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育兒．持家．愛自己
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今天是運動滿10年的日子，沒想到每日30分鐘快走的習慣竟然可以持續這麼久。不過，上週公司健康檢查，我的體脂肪又恢復十年前的水準，輕微脂肪肝也從未消除。同事說我運動強度不夠，想想也是，這幾年快走都變成散步了。所以，我要走快一點，再加上謝絕糕餅甜點，希望降低體脂肪、改善脂肪肝。 其實覺得自己應該要上健身房，均衡鍛練身體各部位的肌肉，但是，我根本沒有時間啊！
接下十天要自立自強了！尤其J爸29也要出發到美國，家裏只剩我們母子四人。 吃不成問題，一人給100元就解決了。主要是每天要洗制服，不能拖延，否則沒得替換，壓力比較大。其實是我平日太好命了，這些本來就是我該做的。
白天洗衣、買菜，和勻抽空打掃教堂，晚上參加j阿祖的九十大壽，除了大嬸婆因婆媳問題不願參加、玉傑要上班，其餘全員到齊，連坐輪椅、無法講話的二舅公都到了。二舅公已經忘記很多人，但他還叫得出我的名字，可見我在他心目中的分量。 三、四十個子孫齊聚一堂，正如經文所說「成了世人、才有快樂」。除了祝J阿祖身體健康，更希望她可以多看生活的光明面，不要老是抱怨每天服侍她的媳婦。
歆參加畢旅，毫不意外，帶著燒聲回來，聽說恐龍服讓她成了名人。歆也為每個人帶了小禮物，我的是環保小提袋，J爸是滑鼠店，勻和J外婆是零錢包，都是在奇美博物館買的。 齊週四晚上和同學夜唱。我和J爸尊重他的決定，只是一再叮嚀他要注意安全，不能喝酒。 勻獨自一人在家，有乖乖去上福音進修班，其中有一天是一對一教學。這孩子對學習福音的堅持，值得獎勵。
此行主要目的是參加大姑姑的婆婆的告別式。剛好J爸和我都有空，所以加碼成為三日遊。這次旅遊最大的特色是以小吃為主，吃完就近散步消耗熱量，不走觀光路線，美濃湖是唯一的觀光景點。今年J爸頻繁出差，聚少離多，剛好可以藉機修補夫妻感情。 第一天中午在東石吃蚵仔，鮮美又大顆，價格又便宜。沿著西濱往南開，兩旁是一望無際的魚塭，這幅景象我只有在電視看過。下午到美濃湖，逛個十幾分鐘，就開車回飯店睡午覺。晚上吃飯店附近的筒仔米糕，然後沿著愛河散步，繞一大圈再走回翰品酒店。一路上人煙稀少，不禁擔心高雄的觀光業。後來才知道鹽埕屬舊城區，本來就不是人潮聚集的地方。 第二天參加完告別式，時間還早，乾脆開車到墾丁後壁湖吃海產。一路上只見南來北往的遊覽車不斷，果然是畢業旅行的旺季，空空盪盪的墾丁大街正等著這群學生帶來商機。我們隨興地開到滿州這美麗的小鎮，除了街上幾棟建築，放眼望去，全是草原和山脈，要不是下大雨，真想下車健行。 晚上和ANGEL一起吃「冒煙的喬」之前，我到左營愛河步道散步，體驗當地人的日常生活。左營大街商店林立，其中不乏50年以上老店，車水馬龍，人來人往，我總算見到高雄繁華的一面。因為明天想到台南吃早餐，所以今晚還擇入住台南飯店。 第三天可以睡晚一點，但我卻睡不著。趁著J爸還在呼呼大睡，我到飯店附近逛逛，可惜沒發現什麼好吃的。吃完飯店早餐，我們步行到2公里外吃虱目魚湯，幾年前朋友帶J爸吃過後，他便念念不忘。途中經過台南二中和台南公園。公園裏跳舞的老人很多，而且跳得不錯，感覺台南人生活很悠閒。只可惜，我們千里迢迢走來，虱目魚店竟公休，只好吃隔壁家。我點的土魠魚很好吃，但J爸還是懷念隔壁的虱目魚湯。 吃完二頓早餐，忽然想吃芒果冰，於是便開車前往玉井。我們在批發市場旁隨便挑一家進去，幾個大叔大嬸在玩骰子，我們是唯一一組客人。幸好，這盤冰很好吃，即使產季已近尾聲，店家還是慷慨地在挫冰上舖滿香甜的芒果，為這趟旅程畫下句點。 接著我們開車北返，回到家不到4:00。晚上再去看眼科，原來異物感是眼睛太乾躁造成的，所以，手機還是少滑為妙。
