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育兒.持家.愛自己
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Hi~ 小寶真是可愛
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上次去日月光泡湯..是泡家庭湯屋..雖然名為家庭湯屋..其實應該也是雙人湯屋而以…結果就是一整個小..雖然池子還不錯是石板的內池(不是砌磁磚的..我個人不愛)..不過對於又帶兩個小孩的我們實在是有點小..泡湯時間也只有一小時..只有一個小孩還好..要搞兩個小孩就要前20分鐘就起來洗澡穿衣嚕..那還要加上放水..照相的時間..還真是跟打仗一樣.沒啥時間好好泡..所以這次我們決定在加280大洋..升等到貴賓風呂湯屋..一進湯屋..兩個小孩樂翻了..因為可能原本這種湯屋是設定給人”休息”的..所以一進去是和室的地板的一個房間..不過床已經撤掉了..原本床的位置放了個貴妃椅..另外靠窗的地方是放了兩張單人造型沙發椅..還有電視跟衣櫥咧..所以兩個小鬼跑來跑去高興極了..然後湯屋是分開的..就是一間浴室..然後有馬桶跟流理台..空間也很大喔..上廁所也不用先到外面的共用廁所..然後牆壁是白色的岩板..看起來就一整個高極咧..窗外就是溪邊的景緻..說實在除了景色比春秋烏來差一些些外..其他都比較優咧..反正我們超滿意就對了..爸爸就說多花280是對的啦..而且泡湯時間是一個半小時..就從容多了..兩個小孩也玩得不亦樂乎…不知道有沒有吵到隔壁的人(應該聽不到ㄅ)..泡完湯後..照例先在大廳吃了溫泉茶葉蛋..不知是泡完湯的關係還是真的很美味..姐姐一口接一口..幾乎自己吃掉快兩顆蛋耶..休息後..我們又去老街吃午餐..這時弟弟已經在路上先睡著了..所以我跟爸爸難得可以優閒的吃頓午餐咧…好幸福..又逛了一下老街買條香腸吃吃..回程的路上弟弟才醒來(弟弟OS:奇怪..我好像錯過了甚麼咧..)開車回家的路上才開始下雨了..我們還真是幸運咧..回程還買了聖巴黎焦糖魯味回家吃…味道不錯..但是太貴了拉..總之今天的泡湯之旅很讚..姐姐在離開日月光的時候..就跟我說:”下次還要再來喔”~^^
隨著姊姊去上幼稚園..配合幼稚園的當月課程就有一些勞作要做了..當然是要叫親子互動啦...但是有時也很麻煩咧..就像這個月是要教小孩子了解情緒..然後就要家長在海報或書報中找喜怒哀樂的圖片..然後貼在作業本上..我家哪來的海報阿..也沒訂報紙..總不會要我去剪巧虎書ㄅ..真是傷腦筋咧..後來還是從公司拿舊報紙回家..才能完成..真是搞笑~是有跟姐姐一起做拉..但主要還不是要媽媽弄..到底是誰的作業啦~
洗鞋店沒打電話來通知..看樣子是黃牛了..果真洗一雙鞋是從月初洗到月底..會不會太誇張~
多年前失心瘋買了一件連身長裙..也是我衣櫃裡唯二的連身長裙(另一件長裙是死黨買來送我的..現在也還躺在衣櫃裡..大約有17~8年的歷史了..大概穿過兩三次ㄅ)結果超少穿裙子的我..竟然從來沒穿出門過咧..期間經歷生完小孩爆肥期..更不可能穿..這樣算一算在我衣櫃裡也躺了10年了ㄅ..基本上我衣櫃的衣服都是穿很久..有2/3的衣服都是5年以上起跳ㄅ..到新公司上班..忽然一整個轉性..穿裙子的次數增多了(還是以短裙為主)..ㄏㄏㄏ..雖然現在是冬天..不過還是被我挖出來看了一下..想想真的是不可能穿長裙(因為動作很粗魯..長裙實在是不適合我..當初會買應該只是假裝裝女性化就是為了要把方爸爸騙到手ㄅ..哈哈)試穿後覺得如果把長度改成及膝的連身裙..竟然有小洋裝的味道(如果沒改短的話..真的很像要去表演鋼琴獨奏會..哈..我完全不會彈鋼琴拉..這樣形容大家應該就知道是怎樣的裙子了..)所以當下馬上決定..為了要讓裙子有重見天日的機會..還是去改短ㄅ..明年春天就有機會穿出門啦..所以去接了弟弟之後就找了家修改衣服店送去改造啦..改短是小工程..所以只要60元..花60元讓一件衣服重生..應該還算值得拉..^^ PS..問爸爸記得有這件衣服ㄇ..老顆呆(大顆呆是弟弟)爸爸當然說完全沒印象..果真這件衣服真的埋在衣櫃很久了
