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2012-06-20 Wed 16:36:51
有此一說：
<<< 排汗與排尿的差別 >>>
【您知道為什麼馬拉松選手不得癌症嗎？】
德國體育醫學龍頭艾倫斯特(譯音)博士發現，所有運動選手當中，唯獨馬拉松選手沒⋯⋯有罹患癌症的病例。
因此艾倫斯特博士為了找出不得癌症的原因，不斷的研究，結果發現了一項驚人的事實。
艾倫斯特博士採集了每天跑步30公里以上的馬拉松選手的汗水，分析其汗水的成份，結果發現汗水中含有鎘、鉛、銅、鎳等之重金屬物質。
艾倫斯特博士下的結論是「每天跑30公里以上的馬拉松手，自體內深處排出大量汗水的同時，亦將體內累積的致癌成份〝重金屬〞排出體外，徹底去除癌症的根源，因此馬拉松選手是不會得癌症。」
根據以上的研究結論，艾倫斯特博士發表了「以排汗的方式，徹底去除體內的累積物，可預防癌症」的研究報告，艾倫斯特博士強調的
「想要健康長壽，就要一天一次大量排汗。」這句話是絕對值得信賴的。
【出汗能夠排泄體內有害物質！】
對身體而言，為何出汗特別重要呢？
排泄體內不需要物質功能，就是排便、排尿與出汗的。其中， 汗具有排泄體內疲勞物質或對人體有害的重金屬、毒素的重要作用。
雖然尿也會排出重金屬，但是排出功能卻遠不及汗。亦即藉由汗，能夠排出大量的重金屬。
汗也具有調節體溫的重要作用。
全身健康的出汗，就能夠強化現代最欠缺的體溫調節功能與自律神經。
汗從體表氣化，令人得到爽快感，對精神也有很大的幫助。藉著氣化熱消耗熱量，能夠提升代謝力，減少體脂肪，有助於消除肥胖。
對身體而言具有重要作用的汗，不會對身體造成負擔，全身出汗，就能夠強化自律神經，提升代謝力，排出老舊廢物與毒素，對於美容與健康都有幫助。
汗與尿中的重金屬元素量(100克中)
鉛(μg)：汗84、尿4.9
鎘(μg)：汗6.5、尿0.65
鈷(μg)：汗1.2、尿0.6
鎳(μg)：汗32、尿3.1
銅(mg)：汗0.11、尿0.01
(註) 假設1天出汗量為2公升
資料來源：醫學博士 石井宏子、松原英多合著『遠紅外線三溫暖的秘密』(安立出版社)
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stone 回覆 @ 2012-06-20 Wed 23:12:52
我家小孩和晴媽家的靖老弟，都很會流汗 ^_^
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回覆時間：2012-06-20 Wed 23:13:36
不過話說回來，傳統美女有一種叫做無汗自香的，那不就很容易癌症早夭 ＠＠
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回覆時間：2012-06-20 Wed 23:59:16
欸，我在說啥啊∼＠＠
就是那『冰肌玉骨，自清涼無汗』啦
呼叫晴媽∼∼∼，你咁知這一句是誰在寫誰的啊？
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晴媽 @ 2012-06-22 Fri 00:57:02
很久沒看到冰肌玉骨這詞了
是蘇軾的洞仙歌, 我很愛的詞, 但背不全了, 所以還是去估來貼上, 比較"負責任"
冰肌玉骨，自清涼無汗。水殿風來暗香滿。繡簾開、一點明月窺人，人未寢，敧枕釵橫鬢亂。起來攜素手，庭戶無聲，時見疏星渡河漢。試問夜如何，夜已三更，金波淡、玉繩低轉。但屈指、西風幾時來，又不道流年、暗中偷換。
在fb 有提到這事, 結果那則動態變"神隱少女”找不到了, 修旭可能在它神隱之前瞄到, 他提點了一下~~
洞仙歌 要PO詞序.
