這兩天喝紅豆水
水腫消了.體重也立刻下降一公斤(水腫很可怕.短短兩三天增加一公斤)
我在家量血壓一直都確定沒有高血壓
回豐原看中醫
中醫師說:不會是子癇前症!
應該是心臟問題(我有二尖瓣逆流跟舒張功能不全問題)
壓力大.睡眠不好.導致心臟負擔更大.所以循環出問題才水腫
至於寶寶肚圍太小的原因是因為我睡眠不好.寶寶也睡不好自然就長不好.
週末不會水腫是因為.週末心情放鬆.沒有工作壓力.
即使一樣都坐著.心臟不會增加負擔.所以不會水腫
(回想一下.正好這兩週我在忙好幾份年度型錄設計.
所以一直用腦.也會因為不想中斷工作而沒有起身走動.)
還是要調好睡眠
工作壓力大(中醫裡面說..用腦=心臟)
放輕鬆最重要.
我心情好.睡眠好.寶寶就能長大
至少目前中醫看來.水腫問題不是有子癇前症前兆.這樣放心多了
而且喝利尿的紅豆水跟避免高鈉飲食.水腫問題也沒再發生了
中醫建議:如果覺得熱.可吃綠豆薏仁.如果不特別熱 可吃紅豆薏仁.
水腫沒了就要停掉薏仁
(我每天都熱啊~~~)