只要一下雨..媽媽我就會用抱的方式把弟弟送去保母家..除了要抱小豬弟外..還要撐傘..拿他的奶瓶一包..除了衣服穿得多也變重外..小豬弟最近的體重似乎又增加了..媽媽我在這短短幾分鐘的路程…覺得手快斷了手快斷了..唯一是靠著信念把弟弟安全的送到保母家(腦袋不斷幻想..手撐不住了..然後還在我肩上睡覺的弟弟就掉到地上..哈)..每回手已經快沒知覺的時候..我就會想到..還能有多久的時間..弟弟會讓我這樣抱在懷中呢..一想到這裡痠痛的手臂似乎又有了力量..把弟弟再抱緊一點~^^ Ps.姐姐也是一樣..每天晚上刷牙前..我會把他抱在懷裡..跟她說說媽媽好愛她..我很珍惜忙碌的每天中這小小溫暖的時間..媽媽真是又期待小孩長大..又捨不得他們離開自己懷裡阿..^^
今天是冬至,依照民間傳統習俗,都要吃湯圓表示團圓,而且增加了一歲。根據曆法,冬至是一年當中,黑夜最長的一天,過了冬至這一天,黑夜就一天比一天更短,換言之,白天的時間也一天比一天長。而台灣民間傳說當中,冬至如果出太陽,農曆春節就會下雨;如果冬至下雨,農曆春節則會出太陽。而冬至也是團圓的日子,也稱為過小年,農業社會中,在外的遊子到了冬至前後,多數不忘返家和家人團聚。 PS.今天外婆家會不會有湯圓咧~
月初(12/1號)..想說冬天到了..穿了幾年的雪靴有點髒髒的..因為不會自己洗..所以就想說送去給人家洗..現在還蠻流行洗鞋的嚕..送去附近的代收處..洗了一個星期..結果去領的時候..說還沒洗好..白跑一趟..又過了一天才又電話通知OK了..去領鞋時..老闆娘說原本250..但因遲交所以算200..好ㄅ..不無小補..就領回家..不過回家一看..好像洗跟沒洗差別不大耶..看鞋口那一圈也還是黑黑的..不是技術不好就是太不細心(總不會都沒洗就丟回來ㄅ)..連爸爸都說鞋子有洗ㄇ?所以當然我也看不下去啦..所以又拿回去請他們再洗一次..不然我感覺好像錢丟到水溝裡..結果一洗..就洗了快兩個星期..還沒消息..打電話問..她們說我的那雙鞋子..洗完晾乾後竟然會有藥劑的水痕..所以送回總公司處理了..我就說妳們沒洗過雪靴ㄇ..她們說常常洗..不過因為材質不同..有時洗出來會有不同反應..因為水痕不好處理..要經過反覆的清洗晾乾程序才能完全清除..哇咧..有這麼誇張ㄇ..那表示你們第一次是不是沒洗阿..不然當時怎麼沒發現咧..我就說那到底何時才會好..就丟給我一個最快星期五的答案(12/25..月底了耶)..哇咧..最好是..不然這陣子這麼冷..都沒穿到..氣死人了啦!~(希望這次回來不會再被爸爸問..有洗過ㄇ?)
同學聚會..古早傳說~
終於拿到成品..最後結果是一本做了50頁咧..真是蠻厚一本..ㄏㄏㄏ..棚內照是還好..外拍照怎麼看都真的不優啦..唉唉唉
昨天發生晚上發生了一個很大的地震..這是應該是姐姐弟弟出生以來第一次感受到的大地震ㄅ。。發生地震的那時間我剛好要出去晾衣服。。一地震我馬上想到姐姐會怕..就趕快去抱住姐姐..姐姐就一直喊”好怕”..弟弟還呆呆的不知發生甚麼事..過了五秒鐘才愣愣的慌張跑到我身邊要我抱..我就這樣抱住兩個小孩有隨時往外衝的打算..都快震完了爸爸才從房間跑出來說地震..無言耶~還好家裡沒有甚麼東西掉下來!無災情~ PS.下次要記得先把大門打開..要逃的時候才不會出不去~
弟弟最近開始會自己吃芭樂了..之前只要有一點比較硬的東西就吐..這幾天我都把芭樂切很薄一片給他自己啃..竟然可以自已一口一口吃光(之前都會一次全部硬塞到嘴包裡..然後又全部吐出來)..然後在弟弟的粥裡面加豆子..他也不會造成嘔吐..可以嘴巴裡分辨出來有顆粒然後咀嚼吃掉..弟弟又長大嚕~^^..不過還是喜歡跟姊姊搶東西..搶不過就邊哭邊跑來找媽媽..真是很會演~
幼稚園耶誕晚會表演~
晚上在吃晚飯的時候又跟姐姐說趕快吃..等會要去看牙醫..姊姊竟然說要去看另外一家..後來我帶她往牙醫診所方向走的時候..他就說不是一看另外一家ㄇ..我就說下次ㄅ..因為媽媽這次已經先預約這家了..姐姐倒也是能接受..真是怪小孩..今天是要檢查後塗氟..今天檢查的結果是沒有蛀牙(還好還好..感覺好像在給媽媽考試一樣..因為這半年都是我幫姐姐刷的牙..)..塗完氟後醫生說半年後再來塗氟就好了..^^
好像年底都很忙ㄅ..最近都是加到9點才到家..舅媽說很就沒看到方爸爸了..昨天回家的時候已經11點快12點..真是可怕咧..害我每次都一個人搞兩隻小鬼..昨天弟弟硬是滾到10點半才睡著..所以姊姊也得跟著延後..洗完澡11點才上床躺平..洗澡的時候就已經哈欠連連了..還童言童語的說”爸爸加班加好晚喔”..爸爸到底要忙到甚麼時候阿~><
