協助孩子融入團體生活
採訪�林明佳
諮詢�首府托兒所所長 黃秋華
學校即社會的縮影，孩子透過同學、朋友與師長來認識自己；
從中也學到如何尊重他人、妥協讓步並調適自己情緒，
團體生活對於孩子未來的社交能力、社會適應能力與
語言能力等，都具有相當深遠的影響。幼稚園是孩子
第一個接觸的正式團體，透過本篇的方法與技巧，
幫助孩子快樂融入學校生活吧！
團體生活適應兩階段
首府托兒所所長黃秋華表示，孩子進入幼兒園後的適應
情形可以分成兩階段，第一階段是對於陌生環境的適應期，
一般小朋友約需花2∼3週來適應新環境；待孩子漸漸地
熟悉環境後，就邁入第二階段的適應期，
此時主要面臨人際問題，如爭執、搶玩具等衝突；
一般約1∼2個月後才有辦法跟其他孩子打成一片，
但有些小朋友的調適時間可能會更長或更短，因人而異。
Stage1適應陌生環境
孩子跟爸媽分離，面對全新的人事物，自然會感到壓力、
調適不過來，因而在生理、心理上可能出現退縮行為，
例如在家裡會自己上廁所，到學校忽然就不會了；
或是變得很黏人，只要爸媽一離開就大哭；或是產生收假症候群，
收假前一晚就開始感到悶悶不樂。
其實，大人換到一個新的工作崗位都會感到緊張了，
更何況是年幼的孩子呢？適應新環境本來就需要一段時間，
家長毋須過度擔憂孩子的退縮行為。黃秋華建議家長們，
在入園前先跟孩子、老師做好溝通，可以幫助孩子之後早日
適應幼兒園生活。以下針對入園前與入園後，提供一些
方法和觀念，讓家長幫孩子有效撫平面對新環境、新事物的
不適應與不安全感。
消除寶寶入園恐懼！
入園前預防針
•與孩子聊聊幼稚園的生活，協助孩子做上學前的心理準備
入園前，家長可以先用有趣的圖片、照片、故事或別的
小朋友的經驗，告訴孩子幼稚園的生活情形，
藉以減輕其緊張與恐懼。當孩子提出各種對學校的疑懼或問題，
家長也應耐心的詳細解說，甚至告知可能會面臨的不便、困難，
以及他可以如何解決的對應之道，如此可降低孩子的不安，
亦幫助孩子知道如何去適應新環境。
•給孩子積極、正向的鼓勵，讓孩子覺得上學是愉快的
父母如果能以肯定、鼓勵的正面態度，帶領孩子面對即將
入園的事實，大多能激發孩子的自信心，並嚮往幼稚園的新生活。
家長切忌對孩子說「你再不乖，就送你去幼稚園。」
這樣的言語會讓孩子誤以為幼稚園是懲罰自己的地方，
從而產生抵觸之情緒。
•平時就給孩子探索及接觸新事物的機會
在平日應多鼓勵孩子在可行且安全的範圍去探索、接觸新的人事物，
這些成功經驗將讓孩子更有信心去適應入園後的生活。
例如帶去公園做些小型社交活動。
•調整作息時間
家長最好在開學2∼3週前就配合學校作息，每天以半小時
為單位慢慢調整孩子就寢時間至正常，並培養固定的生活作息，
如晨起、午休、吃飯等，將有助孩子對學校生活的適應。
•帶孩子一同拜訪要就讀的幼稚園與班級
帶孩子去拜訪幼稚園，不但可以讓孩子認識老師，也藉此機會
熟悉環境；可徵求院所及老師同意，在幼兒園多參觀一段時間，
讓孩子玩一玩園裡的遊樂器材、坐一坐教室的椅子、看看其他
新朋友，都可以消除孩子對未知環境的不安全感，進而對上學產生期待。
入園後強心針
•幫助孩子克服依賴性
孩子一開始會有負面反應，不一定代表他不喜歡上幼稚園，
有時只是對於陌生環境的恐懼。家長要相信孩子能適應
新的環境、保持耐性，給孩子多點時間調適，
家長從旁提供適當的協助與鼓勵就好。
•正大光明與孩子道別
與孩子分開時，最忌諱偷偷摸摸地離開，如此會讓孩子
誤以為爸媽不要他了，家長應該向孩子保證幾點會來接他，
讓孩子比較放心；此外，也不要因為孩子哭鬧而欲走還留，
這樣一來，只會讓孩子的哭鬧更加嚴重。
•讓孩子帶熟悉的東西到學校
家長可以讓孩子帶著自己熟悉的東西上學，如毯子、玩偶、
家人照片、故事書等，這些會使孩子在學校感到安全與熟悉感，
減少不安與焦慮。
•幫助孩子結交新朋友
鼓勵孩子多交朋友，教孩子與朋友分享他的玩具及點心；
甚至邀請班上小朋友到家裡來玩，準備點心讓孩子帶去
請班上同學吃等。幫助孩子有更多機會與班上的小朋友互動，
增加其上學的意願和樂趣。
•新生入園要提早來接送
剛入園的一個星期到半個月時間裡，幼兒特別希望父母
早點來接他，好能早點與父母團聚，建議家長們可依據孩子
的不同情況，盡量早一點接孩子回家，並帶著微笑和愛來接
孩子。不過可別亂許諾，像是「乖∼媽媽吃過午飯就來接你」等。
•以平常心看待孩子反應
要這年紀的幼兒不要哭鬧、要勇敢，是不可能也不合理的，
如果孩子不想上學，家長應該傾聽、接納孩子可能會有的感受，
並引導孩子紓解不安的情緒。面對孩子大吵大鬧或鬱鬱寡歡的
情況，家長應該保持微笑，而不是跟著難過或焦急，
這樣才有助緩和孩子的情緒。
