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Carys 琦琦

中醫

2018年11月06日
每次要針灸那天我都很挫。
因為某幾針會非常酸,而某幾針則是非常痛,通電時也會很緊張,怕調太強時的難忍的痛。

針灸時,醫生還是鼓勵我要多訓練左腳承重。
他說:你的目標是要恢復到以前,不是堪用就好。承重才能讓骨頭長好不會空空洞洞的。
醫生看到腳踝內側還是腫的,認為裡面還有"障礙",所以這次又加入自費水藥,
又要走去櫃臺先批價後再回到中醫部領藥。

這位中醫師比我骨科醫師和復健科都還像地獄教官一樣。
上次叫我回家練習手撐牆壁單腳站(當場我只能趴在櫃子上撐兩秒)

今天又出功課:
站立,身體往左側傾,右腳微微惦起來。然後,閉眼撐10秒。

我不到兩秒就開始晃。明明兩腳都有觸地,卻像是金雞獨立一樣不穩。
他說:你看。身體的平衡感覺都不見了。這樣等你骨頭好了,腳的感覺都已經跑掉了。回家要練這個。

這次因為下班計程車耽誤到診時間。
輪到我看診已經很晚了,所以我請爸爸帶小謙吃完飯後直接回家。
八點才離開醫院。心想既然也要多練走路,可以嘗試走路回家。(不到15分鐘路程)
沒想到....代記真的不是像憨人想的那麼簡單。
才走一小段路,緊壓柺杖的手,已經痛到我得數度停下來休息。
10幾分鐘,也才走一半路程。

心想,完了,走回醫院叫計程車,又要十來分,一樣不是辦法。
走回家裡,大概我得要中途休息好幾次,走到家應該要40分吧。
但都一半路了只好繼續往前走,幸好,此時就看到爸爸帶著小謙一起走過來。(我們停車場在這條路上)
我說:手好痛
爸爸說:我就知道!我去開車啦
(其實從那兒到回家車程不過3分鐘吧...走路卻是讓我兩手掌痛到走不下去。)

(隔天跟復健老師說:她說中醫要你訓練的是本體覺->前幾天她才跟我聊到之後可以透過訓練,增強對腳踝平衡的敏感度。就比較不會怕常扭傷。)

默默覺得,這個嚴格醫生的指導,對我應該會有比較快的幫助。