前一陣子車子就開始會放屁嚕..有時騎一騎..自己都被爆炸聲嚇一跳..自己也知道應該是排氣管破掉了ㄅ..去公司附近的摩托車行看..車行檢查果真是排氣管有一個小裂縫了..不過說換排氣管要1200..歐巴桑當然是要貨比三家才不吃虧..當場說要回去考慮考慮..不過還是有問說現在不換有沒有關係..車行是說沒啥關係..就是一直會爆震..久了對引擎不好..所以我就放著等到最近要換機油..就騎去平常保養的車行換油時順便再檢查..當然也是回答一樣就是排氣管破了..拆下來跟我說因為破的位置離油管跟油箱很近..怕爆震引起火花如果不小心油箱又有滲油就蠻危險..問了排氣管的價格..1100..唉..差不多就順便換了..不過老闆講說我已經放屁一段時間了..換了排氣管可能還會放屁..因為排氣管還有連到一個甚麼二次回收氣體的過濾筒..筒裡有個薄膜..因為爆震會回溯..所以如果換了排氣管還會放屁..那表示那個薄膜也被震破了..如果要換那個過濾筒就比較貴嚕..所以叫我先騎騎看..唉唉..騎都還沒到家就又聽到放屁聲了啦..隔天上班的時候我就想說公司附近那家車行上次報價也差不多..所以應該不算黑店ㄅ..那就利用上班時間去看看好了..不然我不想一路再放屁回家去維修的車行修啦..結果到那家車行..車行問說排氣管是在這邊換的ㄇ..我說不是..然後他就幫我檢查..然後就把一條管子抽出來..前後都塞了一個零件把管子堵起來..然後就試了試車..然後就跟我說那個二次回收的過濾筒破了才會還放屁..不過那個過濾筒太貴..也沒有人在換那個啦...我幫你把排氣管到過濾筒的那個管子堵起來..就是等於把過濾筒的功能作廢..那個功能作廢不會影響行車..應該不會再放屁了..我就問那會不會影響驗車時候的排氣檢查..老闆說不會..驗車也會過..如果不過再調一下就可以了..唉..反正不要再花錢就好了..那就先這樣ㄅ..最後老闆幫我拆裝摩托車的服務是沒收費的..看樣子這家車行蠻不錯..^^
我就說吧..12月份真是太可怕了..星期六又去買了弟弟的牛奶..花了6千多..然後這星期又幫弟弟買了營養品到貨了(不過我一直質疑到底有沒有用..只能有吃有保佑)..又花了1000..然後昨天去修摩托車又花了1250…然後又上網買了內衣..又花了2000..最近包包快壞了..還想買包包咧..哇咧..花不完花不完花不完..本月真是太慘了..只能說人兩腳錢四腳啦~ PS.又想起來一個還沒寫啦..就是這幾天參加網路上媽媽團購的貼紙書啦..這本蠻優的..1000張貼紙貼完就可以變成一本單字書..我想可以順便讓媽媽我背一些單字..英文爛到爆的我..應該也蠻適合這種用圖形學英文的方式ㄅ..能跟小孩一起學起也不錯~我一共買了五本..1000大洋..因為家裡目前有5個+2個剛出生的小鬼..所以先買了五本..一人一本都不用搶~ http://store.pchome.com.tw/tmac/M04126242.htm
已經一歲二個月的弟弟..在之前的歲月裡..除了MOMO叫的最好之外..整天就只會嗚嗚..偶而也會發出類似”媽媽”的聲音拉..直到星期天的時候..忽然會叫爸爸了..而且叫得又大聲又熱情的..也會講~姐~..昨天到婆婆家也會叫”姨~”..然後竟然到公公房間叫”公公”耶..還很乖的讓公公抱著吃麵包..還不只一次叫”公公”耶..看樣子大顆呆真是開竅嚕~能夠聽到小寶貝叫”媽媽”..這是全世界最好聽的聲音了~可是媽媽我可是對於弟弟的成長暨期待又抗拒耶~真是捨不得弟弟長大越來越脫離小BABY的甜蜜時光~
訪客一定覺得很奇怪..為何都沒有寫甚麼日記咧..基本上姐姐去幼稚園就如舅媽所說..一付老鳥的很..老師也說姐姐很棒之類的..就好像蠻投入的樣子..玩上睡覺也沒做惡夢亂喊的反應..所以應該還算OK..所以都沒寫啦~ PS.最近姊姊已經可以自己把20塊的立體朵拉拼圖拼完成了..看樣子耶誕節後應該可以挑戰100片平面拼圖好了~
今天BABYSTAR終於打電話來通知..相簿做好了..還真是久咧..因為平常根本沒法去拿..所以約了星期天再去拿誠品..奇怪就不能上星期五就完成ㄇ..這樣還我又要拖一個星期..表示星期天又要花5500了..太可怕了..真是花錢如流水..
