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育兒.持家.愛自己
RUMI
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Hi~ 小寶真是可愛
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國曆一歲四個月
把鼻返台
從只會說一個字到疊字 現在EMILY已經會說三到四個字 最會說的就是問他這是誰的?會回答耘耘的或者是媽咪的把鼻的 今天拿了一件阿祖的衣服問他這衣服是誰的? 她也正確的回答說阿祖的 要媽咪抱的時候也會說媽咪抱抱 要人牽的時候也會說媽咪牽 要上去~要下去~都可以清楚表達 看著她一天一天長大越來越會表達 雖然每天追著她跑來跑去真的很累 但是還是超愛她的~
舅舅舅媽帶我們去石管局 EMILY看到草地和狗狗還有風箏超開心的 謝謝舅舅舅媽!!
打水痘疫苗跟肺炎鏈球菌最後一劑 體重:10.5kg 身高:82cm 等看診等了好久 回到家都晚上七點了 謝謝大姊的幫忙 有妳真好!!
回台灣打水痘疫苗
農曆一歲四個月
下午去挑戰麥當勞裡面的遊戲區 為什麼說挑戰呢? 因為那裡是密閉空間雖然是有空調 不過我觀察了好久 還是很多沒包尿布的小孩在裡面玩 這裡好像都不管三七二十一尿下去再擦 很怕會因此生病 在這裡最怕的就是生病了 即使裡面有EMILY最愛的球池 也從沒讓EMILY進去玩過 因為快返台了 看EMILY整天在家也很無聊 就花了二十塊RMB讓他進去玩(即使我們覺得髒但是他是要錢才能進去的咧) 剛好下午的時間人少只有兩個小朋友 裡面看起來還好沒有想像中的髒 讓EMILY在裡面盡情的走動了一個小時 就趕快帶回家洗手洗澡 一想到到處都可能有尿尿的痕跡 就還是有點怕 而且在裡面遇到一個白目的小女孩還用球丟人 他阿公也不管 我只好大聲說這小孩怎麼用球丟人咧 然後趕快把EMILY帶走 以後應該也不會再進去了吧! 決定下次自己帶球屋過來!
為什麼說誤闖呢? 是因為每次經過都看到一大片草地上有人在放風箏 看起來好像不錯(我把他想成石管局了∼) 就提議讓把鼻帶我們去那走走 沒想到跟想像中完全的不一樣 好多好多的當地人就算了 地上還都是瓜子殻和垃圾 髒到一個不行 真佩服他們這樣還可以坐在草地上野餐跟談情說愛 讓EMILY看了一下風箏 就趕快落跑去大潤發買東西 比較起來上次去的筆架山公園真的乾淨非常多 空氣也好 下次還是在社區裡溜滑梯就好
跟四季花城的海麗達幼兒園的活動 去光明農場 是生產這邊聽說還不錯的晨光鮮奶的農場 看了一些小動物 一整天EMILY都滿乖的到處看 因為是跟幼兒園的爸爸媽媽小朋友們一起搭遊覽車去的 所以感覺像是小時候的校外教學 還滿新鮮的 每對爸媽人手一台攝影機在幫小朋友拍照 老師感覺還滿有辦法的 不過讓我很驚訝的是 有一位看起來黑黑的老師(有點像我們家以前的幽力)一直跟著 一問之下才知道 那是他們的英文老師 是菲律賓籍 竟然是請菲律賓人來當英文老師 這個省錢也省得太過火了吧 家長竟然也可以接受!? 好疑惑歐!
昨天才第一天放手自己走 今天就大膽的開始滿屋子走透透 我想這小妹妹是醞釀了很久吧 昨天才說他膽小 我看今天要推翻這個說法了 整間到處走 媽咪我也一刻都不敢閒著 跟著走來又走去的 初生之犢不畏虎 整個用衝的不過到了障礙物的地方還會自己慢下來停住 這次我們真的可以走路回台灣去囉!!YA 不過馬迷可以坐在電腦前偷上網的時間又變少了! 泣∼
每次走路都要牽著媽咪的手才趕走 其實已經走的不錯了 可能遺傳到媽媽是個膽小鬼 一直不敢自己放手走 今天終於自己走了好幾步 還越走越高興 EMILY小妹妹終於在快要滿一歲三個月之前會走路了 真高興!! 又邁向另一個階段了∼
好久沒再長牙齒了 第八顆小白終於冒出來囉
散步去
上課去
好久沒寫日記了 主要是EMILY目前正處於愛走路又不會自己走的階段 所以只要我離開他一下他就會叫我來牽他走路 而且為了要讓她飲食營養均衡 最近非常的投入在他的飲食上 三餐都吃不同的東西 外加水果點心 所以他睡覺的時間也是我準備東西的時間 看著他把準備的東西吃光光 心情就會大好 所以很多什麼早茶午茶的攤 也沒什麼興趣參加 這次來認識了一個住在隔壁棟的太太 有個兒子一歲五個月 所以滿有伴的 不然EMILY真的很想念台灣的家人 每次想一想就會叫阿罵舅舅舅媽寶寶阿姨阿祖 還有他最愛的垃圾車 我想這次回去他應該會樂翻了吧!!