秋水為神玉為骨, 杜甫用的. 會再引向減字木蘭花[鄭莊好客],
宋玉神女賦.最早是莊子逍遙遊: ...有神人居
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stone回覆 @ 2012-06-22 Fri 06:55:40
我跑去你 fb 看，發現你有少 copy 到尾巴幾個字，所以來重新 po 一下你表弟寫的：
『洞仙歌，要PO詞序。
秋水為神玉為骨，杜甫用的。
會再引向減字木蘭花[鄭莊好客]， 及宋玉神女賦。
最早是莊子逍遙遊： ...有神人居...肌膚若冰雪...』
所以，原來最早是莊先生說的，而且是個神人∼，好險不是一般美人。 ^_^ 不然我同情心這麼劇烈，真的很擔心這些美人癌症早夭哩。 ^_^
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回覆時間：2012-06-22 06:59:39
又，你要幫我＜內心作證＞啦（就是不用說沒關係），其實本山人對蘇東坡老先生也沒那麼無情好嗎，連洞仙歌這麼膩婉言情的詞，我這種木頭人都背過ㄝ，可見少年時應該一定很喜歡他的啦。 ^_^
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回覆時間：2012-06-22 07:05:18
不過花花光年她們正好扯到蘇兄的愛妾朝雲，你想這洞仙歌是不是就在寫朝雲小姐啊？
若是的話，早死的朝雲搞不好真的是癌症 ＠＠
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晴媽 @ 2012-06-22 Fri 07:56:16
不是寫朝雲, 一說是寫花蕊夫人, 一說是寫年少時遇到的美人
找來洞仙歌
http://longyusheng.org/ci/sushi/21.html您看看
至於南唐花蕊夫人的故事, 這篇
http://tw.myblog.yahoo.com/luch880726/article?mid=67&sc=1個人覺得是網路一堆copy 貼上資料文的異數, 有引有據, 姑且看之
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stone 回覆 @ 2012-06-22 Fri 17:06:50
你說到烏台詩案，本腦殘人士又一陣五雷轟頂，因為－－又是看過的歷史東西卻一點也想不起來了啊！＠＠
這會我一定要有空時自己去 goo 查一下，不敢再有勞別人了 :D
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didi @ 2012-06-22 Fri 13:14:41
冰肌玉骨，自清涼無汗
是當年孟煦寫給花蕊夫人，後來蘇東坡遇到ㄧ位老婦，聽說當年在蜀國當宮女，曾聽過孟煦吟此詩
蘇東坡請他告知，但老宮女依稀記得這兩句。蘇東坡大概感觸良深，於是就用這兩句作引子，寫出洞仙歌
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stone 回覆 @ 2012-06-22 Fri 16:45:47
你講的歷史淵源跟晴媽早上給我的一號連結裡講的一樣哩！可見你還真的是有研究。 ^_^
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didi @ 2012-06-22 Fri 13:16:35
花蕊夫人出身濕熱蜀國，很喜歡裸體，或是披著羅紗(有點像現在的維多利亞性感內衣)
所以冰肌玉骨自清涼無汗 特別有深意
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stone 回覆 @ 2012-06-22 Fri 16:46:35
你的獨到史觀這才顯現出來嘛！ ^_^ －－－重點是在妳的『洞察力』
很優很優啊，這，歷史上誰敢大白話明說啊。 ^_^
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又是我 2012-06-22 Fri 14:27:24
didi寫的維多利亞性感內衣害我笑得很大聲
把早上寫的部分日記貼到石頭家
蘇東坡在〈洞仙歌〉序云︰〔僕七歲時，見眉州老尼，姓朱，忘其名，年九十餘。自言嘗隨其師入蜀主孟昶宮中。一日大熱，蜀主與花蕊夫人後起避暑摩訶池上，作一詞，朱具能記之。今四十年來，朱已死矣，人無知此詞者。獨記其首兩句云︰『冰肌玉骨，自清涼無汗。』暇日尋味，豈〈洞仙歌〉令乎。乃為足之云。〕
朱老尼曾在南唐宮中, 聽到花蕊夫人和孟昶(南唐後主)避暑時隨口所誦之詞, 朱老尼可以全部背頌出來, 但過了四十年(是剛好四十年嗎, 亦是四十餘年??), 花蕊夫人的詞已經失傳了, 四十幾歲的東坡, 還記得冰肌玉骨清涼無汗這句詞,所以他才以此句作了洞仙歌, 至於蘇詞是在寫花蕊夫人的避暑事, 還是自寫年少時遇到的美人, 各自表述, 這就是詩詞之妙, 依觀者之心解讀。
東坡, 因為烏台詩案, 差點沒命, 貶到了黃州, 在他四十七歲那年寒食節寫下了傳世的寒食帖, 所以洞仙歌可能寫於該年的夏末(七歲加上四十年來推斷), 如果四十是四十幾年的簡稱, 那更可確定洞仙歌作於寒食帖之後。
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stone 回覆 @ 2012-06-22 Fri 17:04:42
感謝小懶人＋大好人：晴媽 ^_^
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回覆時間：2012-06-22 17:08:37
話說＜朱老尼＞雖是姓朱的老尼姑之意，可我看了卻一直想到處理 911 慘案深獲好評的前紐約市長朱里尼老先生啊 :D
真是無厘石頭 :D
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