媽咪覺得最幸福的時刻..就是每天晚上可以看見左青龍(姐姐)..右百虎(弟弟)安穩的睡在自己身邊..雖然兩個小鬼睡姿都超差..也超會踢唄..但媽媽晚上起來替他們蓋棉被也是幸福..看著熟睡的蘋果臉..總是忍不住一親再親..摸一摸捏一捏小臉..我想她們應該也會像我小時候一樣覺得媽媽好煩阿..總是打擾我的睡眠ㄅ..喝
今天是媽咪同學間的小聚會..因為有兩個家庭有帶小孩..所以地點就選在碧潭..比較適合讓小孩跑來跑去..今天天氣真的很不錯..一掃昨日下雨的陰霾..出了大太陽..弟第在去碧潭上的公車上就睡著了..因為中午時間也是弟弟的午睡時間..因為沒有弟弟來亂..媽媽才能得以跟同學們聊聊天..爸爸就幫忙顧姊姊跟另外同學的三個小孩..同學是三個小孩..因為爸爸星期天要上班..所以自己帶三個小鬼出門..我只能稱她為”神”..不過她也不是省油的燈..除了帶了兩包媽媽帶外..還另外請哥哥(才大班看起來就好像讀國小一樣成熟咧)自己背了一帶玩具..所以我們是坐兩桌咧..小朋友一桌自己玩玩具..方爸爸當然是跟小朋友坐一桌嚕..哈..另一桌就是四個女生自己聊天..弟弟就自己在推車上睡覺..可能是天氣好ㄅ..所以弟弟也睡得挺安穩..整個午餐時間都沒醒就這樣睡到快兩點..真是太優了..哈..弟弟一起來還莫名其妙的很..奇怪這裡是哪裡阿..一堆不認識的人耶..同學看到弟弟起來..第一句話都是說跟姊姊長的好像喔(可見都多久沒聚會了..弟弟出生都一歲多了咧..都是以年來辦活動的)不過弟弟一起來..果真是坐不住了..所以一行人就往潭邊活動..本來還想說要去踩天鵝船..不過看弟弟那麼難以控制..我很怕弟弟會興奮的”跳潭”..所以我們最後就先跟同學說byebye帶兩個小鬼回家洗澡嚕~
保母就一直說弟弟實在太忙..一整天都跑來跑去..忙個不停..都沒有停下來過..然後脾氣又很大..一不順他的意就翻臉大哭發脾氣..就說弟弟感覺有點過動..其實我也抓弟弟抓的蠻累..整天也給我撞來撞去受傷..每次回婆婆家就跑來跑去沒停過..連我都懷疑起來了..上網看了一些資訊..弟弟的狀況似乎不構成過動兒的情況..只能說是好動接近過動..而且很多媽媽也說了自己小孩大約在1歲多都是這樣..根本停不下來..而且現在一歲多要評估是否過動兒也太早..大約是三歲才是評估的時間..早療的話是3~7歲是黃金時間..所以評估弟弟是否是過動兒可能有點太早了..媽媽我可要持續觀察觀察~ 什麼叫做過動兒? 就學理上來說,"過動兒"正式的名稱為"注意力欠缺過動障礙" (Attention Deficit/ Hyperactivity Disorder, ADHD)。主要的問題表現在三個層面;注意力不易集中、活動量過多、行為衝動。其臨床表現包括有: 注意力不集中: 無法集中注意力去完成一件工作或遊戲;外界一有 什麼聲音或刺激,馬上就被轉移;與他們面對面講 話時,常讓人有一種感覺「他好像並沒有在聽。」 雖然也可以與同年齡的小朋友一起玩,大多偏向動 態性的遊戲,而且常會去干擾他人使遊戲沒有辦法 繼續,對於靜態的遊戲更是無法完成,做功課或遊 戲時比較不能注意到細節或常因粗心大意而做錯, 而且不能從頭做到尾,對於需要持久集中精神的事 如做作業,會逃避或拒絕去做;工作或活動所需的 東西,不知放在那裏,嚴重的甚至連每天常規的事 也都會忘記。 活動量過多: 在學齡前,大部份的人對他們的評語多是「活潑、好 動」,「調皮搗蛋」。常常看到的是沒有辦法好好地坐在椅子上,不是動手動腳,扭動身體,就是坐立不安,上課時離開座位。跑來跑去,跳上跳下;靜不下來,不能從事靜態活動,有的話很多。 行為衝動: 常還未聽完問題就回答,常打斷別人的談話或活動,不 能乖乖得排隊等候。突然出手碰人,未經他人同意, 擅自拿取他人物品,不管是否危險,他想做就做。 不是每一位過動兒都有以上所有症狀。有些孩子的表現以注意力不集中為主,有些則是以活動量多及衝動為主,有些則是同時合併以上三種特性。這些症狀在七歲之前,就已存在,而且會對學業、工作及人際關係上造成不良的影響。 過動兒如果不治療,長大了會好嗎? 根據國外研究結果,過動兒至青少年後,好動情形逐漸改善,自然寬解都發生在12-20歲之間。三分之一的病童在長大成人後症狀可恢復與正常人一樣,有三分之一的個案雖然好動現象消失,但注意力不集中及衝動仍然存在,而有三分之一的個案因無法適應學校及家庭,而淪為不良少年或發展出反社會行為、情緒障礙或藥物濫用等問題。 