教會姐妹云燕是新住民，也是癌末病人，之前都是趁她到長庚住院化療時探訪她，但是最近她改成在家口服化療藥，也可能是身體不舒服，常常沒接電話，不讀LINE，處於半失聯狀態。週五回家路上，她突然打電話給我，交待後事，講話無力，咬字不清，我真的非常擔心她的狀況。今早向主教報告此事，我們決定直接殺到她家，即使她的家人可能不歡迎我們，地址不明確，電話也可能沒人接。 我們一行四人在云燕家附近，但是找不到門牌，這時突然有一個大嬸盯著我們看，我便向前詢問，萬萬沒想到，她就是云燕的婆婆，真是得來全不費功夫。我們很有誠意地向她表明來意，再加上啟泰弟兄三寸不爛之舌，她完全卸下心房，我們見云燕，為她作了聖職祝福，還取得家人的信任。為什麼云燕婆婆會盯著我們看？因為她之前曾和蔡弟兄(同行者之一)同搭普悠瑪號。 就好像尼腓去取銅頁片一樣，這一切都不是巧合，而是神的安排。當天回家途中，我們心中都有充實美好的感覺。
這幾天雨下不停，衣服晾不乾，趕緊把除濕機拿出來，果然才半天水就滿了一半。 J爸雖然回來，還是忙著工作，今天到新竹開會，半夜才回來。歆雖然課業繁重，還是報名參加畢旅晚會表演，又網購一套恐龍服。今天同學來家裡練習，所以大家一起吃PIZZA
上週誤打誤撞進入金陵家長會，今天來參加新舊會長交接餐會，順便「捐款」，履行常委職務。雖然是外燴，但餐點和擺設都很精美，連卡拉OK都出現二部合唱，金陵的一切都是非常有質感的。 J爸也參加了今天的餐會，除了和老師同學聊天，還在黃校長面前大力讚美我，真的是「生意嘴，胡累累」。
本來準備爬七星山，可惜天空不作美，狂風暴雨，臨時改走金包里大路，反而促成這個美麗的錯誤。 磺溪是一條美麗的溪流，清澈的溪水，漫過硫磺染色過的金黃巨石，或湍急或和緩，在一片盎然的綠意裏，顯得突出而耀眼。我們沿著溪谷前進，有原始青翠的山林，還有前人的遺跡，還遇見一大群彌猴。後段接近擎天崗時，兩旁都是低矮的芒草，視野遼闊，又是另一種視覺嚮宴。我們以遊人的心態行走，覺得一切都是那麼自然美好，但想到這是「魚路古道」，以前的人為了生計，肩挑魚貨，靠著雙腿翻山越嶺，就希望賣個好價錢，真是辛苦啊。 生為肉腳現代人，走完全程5公里，覺得有必要去金山泡溫泉。中午就在陽金公路旁的小餐廳解決，還買了地瓜和筊白筍加菜。 今天是我和J爸的兩人行程，因為小孩都沒有興趣。想當年十幾歲年時，老爸老媽也愛拉我們去爬山，而我們總是擺出一張臭臉，現在終於能體會他們的心情。
在中國待一個月，J爸終於回來了。 本來想全家去復興南路吃J爸心目中最好吃的PIZZA，可是齊已經和同學約好吃晚餐，又不想佔用勻、歆的溫書時間，所以改吃輔大附近的GOOD DAY美式墨西哥料理。CHEESE濃厚，我很喜歡，但就是太邪惡了！
