照X光跟傷口拆線。
X光看起來，拆了橫向鋼釘跟一根鋼線後，目前位置沒有跑掉(沒有變開)。
(但有些人走一走以後又會開掉...)
X光看起來有進步，醫生還問我，是不是走很多？
我說:沒有，今天一整天才兩百多步欸
他說:是不是有吃什麼？
我說：有，中西都有。（德國的鈣跟微量元素，還有龜鹿，現在還有中藥燉雞湯）
他說：骨頭看起來長得不錯，沒有像有些人會空空的，像骨質疏鬆的樣子。
開始要多加強練習對左腳的承重。
要不然像太空人在太空一年，下來以後全身骨質都會流失，就是因為沒有重量去壓。（小謙聽到講太空人，馬上眼睛一亮想問...）
拆線後幾天可以開始泡熱水，然後腳要往上扳。
因為長久沒動造成萎縮，阿基里斯腱很強，要扳腳掌向身體拉，讓腳踝的活動角度慢慢回來。