這些孩子如果不經治療或特別處理,因為他們注意力不易集中、行為衝動、活動量高等特質,使得他們在成長過程中,無論是在課業學習、人際關係方面、比較容易造成問題。包括(1)課業學習及表現不理想(2)人際關係不好,易受同輩排擠(3)時常遭到父母或老師責罵,缺乏自信(4)合併續發的親子關係、學校及社會適應不良、學習障礙、及情緒問題。為了防範日後問題變本加厲,嚴重的個案早期的藥物症狀治療是很重要的。若再配合相關的行為、環境及心理治療,會使藥物的療效及行為的改善,更加長遠與穩定。 小孩有這些情形,該怎麼辦? 對於有以上情形的孩子,造成父母親照顧及孩童學習上的障礙時,最好是帶到兒童青少年精神科門診,加以評估 。如果確定符合過動兒的診斷,一般處理的原則可分幾個層面。前題是,父母親要能夠瞭解孩子有這些行為並非來自故意、 品性差或不聽話,也並不完全是某一方管教不當、過度寵愛所造成。雖然病因的說法不一,但總括起來還是與其先天與後天的身體因素有關,互相埋怨、指責並無法解決問題,接受這個孩子先天上就是屬於這種體質,這些行為一大部份是由於他們體質上無法改變的因素造成,在這樣的基礎上、需要父母師長與孩子一同努力,共同去針對問題,加以解決。 治療可分五大類: (一)藥物治療(二)行為治療(三)課業輔導方式(四)日常生活安排 (五) 感覺統合運動 行為問題處理: 行為治療最主要的目的在於矯正不良行為。它必需是有系統的、態度一致的,否則效果會打折扣。行為治療可在家庭中進行,一般程序如下: 1.具體列出問題行為: 孩子的理解力有限,控制力較薄弱,講道理或希望講一次就改十次的方法是很難達成的,只有讓他一而再、再而三的經驗行為的後果,他才會選擇什麼行為該繼續或該停止。首先,父母必需先靜下來好好回想、仔細觀察整理寫下孩子的特性為何?是衝動?活動量過多?還是注意力不集中?是情緒不穩定?人際關係障礙?生活習慣不良?還是對刺激的太過敏感?而因為這些特性使得孩子在日常生活裡造成那些不良行為?列出問題行為時,儘量不要用含糊籠統的形容 詞,最好確實紀錄行為發生的地點、時間、次數、情況。列出 這些不良行為使得孩子在環境適應上有那些障礙?帶給家庭的 影響及壓力為何?父母親在孩子出現這些行為時,通常都有什 麼反應?孩子有許多行為是為了逃避責罵或得到注意等好處才 產生。 2.列出問題處理的先後順序: 在許多問題中,選出對目前生活影 響最大的、最容易辦到的行為來處理,避免把所有問題一把抓,過多問題同時處理,有時反而無法得到好效果。 3.擬定對策: 主要希望藉由孩子重覆體驗行為的後果,選擇保存好習慣,停止不良行為。可採用的方法有 @「關注」與「忽略」技巧交互使用 在一般的情形下,都是孩子出現不良行為時,父母都會特 別注意他們,對於好的正常行為出現時,反而放心、少去注意 。在不知不覺中,間接鼓勵孩子利用一些不良行為引起父母注 意。所以,父母可以採取的方式為:當孩子出現不良行為時, 離開他,儘可能不去注意或滿足他的要求,甚至轉而照顧其他 孩子。當孩子出現好行為時,則適度地注意及給予鼓勵讚美。 @運用處罰及計時法減少問題行為發生機率。 讓孩子為自己不好的行為付出代價。例如減少遊戲時 間、罰站、關禁閉等。譬如出現抓人頭髮行為時,要罰站5分 鐘。剛開始施行時,為避免因過頻繁的罰站,造成孩子挫折 感、不合作,在一開始犯錯的時候,可先給孩子改正的機會 可用計數的方式,如以堅定的語氣,大聲得念「我從一數 到十,如果不放手,馬上站到牆邊五分鐘。一、二、三...」。 當孩子一有修正行為時,馬上停止計數。 @利用計分制度,作系統性的矯正: 可視年齡不同,採用不同的方式。首先,父母先列出兩 張表。一張說明父母希望孩子每天、每星期需要做到的工作或 責任。但最好每天不要超過五項,視孩子年齡酌情增減。一張 紀錄父母認為孩子每天、每星期、或長時期以來最希望得到的 獎勵是什麼。對一個五、六歲小孩來說,可用圓圈圈或卡通貼 紙來代表,十、十一歲可用分數或正字來計數,如自己去洗澡 得一個貼紙,晚上幫忙洗碗得五分等。沒做到可考慮扣相同分 數。當分數累積到一定時,給予他們希望的獎勵。獎勵可事先 訂立,可以是物質的如漢堡一個,可以是一種特權如多看半小 時電視、多玩半小時電動玩具,或到遊樂場一次。視孩子個 性、年齡而做調整。注意剛開始做時,這種累積分數不要要求 太多,否則父母與孩子都沒有成就感,常會提早放棄而功虧一 匱。當做得特別好的時候,也可給予特別加分做鼓勵。 @聯合陣線、態度一致: 執行這些行為療法時,最重要的是全家人態度、行為一 致。事先經過大家的討論與決議,認清行為的嚴重性,共同商 討對策,共同執行。若有人嚴格有人放鬆,效果多不彰。 @將行為療法擴展到公共場合、學校: 當這些行為矯正有進步後,可逐步將場所擴展到家庭以外 的常發生這些問題行為的公共場所。以相似的方式列出期望、 獎勵及未達成時處置方法。 通常,一般的父母基於「面子」問題,很難在大庭廣眾之下 進行行為矯治。雖然說這樣做的確帶給一些父母「難為情」的 感受,但是若能因此矯正孩子的行為,相信必能減少孩子不良 行為造成的失禮與難堪。 @定期評估改善程度,修改對策與計畫: 由於問題行為有輕重緩急之分,每個階段的孩子也各有其 重要的學習課題,所以需定期評估目前的作法效果如何?是否需 要調整?隨時發現問題,隨時修改。 大部份的問題行為都是日積月累造成的,決非一天兩天的治療就能解決。因此對於行為治療最重要的是堅持到底,千萬不要因一時的挫敗而放棄。家人態度一致,也是很重要,否則孩子會鑽漏洞,難以堅持。此外有時也要跳開孩子本身的問題,看這些問題行為的背後是否有其他影響因素促使孩子不得不這樣做?如父母親教養態度、親子關係、學校壓力等,必先解決這些因素,問題行為才可能真正被改正過來。 課業輔導方式: 1.學校的選擇: 儘量選擇班級人數少的幼稚園或小學,否則因老師 必需兼顧到大多數孩子的狀況,比較無法容忍及照顧到過動兒的 特殊行為。 2.分段學習: 學習、做功課時間不要太長,儘可能分為小段落, 十分、十五分就休息一下,或改做其他活動,然後再逐漸延長 時間。 3.學習環境: 儘量單純、安靜,減少外界刺激。做功課的房間設 備、布置簡單,玩具拿開,桌上除了書本、文具外,不放任何 東西,門窗關著,以免因窗外景物而分心。 4.上課時間: 上課時讓他坐在老師易注意到的地方,並請老師十幾 分鐘就讓他擦黑板,發簿子,以減少因無法靜坐而拉前座頭髮、 踢鄰座腿等行為產生。若為好幫手,適時鼓勵誇獎,可加強自尊 心。 5.家庭教育: 對一個學校功課表現不良的過動兒來說,家庭是安 排補充教育最好的地方,可以更具彈性、耐心的方法,達成教 育的目的。對於因過動導致成績不好的孩子,一方面要適時提 醒及督促其作習,同時教學不要只限於紙筆的書寫方式,先瞭 解孩子能力不足的地方在那裡?父母可自行設計變通的方式, 加強他們學習欠佳部份。如對一個閱讀障礙的孩子可以用每天 定時說故事的方法鼓勵他們練習說話、遣詞用句;以拼地圖方 法,認識國家;以玩大富翁遊戲,練習數學計算能力。不要將 學校表現不佳的問題帶回家成為家庭問題,施以處罰。這樣一 來,除了徒增家庭壓力,降低孩子信心外,對學習成果沒有太 大幫助。 6.補習教育: 如果發現孩子有學習上的障礙,可在放學後請個個 別指導的家教,給予良性補習,儘量不要讓孩子的學習脫離學 校進度過多,另一方面也可減少父母督促孩子課業帶來的壓 力,與不當的情緒反應。 日常生活活動之安排: 1.活動的安排:「疏通其過動,而非全面圍堵」 在遊戲中學習。如出外旅行時,避免因旅途遙遠,孩童無法忍受,可撥放兒歌或童話故事錄音帶帶,在車上說故事唱歌。晴天多做戶外活動如打球、溜冰、騎腳踏車等;雨天則在家中作安全性高的遊戲如堆積木、傳接球等。要避免安排需要過份專心的靜態活動如彈鋼琴、書法。有些家長認為因孩子太好動,特意安排靜態活動,期望以靜制動,矯正過動本性,殊不知因孩子本身活動量大、不專心,根本無法完成,反而增加了父母及孩子的挫敗感。相反地,一些如柔道、跆拳道等,因考慮孩子衝動的特質,可能會造成傷害,並不適合。 2.語言態度方面: 在日常生活中,多差遣他以發洩他們好動的本 性。言語儘量心平氣和、速度慢,一次只吩咐一件事,以免分 心、忘記。但對於交待的事情最好重覆提醒,否則會因他們易 分心的特性常忘記去做。但切記!不要過度嘮叨,一再數說過 去的不良事蹟,只會造成孩子的反感,沒有太大助益。孩子作 好或完成一件事,記得要不吝嗇給予一、兩句讚美。 3.朋友選擇: 維持規律生活,替他找活動量不高的朋友,最好一 次只跟兩、三人玩,以免加強了其過動衝動的行為。 4.注意環境安全: 由於過動兒衝動,不考慮危險,故家庭佈置需 避免易碎或危險物品。玩具也要考慮安全性,避免發生意外。 經常注意戶外活動空間的安全性。 感覺統合運動: 有理論認為不少過動兒因腦部問題常伴有前庭、觸覺、肌肉關節動覺平衡、動作協調的功能性障礙,此導致其易分心、煩躁與過動。一些感覺統合運動,如俯臥滑行、玩沙、草地打滾等略有助於過動症狀的改善。
