現在才了解[心寬體胖]這句話的含意,沒錯!心不寬便會影響身體各個機能的損壞.
阿姨在科學的醫療照顧下慢慢已控制住乳癌,在心靈層面,因為O型的阿姨生性樂觀,在婚姻危機發生時的確是造成很大的壓力,但在冷靜思考過之後,阿姨選擇處之泰然/隨緣/讓一切事務自然的發生/面對/放下,每個人的人生不一定都是如自己所願/事事順遂,但我們可以將不順遂轉換另一個心念去看待,如同阿姨看待這場婚姻危機一樣,這樣才有機會去檢討彼此相處模式,Sandy也是因為這場婚姻危機得到某些啟示,當然,不能完全都怪對方不對,檢討自己也是必要的,因為內觀開釋之後我才了解,當一件不願發生的事件發生之後,自己都會將主因怪外在的人/事/物,殊不知很多事務皆由心造,應該由內反省自己,而不是一昧怪罪外在事務(我的說法可能很多人不太懂,經過內觀開釋之後才慢慢理解這其中奧妙)總之,人的雙眼慣例往外看,一般人習性是怪罪外在引起自己憤怒,殊不知一切皆是由自己心的因素導致自己的憤怒,所有一切事務皆由心造~只能改變自己無法改變別人~要離開阿姨家時,我還特別擁抱了阿姨,了解人世間的無常之後,把握住每一次與親友相聚的時刻是Sandy目前對人生觀的體悟.
Dear 阿姨,祝您身體健康,Be Happy~