有上次生病的陰影 有點害怕!! 真希望把拔可以回來台灣工作 台灣有沒有工作機會可以把把拔挖回來阿
之前在幫Emily戒夜奶 慢慢減少喝母奶的次數 不過這小妹妹很厲害 不給她喝的時候她會說 換邊 讓我覺得很好笑 也不忍心不讓她喝 現在只要想喝母奶 先說ㄋㄟㄋㄟ 然後就說換邊 我媽她們都笑說喝到會說換邊了還在喝母奶~~
媽咪的好友小宇馬麻生了 昨天產檢完才來找我們說 沒想到今天就生了 還好這次有看到小宇麻大肚的樣子(還是一個瘦子) 因為我跟她抱怨都沒看過她大肚子 小宇麻第一胎是男的這一胎生女的 完美的組合 人生的任務結束了一半 替她覺得很高興!!
文/國際母乳會 哺乳輔導員 陳淑娟 離乳是每位哺乳媽媽必經的過程,不只在台灣,許多哺乳媽媽們都對該餵到孩子多大感到很困惑,更對日漸長大後的學步兒喝奶模式接收許多來自外界或家人的壓力,不知如何是好。離奶始於副食品的添加,到脫離母乳哺餵,過程可長可短。坊間更流傳不少偏方,突然斷奶的激烈方式,孩子依戀的哭啼,卻是媽媽們身心煎熬的回憶。 哺乳不只是單純提供孩子營養,也是教養孩子的另一種愛的指引。以下介紹幾種離乳方式,目的希望讓哺乳媽媽更了解離乳的過程,而經由孩子的反應並傾聽自己內在的聲音,選擇她與孩子雙方較適合的方式。 『避免突然離乳』 在時間不允許的狀況下突然離乳,可能需要考慮幾個因素包括:媽媽脹奶,處理不當很容易乳管阻塞,乳房疼痛的問題;突然停止餵奶,泌乳激素驟減將可能,影響媽媽的情緒低落,心情憂鬱的問題,可能還得面對寶寶哭鬧與安撫。 媽媽引導計畫性離乳-漸進式的、充滿了愛的離乳方式,讓離乳有正向的回憶。 若是一歲以下較小寶寶,可漸進式的添加奶瓶配方奶取代,每隔兩三天有一餐以奶瓶取代母乳,如此大約二週之後,寶寶一天就只要哺乳一到二次了。尤其如果不急著完全離乳的話,妳可以繼續這樣餵一、二個星期或者更久。只要你的寶寶繼續吃奶,妳的身體就會繼續生產剛好足夠的奶量。有些寶寶對媽媽剛開始以奶瓶餵食會非常抗拒,這時若由其他照顧者(爸爸或保母)給予可能較容易。 一歲左右,可用杯子,但仍需考慮,寶寶的吸吮需求,此時吸手指或奶嘴可能都很正常。爭取較長的時間準備離乳,不僅寶寶較有緩衝空間,媽媽的身心同樣需要時間調適,媽媽可穿戴較大的胸罩,支托腫脹的乳房,必要時擠出稍許奶水,可減少不舒服的感覺,對有些媽媽韭菜、小麥汁也有幫忙;退奶針可能有嚴重副作用,已不建議使用。 以下這種方式幫助家中有1-2歲幼兒的媽媽,可以享有更多哺乳主控權,而更享受其中。但前提是幼兒能夠理解,這至少要15-16個月大的幼兒。在這過程中,不管選擇持續哺乳或終止,重要的是媽媽掌握了最適合她與孩子的方式,而有較愉快的哺乳關係。 《步驟一》 在餵奶的同時,進行另一種愛寶寶的替代方式。例如: 唱歌、抓背、撫摸寶寶耳根或身體其他部位。當有時媽媽不想餵奶時,這種替代方式可以讓寶寶知道他仍然是被愛的。 《步驟二》 當孩子說: 我要ㄋㄟ ㄋㄟ 時, 媽媽回答:“好啊" 這個步驟與第一步驟需持續整個過程。當寶寶敏感意識到被媽媽拒絕後,可能會需求更多而離不開媽媽,關係更黏膩,導致許多媽媽與孩子的哺乳關係更緊張,而不愉快。但當媽媽總是回應“好啊",讓孩子得到安全感,漸漸得這種情況就會改善。 《步驟三》 當孩子說:“我要ㄋㄟ ㄋㄟ”時, 媽媽還是回答“好啊!” 媽媽可以想辦法轉移幼兒的注意力。你可能早已摸索出通常孩子想喝奶的情況:當你坐下來、或看電視、或講電話或她覺得無聊的時候,幼兒就會過來主動掀妳的衣服;或許她也已習慣喝個奶睡午覺。