陽光是生命三元素之一，而自古至今崇拜太陽的信仰也從未停止過。
前陣子看了一種在極圈內較常見的疾病：冬季憂鬱症。
這種憂鬱症正是因為日照不足所引起的精神疾病。
也聽過不少心中煩悶的人說在天氣好的時候心情較佳。
換個角度來看，現代人精神疾病較多不知是否和晒太陽較少有關。
以前人務農，要不晒到太陽是很難的。
而現代大多的人在室內工作，晒到太陽的時間不多。
而且都市的高樓大厦，也擋去了不少光線。除了壓力之外，都市的人也比較少晒太陽。
在學生的方面來看，現在的學生也少晒很多太陽，少了一些運動。
(雖然我以前也超討厭朝會的啦！也不太喜歡輪到在操場上的體育課呢！不過說實在的，雖然大家都討厭朝會，校長、主任的話又臭又長，夏天的太陽又毒又辣。可還真沒有什麼人會受不了而昏倒。我除了曾晒傷脫皮超痛的之外，晒晒還挺舒服的啦！我們一直處於所謂的升學壓力下，學長有人非xx系不唸而重考，結果第二年聯考還少了0.5分，還好意思到處宣揚，自我嘲解一番，還造成另外一個跳出來說他更慘少了一分，還一付興高采烈的樣子。真也沒聽過任何同學覺得受不了，很高興大家到現在都還很平安，而且混得比我好。@@)
廢話寫了一堆只是想說：陽光、空氣、水對於生命都很重要！
心情不太好嗎？多去晒晒太陽喔！能在太陽下的草地上跑跑是最棒的事了！沙灘也不錯喔！(現在太陽真的也比較毒，記得擦點防晒啊！)
ps:我老媽說最近心情不太好，老覺得心呯呯跳，但今天出太陽忽然就覺得好多了！我也想起很多憂鬱的人是不愛晒太陽的，愈憂鬱就愈封閉自己，到把自己關在黑暗的房裡就不太妙了！
