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J&J的童年往事

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分享:女人最適宜喝的八種滋潤花茶

2008年01月31日
公開
4

女性朋友熱衷於飲鮮花茶、花草茶的主要原因，是鮮花具有獨特的美容護膚作用。 營養學專家認為，常喝鮮花茶，可調節神經，促進新陳代謝，提高機體免疫力，其中許多鮮花可有效地淡化臉上的斑點，抑制臉上的暗瘡，延緩皮膚衰老。 　　但吃花也要謹慎，並不是所有的美麗花朵都可以當作茶來飲用。比如說，有人認為桃花、杏花等也有美容功效，就用開水沖泡當茶飲，結果造成腹痛、嘔吐、腹瀉。有些花甚至含有毒物質，如黃杜鵑花、夾竹桃花等，飲用後輕者出現中毒過敏等不良反應，重者可危及生命。即使是可代替茶的花，泡水飲用時也要講究適應症和適應人群。 　　那麼，什麼花可以當茶放心飲用呢？每種花草茶的功效又是怎樣的呢？下面，我們就為朋友們推薦幾種健康美容的花草茶!　 　　1.玫瑰花茶　 　　味甘微苦，性溫，具有行氣解鬱、活血散瘀的作用。玫瑰花氣味芳香，藥性平和，既能疏肝理氣而解鬱，又能和血散瘀而調經，有柔肝醒脾、行氣活血的作用，主要適合於肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經不調，或經前乳房脹痛者。玫瑰花對治療面部黃褐斑也有一定作用，很適合中青年女性飲用，是養顏、消炎的天然飲料的首選。 　　對青年女性而言，當心情鬱悶、胃脘脹滿疼痛或月經不調、乳房脹痛時，取5∼10克的玫瑰花，開水沖泡20∼30分鐘後飲用，症狀即有改善。 　　2.菊花茶 　　　　　　 　　味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的作用。現代醫學研究證實，菊花具有降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，主要適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。 同時，菊花茶也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。 　　3.金銀花茶 　　味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花為清熱解毒之良藥，既能清裏熱，又能散表熱，臨床上主要用於治療各種癰腫瘡毒、熱毒血痢及溫熱病等。金銀花藥性偏寒，不適合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是，虛寒體質及月經期內不能飲用，否則，可能出現不良反應。 　　4.金蓮花茶 　　味苦，性寒，具有清熱解毒的作用，主要用於咽喉腫痛、癰腫瘡毒、口瘡、目赤等症。金蓮花與金銀花一樣不宜長期飲用，僅適用於咽喉腫痛較輕的人飲用，禁忌症同金銀花。 　　5.荷花茶 　　清熱祛濕，活血止血。主治血瘀所致的月經量多，腹痛，吐血，跌打損傷等。 　　6.百合花茶 　　幹百合2朵、蜂蜜10毫升，將幹百合以沸水沖泡10分鐘，飲用時加入蜂蜜即可。可以潤肺止咳，寧心安神，還能減輕胃疼，同時也具有一定的排毒、美容養顏的功效。 　　7.薰衣草茶 　　功效：治療頭痛、失眠、咳嗽、治療呼吸器官問題，緩和神經緊張、偏頭痛、安定消化系統、改善肌膚問題。取薰衣草1小匙，將薰衣草放入壺中，沖入熱開水加蓋燜泡5-10分鐘，將茶葉濾出，酎加蜂蜜或糖調勻既可飲用。同時，也具有一定的抗衰老及滋潤肌膚的美容功效。 　　8.薄荷茶 　　功效：散風清熱止痛，能消除夏日的火氣與腸胃鬱悶，還可治療夏季熱感冒。對治療風熱牙痛效果明顯。做法：取鮮薄荷30克（或幹品10克），洗淨弄碎，用熱水衝開即可。同時，也具有養顏、潤膚的美容功效。 　　小提醒：選擇花草茶時關鍵要注重其品質，觀察其成分是否為天然成分。沖泡花草茶方法非常簡單，用80-100度的熱開水沖泡即可，可根據口味的不同加入適量的蜜糖或冰糖等。但要注意花草茶飲用時，不應隔夜。有些品種也不適合每天連續飲用。

細說乾爹

2008年01月25日
公開
3

今天要來說說DAVID乾爹這一號人物 DAVID是媽咪在國中時代就認識的"筆友"喔! 當初會想要認識筆友,是因為讀A段班的日子實在太苦悶,想找個人訴訴苦,後來在雜誌上看到了這個名字就寫信給他,沒想到真的有回信,而他回信的理由更妙,他實在不知道怎麼會有女生把字寫成這付德性,DAVID的字超漂亮的,而媽咪卻很感謝自己,幸好自己字寫的潦草,不然也沒機會認識他了. 第一次見面的時侯我們約台北市見面,我們2個很有自信的認為不用什麼信物了,一次能找到對方,果然我們一眼就認出對方了,後來一起去了淡水,淡江大學,這是我們第一次見面,那天的照片媽咪還保存著呢,但是害羞的我,不敢面對鏡頭,每一張都是側面或背影. 我們就這樣寫信寫了很多年,從他上大學,上研究所,當兵我們都有寫信,一直到上班之後,我們換寄MAIL,打電話了,在這段時間DAVID說過一段話,令媽咪很感動,記得那一天是去參加總經理女兒的生日宴,當時我們2個和另一個同事是唯一的外人,所以整桌的人都敬我們,所以3個都醉了,而媽咪當時已經醉到不醒人事,唯一記得的是DAVID說:今天他把我從家裏帶出來,無論如何,背也要背回去.當時的媽咪好感動. 後來我們一起分享彼此的感情故事,一起歡笑一起憂,89年媽咪結婚了,90年DAVID結婚了,之後很順理成章的DAVID變成了書湋的乾爹,而接著出生的書宏,也因為書湋總是乾爹乾爹的叫,也跟著叫起乾爹來了.每次見面的時侯,就看到2兄弟輪流欺負愛小孩的乾爹 而乾爹也任由他們欺負,但是前題是不准打頭髮.這是他的要害. DAVID和曉慧對書湋很疼愛,家裏的第一部冷氣就是他們在書湋出生後送的一份大禮,原因是不能讓他乾兒子熱著了. 這一路走來,相識已經超過20個年頭,很感謝DAVID這一路的相伴,陪媽咪走過許多心傷,情傷,歡樂.DAVID謝謝你