本來想在家自己看。昨天上午開始看週六晨間大會時，總會女青年會長說，我們應該參加教會聚會，不只問自己能學到什麼，更要關心，自己能為弟兄姐妹做什麼。看到這裏，忽然覺得自己應該到教堂觀看。於是立刻關掉電腦，往教堂前進。結果昨天下午只有5個人在大會堂收看轉播，沒發生什麼特別的事。最大收穫是：我真的看得很專心。 今天和齊勻歆一起到教堂收看週日二場大會。這大概是有史以來精神最好、最專心的總會大會。回家時，曼麗姐誇我們家真是好榜樣，一路走來始終如一。 二天大會一直強調摩爾門經的重要，我決定照羅素納爾遜的方法，好好再讀一次摩爾門經。
雖然補班非常累，但不可以否認，連著四天休假，爽度很高。 今天就是悠閒逛菜市場，好好睡午覺的放空日。
上週連上六天課，已經夠累了。歆還參加畢旅晚會節目徵選，週六放學，週日晚上忙著和同學排練。此外，周日下午還有SEVENTEEN演唱會。 這都不是最累的。蔡同學憂鬱症發作，身為班長的歆不只要陪著她，以免她做傻事，還要防堵班上不實流言四竄，忙到午餐沒時間吃，午睡也睡不著，晚自習心神不寧，數學全算不出來。回到家，她身心俱疲，放聲大哭。感覺歆也快得憂鬱症了。 我叫她先洗澡，然後好好睡一覺，明天的考試就先不管了。再給她一些建議：不要把所有的事全往自己身上攬，請班導把向全班說明蔡同學的情況，以免流言再起，順便告訴她：「自己要站在安全的地方，才有能力營救溺水的人。」 我很喜歡歆樂於助人的特質，常鼓勵她勇於嘗試新事物，也希望她藉由擔任幹部學習待人處事，但我不樂見她「超過體力賽跑」，把自己搞得那麼累，尤其現在是準備會考的關鍵時刻，規律的作息及穩定的情緒是很重要的。希望我的話她聽得進去。
今天是最討厭的補班日。雖然昨天休假，但下班時還是覺得蠻累的，回去還要準備明天教會課程。是誰制定彈性休假、補班制度，我真的不認同。
今天終於如願請假，但東跑西跑的採購行程，也是挺忙碌的。 早上先到菜市場買菜，試吃黑棗時，去年裝假牙突然掉了，於是趕緊去了一趟牙醫，順道去一趟全聯買衛生用品。接著去剪頭髮，吃麥當勞，然後趕在3:30前去銀行匯款，順便買雙喜饅頭。小睡片刻後，起來倒垃圾，準備明天的便當。都是例行且必需的行程。
原本想請半天假做家事，以便晚上參加金陵家長會，不料這二天工作量爆增，根本無法請假。正愁分身乏術之際，勻勻腳扭傷，走路一跛一跛的，我得陪她去一趟骨科。於是家長會不去了，反正只要記得捐2萬元就好，我無力管太多事。下班後，我先送便當給歆，然後急忙趕回家，這才發現勻勻已自行就醫。醫生說只是發炎，沒傷到骨頭。 原本是分身乏術的忙碌夜晚，突然變成無事一身輕。
晚餐從簡，滷一鍋馬鈴薯牛肉，買一盒現成的鯊魚煙，再燙二道青菜，省時又好吃。孩子說，至少是現煮的，不像J外公準備的晚餐，反覆加熱，味道已變，有時甚至腐敗。關於這一點，我實在無能為力。老人家的思維不容挑戰及改變。 晚上女青來家裏開FHE，帶來許多零食。女青年聊得很開心，我們家長們也聊得愉快。
她是巧霞的學生，講得一口流利標準的英語，不知道的人還以為她出過國，可見巧霞的英文教學是非常成功的，應該讓勻勻去那裡上課。 我只參加洗禮會，然後就回家洗衣作家事。J外公、外婆出國，我有忙不完的家事。
才說要當大學邊緣人，齊開學第一週，除週三外，每天忙到半夜才回家，不是同學指導他唱歌，就是和同學唱卡拉ok，這像邊緣人嗎？ 歆每天約9:30回到家，她說在校讀書效率較好。只要維持規律作習，專心學習，我對歆是很有信心的。 唯一生活沒有目標的是勻，不過她有科學會的事要忙，還要重修二科，到家的時間也不早。有時，我是第一個回到家的人。我非常擔心勻重度手機上癮，浪費大好青春時光。
