根據賽斯心法，賽斯說：
今生，雖然我還是我，不過在我的物質體裡，每個細胞一直在死死生生，現在的我，跟十年前的我，或小時候的我，在物質層面，已經是一個全然不同的我，我現在身體裡的每一個存在的細胞，和十年前的我的每一個細胞，沒有一個重複。然而，細胞雖然更新了，但是細胞裡的記憶卻一直存在，於焉形成的一個整體的我仍然是那個我，仍然是古美慧。
現在，在我的身體裡，雖然身體的組成早已不同，但是我的身體意識，累積了我出生至今的所有記憶。把這件事實在時間點上往前延伸，我就可以知道，死亡，是一次身體的全然更新，透過死亡，一次同時性地淘汰物質體的所有細胞，然後透過出生，再一次同時地重獲新的細胞，然而這樣的死亡和新生，我的細胞早已在每個當下就一直在進行，所以我也可以知道，其實，在我此時此刻的細胞裡，累積了過去累世死死生生的記憶。所以我的橋本氏甲狀腺炎就是我的身體累世記憶的一個顯現。想到這裡，一切都是那麼的自然。然後，接下來，讓我想到的，就是賽斯的那句話：改變信念就可以改變一切。
今年暑假回台灣，我有一個重要任務，就是跟爸爸一起跳舞、教爸爸一起學習賽斯心法！哈！