你可以在她想喝奶前, 預先準備好其他計劃,像帶她外出或與其他小朋友一起玩耍,若等到孩子先說我要ㄋㄟ ㄋㄟ再提別的建議,難免會讓孩子感受到被拒絕。 《步驟四》 當孩子說: 我要ㄋㄟ ㄋㄟ 時, 媽媽還是回答“好啊!" 在轉移注意力後,接下來媽媽可以限定喝奶的時間和地點。如果在你覺得不適合的地點與適當的時候,可藉著“好啊!,等我們到家(到車上)…再喝奶"但答應的事情就一定要履行。 《步驟五》 當孩子說: 我要ㄋㄟ ㄋㄟ 時, 媽媽還是回答“好啊!" 接下來,媽媽可以限制喝奶時間。“好啊!但一下下就好了!“喔!或好啊!我數到十就好了"。 藉由這些技巧,大部分的媽媽找到了較舒服的餵奶模式。若媽媽持續溫和的執行這些步驟,可望在約3-4個月後,快樂向ㄋㄟ ㄋㄟ說bye bye!離乳是媽媽與孩子間堅持度的大考驗,孩子的天生氣質不同對離奶的過程反應也不同,對於小於三歲的幼童要她遵守協定,不啻是緣木求魚。我也相信有些幼兒可以,但大部分是超乎她們的能力,這些情況都有賴媽媽傾聽自己的內在聲音,同時觀察孩子給予的暗示。 若有以下的情況,可能表示離奶太快了或太早了: 1. 持續哭鬧不安,不願妥協接受任何替代品與交換條件。 2. 講話突然結巴。 3. 晚上醒來次數增加。 4. 變得十分黏人。 5. 新產生的分離焦慮。 6. 吃手或咬東西 (以前從未發生)。 若寶寶有這些行為表現出現,媽媽需評估是要減緩離奶過程,或採其他方式來安撫寶寶。 根據1997年的一項1-7歲有夜間吸手指頭習慣的孩童所做的研究顯示,多半是用奶瓶固定作息進食,而寶寶離母乳的時間越晚,就越不會吸吮手指;其中高達96%吸手指的孩童是餵完奶後獨自入睡,而在沒有吸拇指習慣的孩子中,沒有一個是獨自入睡的,因他們在睡前就已經滿足了吸吮的需求。 『自然離乳』 當然媽媽也可以選擇自然離乳,一些媽媽看到了自然離乳所帶來的好處與方便性,克服外在壓力,選擇以這種方式繼續陪伴孩子成長。自然的離乳能讓小孩以他們自己的步調成長,依他們自己的時間表來決定放棄哺乳的時間。有一件事是可以確定的,那就是所有的小孩最終都會離乳。 自然離乳通常發生於2-4 歲,一個人類學者從成熟的角度包括身高,體型及何時長出恆齒的時間估計離奶的時間發生在3-7 歲間。美國小兒科醫學會建議至少餵到一歲;而世界衛生組織則建議至少餵到兩歲以上。吃得較久的原因可能包括了個人強烈的吸吮慾望、對親密感和身體接觸的強烈需求、或者是有未被察覺的過敏或其他健康問題。每一位媽媽與她的寶寶都有其獨特性,所創造出的離奶過程也大不同。 自然離乳的好處在於: 吸吮媽媽乳房不僅得到了營養,也利用到了顏面及口腔肌肉,間接幫助了口語發展。 增加孩子的免疫力,幼兒的免疫系統建立需至18個月大才完全建立。(特別是IgA分泌),餵母乳給予學步兒持續的保護,特別對過敏兒而言更重要。 母乳中有脂肪合成重要物質可以保護皮膚增加光華柔順。 是媽媽教養孩子的有力法寶,在孩子累了、餓了、不舒服的時候,給予孩子快速的安撫力量。讓那精力旺盛的學步兒有喘息,得到慰藉重新出發繼續探索這個世界。 自然離乳因不限制孩子的喝奶時間與次數,對媽媽身心同樣有許多的好處,包括了延遲排卵,整體平均哺乳停經時間約14.6個月,泌乳激素平穩媽媽情緒;根據一項研究,哺乳媽媽離乳後,骨質密度高過未哺乳的媽媽。 自然離乳讓媽媽在鼓勵孩子獨立的同時,不用面對一個抗拒而不快樂的寶寶。