光靠我、小阿姨和同事小叮噹努力投票，齊竟然就可以參加複賽，可見這個比賽多麼冷門。只可惜複賽當天小阿姨去新疆，同事又沒空收看，只靠我一個人每隔30秒投票一次，票數依舊拉不起來，最後敬陪末座。結束前，每位複賽者抽出一位「自己」的粉絲，可以得到現金2000元。毫無疑問地，齊抽中了我，齊一直說我好幸運，可見他完全無機率的概念。 齊很會搶話，不過主持人說他的笑話很冷，齊演唱時，手機剛好收訊不良，所以不知道他有沒有走音。看到齊在「節目」中出現，感覺很奇妙，雖然最後落敗，但是齊至少已經進入攝影棚了，離未來目標，又更近一步了。
齊今天開始大學新鮮人生活，我特別交待他不要穿拖鞋，要認真聽老師宣佈注意事項。今天是新生訓練，還沒開始社團介紹，齊就被拉進熱音社。放學後，齊去上唱歌。 歆今天開始夜自習到9點，搭專車約9:30前可到家。歆覺得在學校讀書效率不錯，雖然有點想睡覺。 晚餐時間只有我、勻、J外公、J外婆，我想這大概是明年會考前的常態。雖然覺得自由，卻也不禁感嘆時光飛逝，轉眼間，孩子竟然都長這麼大了。
早上先到勻學校，因為我記錯時間，成了第一個到的家長。導師年輕又漂亮，感覺也很會帶班。她說勻在學校算是乖乖牌，比較文靜，但不會沒朋友，這樣我就放心了。 離開稻江，時間尚早，我有充裕的時間趕到金陵。報到時，同學知道我是歆媽，不約而同尖叫，接著有人說歆很風趣，有人說歆很有能力，有人說歆的歷史很強，還有人說她一、二年級都和歆同班，如此盛大隆重又高調的歡迎儀式，讓我覺得飄飄然，真是母以女貴。歆導師也是經驗豐富，聽說去年帶的畢業班升學成績最好。 晚上單成來家裏開家人家庭晚會。簡單的遊戲，大家玩得很開心。只可惜參加的都是熟單，讓齊對單成組織及活動更沒有認同感。
兩人帶著二卡滿載的皮箱和一把不便宜的吉他回來。只可惜，我已經決定不吃零食甜點，J爸買的巧克力、Tokyo Banana、包裝精美的零食，我都不能吃，只吃了一包海苔。幸好我還有雪肌粹可以使用。 父子二人一直說築地壽司大有多好吃，東西多好買，講得我也好想去日本玩。
今天和勻、歆參加男女青年聖殿。連續一星期早起，真的很想睡晚一點，於是我提議不要去，沒想歆回答：「為什麼不去？」身為會考生的她都這麼堅持，我們還有什麼偷懶的理由呢？不過今天我在聖殿出了一個從未發生的大差錯，真的好糗啊！ 最近腸胃不適，脹氣、消化不良，看了中醫，依舊沒有好轉。我認為是甜食惹的禍。想到多馬孟蓀會長說：遵守百分之百的誡命，比只遵守百分之90容易多了。同理，不吃甜食應該比少吃甜食來得簡單。我突然有一種力量，決定把禁吃甜食當作智慧語來遵守，就像我完全不碰菸、酒、茶、咖啡一樣，而且今後只吃天然好消化的「食物」。今日，2017年9月9日是我的腸胃新生日，一定要紀錄下來。 因為非甜食又好消化的食物難尋，從聖殿出來後，花了一點時間才找到合適的早餐。意外發現永康街排骨酥麵攤賣的壽司很好吃，還外帶回去給勻、歆當午餐。
4:50起床，5:25從家裏出發，趕在5:40走到汝姍老師家。6:30下課，許弟兄開車載同學到捷運新莊站。這些孩子真是幸福，有這麼多家長、老師在支持他們。 歆的書包很重，用菜籃推可以節省不少力氣。沒想到照片PO到FB，竟意外成為亮點。星期三、四，書包沒那麼重，歆就堅持不用菜籃，美少女還是很注重形象的。 我一大早陪他們走這一趟，就不用再到操場快走了。新學期、新作息，希望可以趕快適應，更希望勻歆持之以恆，並從中獲得益處，擁有屬靈和屬世都飽足的一年。