爸爸的生日禮物已經提早送啦..因為買的是衣服跟褲子..怕如果尺寸不合要早點去換..所以就提早送啦..爸爸的衣服跟我還有兩個小鬼的衣服比起來真是少得可憐..衣服最多是姊姊再來弟弟拉..不過因為爸爸上班都穿襯衫..平常穿來穿去都那幾件..然後休閒服也只有幾件而以..男生實在沒啥變化..加上去動物園的時候..又看到一個男生跟自己穿的一樣迎面走來..哈..撞衫嚕..真糗..所以就想說給爸爸添購衣服跟褲子ㄅ..所以就給爸爸買了一件上衣跟兩件褲子..因為褲子都穿得好舊..有些都該丟了啦..穿上新衣新褲的爸爸看起來有變瘦了(哈..衣服的效果嚕)..爸爸有喜歡就好~今年爸爸的生日我就這樣過關嚕~
昨天回婆婆家..看到姐姐怎麼在客廳玩..後來三姨就說..吃飯的時候不乖..所以飯被外公整碗拿去倒掉.. 後來聽舅媽轉述..因為她帶阿寶先生去樓上換衣服..剛好兩個小鬼又在哭..外婆就去顧小鬼..然後琪琪就一直喊著要婆婆餵她吃..一直要叫婆婆來..然後婆婆沒空顧她..她就哭了..好啦..這一哭就犯了外公的大忌啦..外公超討厭小孩哭..而且情緒一來根本就不會自我控制..所以琪琪就被外公拖下椅子打了..還被推出門外叫她走..這樣的場景一點都不陌生..因為公公永遠都是這樣一套..小時候是對我們..後來對兩個表姊..現在終於也輪到琪琪了..不過是自己爸爸..能說甚麼..他始終是這樣..所以其實從小我們就很無奈..他現在年紀又這麼大了..能說甚麼咧..反正就只教琪琪以後要乖一點不要再惹公公生氣了..我想琪琪應該會不太喜歡公公..就像芸芸表姐一樣..唉唉唉..沒關係啦..本來人也不會完全都能喜歡每個從小長大接觸過的人阿.. 所以舅媽叫我以後帶弟弟早點回家..其實我去接弟弟後都會去附近在繞一下才回婆婆家..也是因為知道家裡小孩太多了..棠棠又愛滿場飛..如果我太早回去..姐姐勢必才吃沒多少飯..然後我就要在餐桌盯她..又顧不了弟弟..弟弟也只是個混亂製造者罷了..所以才想錯開一點弟弟在婆婆家搞亂的時間..畢竟姐姐至少大不分的時間都坐在餐桌上..大家也不用太管她..所以才想說帶弟弟繞一點時間再回去..不然我那有這麼勤勞阿..每天都要走那麼大一圈..然後還要快八點才能吃晚餐..只不過因為昨天的事情發生..舅媽就說以後我還是早點回來搞定自己女兒..我也想阿..不過我可是怕帶弟弟回去會製造更大的混亂拉..矛盾中~
今天下班去接弟弟後..七點左右就到外婆家..沒想到一進門就看到姐姐在客廳玩..我想不會又被罵了..結果不是..是琪琪早早吃完了..真是難得阿..表姐就說琪琪是怕被罵所以趕快吃..不過據琪琪的說法是舅媽幫她裝比較少的飯..所以她就很快吃完了..通常琪琪都是前面的速度還可以..吃到一半就開始牛速了..然後就一直歹戲拖棚..也想過是她食量小嗎..不過也太小了ㄅ..當媽媽總是希望她能多吃一點能會長肉嚕..不然老是當排骨精..既然姊姊都已經吃完了..媽媽我也就快快吃完飯就帶兩個小鬼回家嚕..到了家大約八點..如果姐姐每天都能快快吃完的話..這樣的時間性就很完美了..到家後就餵弟弟吃他的粥..弟弟吃完粥後..就開始跟姐姐到處趴趴走..東翻西翻..到了九點..我就帶弟弟跟姐姐回房間..把門關起來就讓它們在房間活動而已…我也順便幫弟弟換尿布..換完尿布後..我才轉身把用過的尿布包起來..就聽到弟弟狂哭了..臭弟弟每次都要跟姊姊擠一個小地方..然後忽然就踩到放玩具的盒子上..然後不穩就跌倒了..臉剛好就去撞到前面的衣櫃..天阿..姐弟倆都是跟衣櫃有仇嗎..弟弟痛得大哭..媽媽我捨不得得趕快抱起來哄..看看傷勢..左臉頰跟左邊鼻子都撞到了..就是一個直線..唉唉唉..又黑青了啦..好可憐..趕快還是冰敷ㄅ..弟弟還是一直哭..這時今天的壽星才剛踏進家門咧..所以爸爸的生日就在加班跟弟弟撞到臉的情況下結束了~唉
有鑑於來公司上班後..不知是否是因為風水問題(自己愛買牽拖)..一整個失心瘋的買買買買..以往都不曾有過這麼愛買的感覺..整天就想買東西(這是真的..)..從吃的到用的到玩的..連我自己都不想去統計到底花了多少錢(鴕鳥心態)..難道是工作太輕鬆ㄇ..讓我整天都有時間思考要買東買西..我想應該是跟我管零用金有關ㄅ..開始了買東西的習慣..就好像著魔一樣..錢就像會互像勾引一樣..一個連一個跳出荷苞..然後買東西也是買上癮..先從採買公物開始..然後就慢慢漫延到私物..連下班後去接弟弟然後在附近逛逛都想隨便買點東西..那種感覺真的很恐怖..有種煞不了車的感覺..確實購物是帶來快感啦~..不過一向節省的我可不能在30好幾的歲數才臨老入花叢阿(購物惡靈快快退散~時不是因為要準備個平安符阿..哈)..所以我決定從元旦1月1日起開始重回記帳的行列..這樣才能知道自己亂花了多少錢以有效制止我的購物慾望..真的越來越購物狂的感受了(咦..我自己不就是了ㄇ)..真的是要節制阿..不過從今天到月底..想買的還是趕快閉著眼睛去買ㄅ(目前還計畫要買一堆東西)….哈