【Check∼自理能力檢核表】
平常在家裡就要訓練、教導孩子生活能力，如此一來，
在孩子入學前就已經有一些基礎的生活自理能力，
能幫助他們適應環境。現在就來檢核入園前須要哪些"裝備"：
★會自己穿脫衣服、鞋襪。
★會自己上廁所、大小便。
★會自己用湯匙吃飯。
★會清楚表達自己的意見。
★知道自己的姓名、家人姓名、家中地址與電話。
★會自己洗臉、洗手與擦鼻涕。
★會自己收拾玩具。
Stage 2 適應團體交往
當孩子開始慢慢地能接受團體生活的起居和作息習慣後，
就邁進適應期的第二階段，此時會常和一群同性或異性的小孩互動，
會開始關心自己能否成為團體其中的一分子，注意團體歸屬。
此時最常見的人際問題即是與同儕間的相處摩擦，
像是口角衝突、搶玩具或是被孤立等，而需要孩子
花時間和精神去適應。
為什麼有的孩子很快便能跟其他小朋友玩在一塊，
有的孩子卻總是一個人孤單的坐在角落呢？
黃秋華表示，孩子的行為除了受到家庭、社會、環境因素
影響之外，還有一個因素，即先天特質所帶來的影響─「氣質」。
氣質是指個人在情緒上的反應特徵，是對於外在刺激
所產生的感受、反應習慣與表現強弱程度等，
是一個人固有的心態和情緒表現。
沒有哪一種氣質一定比另一種優秀，每個性格都有其優缺點，
也會轉往更健康或更惡化的一面；我們不應強迫孩子違背其本性，
而是幫助孩子充分發揮其性格潛能，氣質可透過後天教養加以形塑，
因此，家長和老師應當留心觀察孩子的行為動機，
並了解、接受孩子的性格，用適當的愛與管教，
將孩子氣質導向健康的那一面。黃秋華也指出幼稚園
常見的相處問題，提供家長們作為參考。
•Problem１太過霸道
主要行為：霸道、愛生氣，甚至具有攻擊性，作風獨裁，
要求大家都要聽他的，導致其他孩子不喜歡跟他一起玩，
在班上沒有人緣。
化解方式：
「除了我以外，沒有人可以用！」「聽我的！我的話才算數！」
你的小孩是否總是習慣頤指氣使，而忽略他人的感受呢？
要孩子設身處地為他人著想，讓他知道沒有人喜歡被使喚，
並在孩子出現霸道甚至打人的行為時當場制止，及解釋為何
他這樣的行為是不對的。
•Problem２害羞內向
主要行為：永遠在等待別人邀請或是開口，當別的孩子找他玩時，
通常不是被拒絕要不就是沒有反應，或是只講自己想講的話題，
而不會回應別人的話題，久而久之就沒有人來找他玩了。
化解方式：
當小朋友回家哭訴：「我不要上學了∼都沒人跟我玩！老師也不理我！」
這時父母不要急著向老師興師問罪，先詢問孩子為何都沒人跟他玩，
是不是因為他都沒有表達自己的意見；或是他說的太小聲、表達的
不夠清楚，所以別人不知道。幫孩子找出中間的問題，
幫他一起想對策，並鼓勵他勇敢說出自己的需求。
•Problem３不懂輪流、分享
主要行為：不習慣輪流、分享，喜歡私藏玩具，
或是對自己的東西有很強的佔有慾。
化解方式：
幼兒正處於「以自我為中心」的發展階段，
認為世界總是繞著他們運行，假如又是家中唯一獨子，
因為沒有兄弟姊妹可以分享，自我中心的傾向可能更加明顯；
一旦上學後，發現玩具及遊樂設施都需要輪流，
可能會難以適應，建議用機會均等的方式（如猜拳、抽籤等），
要求孩子與大家一起互相輪流。大人也要經常提醒小孩分享，
並強調分享的正面價值。
【Check∼家長配合事項】
★第一次讓寶貝離開家裡這麼久，家長心裡難免感到擔心害怕，
如果知道如何與幼稚園的老師溝通配合，
也能間接地幫助孩子適應學校環境唷！
★為孩子多準備1∼2套衣物，讓他帶去幼稚園，
預備汗濕、尿濕或是弄髒時可以立刻更換。
★當想跟老師討論有關孩子的問題時，
為顧及孩子的學習不被中斷及打擾，
須事前與老師約定面談時間，或是以電話或E-mail聯繫。
★告知老師孩子身體的狀況、個性、優缺點等個人特質，
讓老師能對孩子的狀況能有初步的瞭解。
★注意孩子的聯絡簿，從連絡簿可以知道他在學校的生活情形，
以及老師希望家長配合的事項，家長亦可透過意見欄與老師溝通。
關心 是最好的陪伴
黃秋華表示，孩子在校的人際相處、老師的教學態度
以及教學活動的方式等，都會影養孩子對上學的喜愛程度；
當父母發現孩子出現適應不良的反應時，
可以從上述的角度來探索，找出孩子不適應的原因，
協助孩子克服難題。家長們也應每天抽空跟孩子聊聊
幼稚園的新生活，利用接孩子返家的途中、晚餐時間、
散步時間、洗澡時或睡前；多關心孩子在學校
發生的人、事、物，
而非一味追問「老師今天教什麼？學了什麼？」，
反而造成孩子的壓力。了解孩子在學校的適應情形，
才能幫助其快樂的融入幼稚園的生活。
＊黃秋華
現職：首府托兒所所長
學歷：經國管理學院幼保科
《育兒生活》•
2008�9月號
(資料來源：育兒生活 提供)