今年J外公的父親節簡單帶過，所以生日絕不能再馬虎。我和小阿姨精挑細選，最後選中林口三井OUTLET的點水樓，一來地點不會太遠，老人家不會排斥，再者江浙料理較符合J外公、外婆的口味。 J外公、外婆、勻和我三點出發搭機捷。一出林口站，就看到地板貼著3D跑道繪圖，牆壁、天花板也佈置成足球場的樣子，世大運雖閉幕，但風潮還未消退，勻趕快拍了幾張漂亮的照片。 走進三井OUTLET，先逛精品店，不過我們口袋不夠深，逛起來一點意思也沒有，但離餐廳訂位時間還有一個小時，正愁不知如何打發時，忽然發現前方有誠品生活館和UNIQLO，於是我們各依所需，兵分二路。後來勻買了四件U牌衣，J外公也買了二件薄外套，時間差點不夠用。 5:30歆準時在點水樓門口與我們會合。我們點了蒸餃、牛肉麵、類似刈包和東坡肉，還有J外婆喜歡的蔥油餅、蘿蔔絲餅和心太軟。東西好吃，服務也很好，服務員會主動幫我們合照。最後，我們一起切小阿姨買的起司蛋糕，因為怕吵到鄰座，唱生日快樂歌時，我們只張口、不出聲，小丈說別人可能以為我們是啞吧。 回家時，起風又下起小雨，站在月台等捷運時，竟覺得有些涼意，已經有秋天的感覺，相較。 J外公、外婆覺得今天的行程新鮮有趣，我們決定J外婆生日再依此模式，不過改吃瓦城泰式料理。
為了鼓勵齊趕快完成補修，拿到高中畢業證書，J爸祭出日本行的重賞。果然重賞之下必有勇夫，齊發揮最高效率，在最短時間內，修完所有課程，順利畢業。 齊對此行充滿期待，尤其是秋葉原，他存了幾個月的零用錢，再加上J外公外婆給得零用錢，準備好好採購動漫公仔。他的行李很簡單，衣服不超過十件，但帶了一咖大皮箱，準備裝他的戰利品。 我只交待他不要和J爸走散了。J外公顯然很不放心，千叮嚀萬交待的，齊說：「爺爺把我當成7歲小孩。」 希望J爸控制好荷包，不要「我沒去」花得比「我有去」還多。
J爸說要買蛋糕，我原本婉拒，因為最近腸胃不適，不能吃甜食。後來想想，還是請J爸買蛋糕，因為難得有人要幫我慶生，我最好欣然接受，免得以後沒人理我。 今晚就在家唱生日快樂歌、切蛋糕，簡單慶祝，卻很開心。
5:30先參加陳姐妹洗禮會，6:30聚餐，7:30才藝之夜開始。齊是第一個表演者，雖然演出曲目大同小異，不過今天與會者多是慕道友及新成員，所以大家還是覺得很新鮮，尤其傳教士，更是HIGH。最後一個表演者卜長老，簡直驚為天人，當他彈出第一個音符時，就可明顯感受功力非凡。他主修作曲，鋼琴演奏一流，聽說還會打鼓，應該也是個明日之星。今天參加人數雖然不多，但幾個家庭及新成員都被鞏固了，感覺很好。 J爸和齊下午到教堂彩排時，發現音箱不見了，緊急到iROCK商借。J爸說乾脆買一組音箱，供齊表演用。齊所需的配備還真多。
這次參加世大運的美國國家足球代表隊是BYU足球隊，昨天他們參加青年大會，和男女青們座談，開放發問。今天二位足球員參加支會聖餐聚會，也作了演講。會後，大家搶著和他們合照。他們親切的作風，立刻吸引眾多成員相約明天到長庚大學為他們加油。據勻歆說，當天幾乎是西台北包場，只可惜最後0:5輸給巴西。 除了足球隊，今天還有一個日本媽媽：深見姐妹，她的女兒是泰國隊的柔道選手，雖然第一次見面，卻不覺得陌生，因為福音是我們共同的語言。 沒想到像我這樣的市井小民，也可以和世大家沾上邊。