可能是前幾天忽然變很冷的關係..溫度變化太大..很多小寶貝都感冒嚕..當然我家姐姐也不知道是趕流行..還是上學的關係..星期五就開始流鼻水了..爸爸星期五晚上就帶姊姊去看了醫生..因為沒有發燒..所以醫生研判是一般感冒..因為症狀就是流鼻水跟一點咳嗽..所以不影響一般的活動力..照樣猛的很..結果到了星期天晚上發現弟弟也好像開始流鼻水了..到了星期一白天保母說弟弟流很多鼻水..因為鼻塞的關係..所以都睡不好..很歡..晚上下班後就帶弟弟去看醫生..研判也是一般感冒..看樣子是被姊姊傳染的..家裡兩個小鬼真的很難隔離不去被傳染耶..>
渡過了長長夏天..因為爸爸是個超不耐熱的人..所以動物園在夏天是不會排入我家溜小孩的行程裡..所以到了這個星期爸爸就想帶兩個小鬼去動物園溜溜..就是因為又大又方便嚕..早上一家四口吃了早餐還去逛菜市場…回到家裡已經10點了..不過想說餵完弟弟吃粥後再出門ㄅ..不然弟弟在外面人來瘋就不肯好好吃東西嚕..果真要出門的時候已經11點ㄌ..反正一家四口也要趕時間..就坐公車慢慢晃到動物園..今天人超多的..可能是因為天氣難得放晴的原因..所以小火車也是坐不上..所以今天就決定慢慢晃上去..弟弟真是如脫疆的野馬..到處亂跑..果真是比之前不到一歲前帶他來動物園累多了..不過就算現在比較大了..在姊姊看動物的時候..弟弟還是坐在推車上擺酷臉的成份居多(因為也看不懂ㄅ)ㄏㄏㄏ..後來12點多就先在園區內用餐..吃完才繼續去看動物..弟弟約莫兩點就不支倒地了..這樣也好..沒有了弟弟在亂..終於有點再逛動物園的樣子了..度過了平靜了一個多小時..期間去看了長頸鹿..還有企鵝..還帶姐姐坐了小火車下來..對姊姊的要求簡直是有求必應..這些弟弟都不知道啦…因為弟弟都在夢周公..所以照相機裡都只有姊姊的照片..ㄏㄏㄏ..到了大門旁的可愛動物園區..弟弟到了兒童劇場才醒來..一醒來就跟著姊姊在劇場裡又跑又跳..活力十足..唉..只能說有兩個小鬼真是又甜蜜又累人~逛到四點左右一家就回程嚕~ PS. 在來去動物園的過程中..遇到很多善心人士喔..讓位的讓位..幫忙提推車的人..所以在社會裡好的人還是很多..沒有想像中冷漠喔~
趁著天氣好..上次就請舅舅要幫我們外拍..因為一直下雨..就等到這個星期六..舅舅剛好也有空..就到附近國小外拍.. 三姨也帶著兩個表姐一起來了..或許也是因為小孩都是在玩自己的..所以真是滿場飛..舅舅真的很辛苦..不過拍出來的效果就很好..非常自然表情也很豐富..之前拍的寶寶寫真..因為是陌生人的關係ㄅ..所以姊姊都超ㄍㄥ的..所以表情都很不自然..所以姐姐部分的照片滿意的很少..舅舅一共拍了3百多張給我們喔..每張我們都超喜歡的..爸爸就說他覺得..拍的比之前寶寶寫真幫我們拍得還好咧…^^
昨天去接弟弟的時候..一進保母家..保母家正在吃飯..然後忽然保母先生就說”你知道你兒子超會”塞奶”嗎”..我怎會不知道咧…方棠棠先生會”塞奶”是上港有名聲下港有出名的..然後我就說等他長大以後就只會跟辣妹”塞奶”..不會跟媽咪”塞奶”了啦..後來沒多久..保母家的漂亮姐姐回來了..那老大可好..一看到姐姐進門就開始傻笑衝向姊姊..一直抱著姐姐大腿..姐姐都還沒來的及拖鞋咧..只好把他抱起來..老大可興奮的咧..一直對的姊姊發出”大顆呆”的傻笑攻勢..逗得姊姊高興得不得了..把他放下來他又拼命抱大腿..姐姐都沒法進房間換衣服..就這樣被色狼纏住..媽媽我來接弟弟的時候都沒有這種熱烈歡迎耶~後來保母家的哥哥就說”阿姨..看樣子不用等到長大了啦..現在就會只跟漂亮妹妹”塞奶”了啦!”..然後硬把他抱走..他還哭咧..然後又撲回姐姐身上..然後使出最後殺手鐧..跟弟弟說媽媽要走嚕..臭小鬼竟然跟我揮手掰掰..最後沒辦法只好硬抱出門..老大就給我在樓梯間哭天搶地的..丟臉死了啦~所以說養兒子真是心寒咧~