而且以後也不會又發生要戒除奶瓶或奶嘴習慣的問題。最大的挑戰則是來自旁人的壓力,必要時可與孩子約定合適的時間與地點,通常孩子的配合度,好得讓您吃驚! 信任每一位媽媽直覺,提供她正確的資訊與必要的支援,讓每一位哺乳媽媽能夠充滿自信選擇讓哺乳結束和開始時一樣,溫和並充滿愛意的方式,創造出他們充滿正向的離乳回憶。期待我們的大環境能夠多一點支持,多一點掌聲取代批評給予學步兒仍在哺乳的媽媽們。 後記:選擇以繼續哺乳陪伴我兩個小孩成長的我,現在是小六生與小二生的媽。回首來時路,一路走來有鼓勵與批評;因我知道繼續哺乳的許許多多的好處,藉著分享讓我的家人來支持我。最重要的是,孩子讓我知道什麼是對她最重要的東西-ㄋㄟ ㄋㄟ。有容易得到安撫的孩子,成就自信快樂的媽咪,是的,我很享受曾經這般與孩子間親密的互動過程。 資料來源: 1. Breastfeeding Peer Counsellor Programme-2005. 2. No.307-17 1995 La Leche League International by Nancy Mohrbacher. 3. 有效解決寶寶睡眠問題by William Sears, M.D.新手父母出版社. 4. Nursing mother’s guide to weaning, by Huggins and Ziedrich LLLI.
國曆一歲兩個月
最近帶Emily在外面練習走路 遇到的婆婆媽媽都說 這個時候最累 因為愛走路偏偏又不會走路 都要人牽著 在家裡爬的速度越來越快 都要一直跟著她以免撞到 加上好奇心旺盛 不玩到很累很累是不會睡覺的 睡眠時間也不像小嬰兒的時候那麼多了 所以我每天晚上躺平的時候 都覺得手好痠 而且好像馬上就睡著咧 不過只要她健健康康的 吃的下睡得好 這些累都不算甚麼的啦~
回來台灣每天跟很多家人在一起 Emily學會了叫人 家裡的每個人她都會叫了 阿祖 ㄚ嬤 舅舅 舅媽(都叫成媽媽) 阿姨 還有Emily最愛的寶寶 每次看到舅媽抱寶寶下樓來都會非常開心的對她說揮手說hi 還會學人家發出彈舌頭的聲音逗寶寶 非常好笑 這兩天發現帶她出門 看到阿姨的時候 都會偷偷主動叫阿姨 像昨天去看醫生的時候 坐在哪裡看診 也主動說了阿姨 讓已經是ㄚ嬤級的醫生非常得開心ㄏㄏ 最近最喜歡跟她玩問答遊戲 問:耘耘吃飯了沒? Emily:還沒! 問:妹妹洗洗臉有沒有好舒服?(這段是跟巧虎影片學的) Emily:有~~ 學說話的Emily真的超好玩的 昨天晚上舅舅跟她玩學走路的遊戲 玩到不讓舅舅離開 一直跟舅舅說抱抱(還要搭配拍兩下手然後把手伸出來要人家抱的手勢) 連早上說夢話都還在說~抱抱~
大姊幫Emily作的圖 真可愛呀 謝謝大姊嚕 圖裡面都是她會說的話ㄟ 大姊真用心
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吃了兩個禮拜的鐵劑 今天回診驗血 醫生說進步非常多 結果已經趨近正常值 再吃四個禮拜讓身體儲存足夠的鐵 今天原本很擔心抽血會讓Emily大哭 因為Emily要抽血媽咪心理壓力太大 昨天晚上還作了噩夢 沒想到今天Emily出乎意料的鎮定 乖乖坐著給護士阿姨抽血 都沒有哭 這個護士阿姨的技術也非常的好 三秒鐘就ok 我覺得上次幫她抽血的護士阿姨太遜咖了 抽了五分鐘才抽好 繼續努力餵食~~
送柚子回去
農曆一歲兩個月
今天在姑婆家玩 放手自己走了兩步