人如果能夠克制不讓心性動搖，這樣情緒才不會浮躁，心情才會安逸舒坦。如果常常心思不定，胡思亂想的話，那麼就會容易覺得疲倦。做人要真誠，這樣子才會有意志力去抵抗誘惑。如果一個人只會追求物慾，而了修養內心，那麼他的內心就會常常動亂不定。
