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育兒．持家．愛自己
凱宸媽咪
他的寶貝
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Hi~ 小寶真是可愛
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始於2019的病毒 蔓延到2020 口罩 酒精 洗手 人們的恐懼放大了病毒的威脅 把關 把病毒驅逐於免疫關卡之外 人與人的信任也被逐於關外 口罩把人與人的信任也隔離了 關起門來 只能也只想關注自己和與自己關聯的人 延長的寒假 此生初經歷 卻是一顆心懸著 保護自己 也是保護那些在我們危急時須要挺身保護我們的人 身處綿密的社會脈絡中 此身不容任性 他得扮演著該扮演的角色 為自身的健康把關 也為每個立身於世上的個體 把關
努力讓自己成為更好的人 跟著身邊的人一起成為更好的人 讓他們的特質讓我看見世界的不同 補足自己的弱點或是開拓視野 也讓自己成為可以讓別人更好的那種人 讓身邊的人也可以變得不一樣
即使八年級了 一開學仍花些時間陪孩子收心 複習、預習 打好基本功 總有人說 放手讓他自己來 育兒路上總會有自以為是的論調 認清自己孩子的特質 撥些時間出來 像教練一樣陪著他們鍛鍊學習的肌耐力 肌耐力練成了 方能練就其它招式 花時間成就自己 成就別人的孩子 也要花時間成就自己的孩子
社會課 提到工作 讓孩子試著認識家人的工作與自己未來想做什麼 有人說 爸爸賣地毯 可以讓別人有美輪美奐的家 有人期待未來可以當股票分析師 而有個孩子說: 我的爸爸 是一個人 為我的家而活 這就是真實的人生吧
白鹿颱風輕掃 計畫許久的聚餐達成! 阿凱大廚3:00~6:30擺弄一桌美食 和我最最親愛的家人 聊著鬧著 度過美好的一日 清完廚房 鳥獸散 一家四口萬岳買鞋去 接著每日的流程--聽紅樓、讀管理文章、工作 不怎麼順利的報名流程，沒打算就此打住 不死心的一再嘗試 延遲了睡眠 但解決了問題 究竟要一鼓作氣?還是偃兵息鼓休養生息後再戰? 大約是明日不用早起 就一股勁兒的完成它了 在每次的任務中提升技能 怪有成就感的
想一想自己 有一天 走到人生的最終站 會希望怎樣回顧自己的人生 我想當一個怎樣的人? 一個帶給別人溫暖的人 與人建立良好的關係 一個願意發揮自己良能 帶給別人幸福的人 一個希望有均衡人生 工作 家庭 興趣 朋友 平衡的人 一個善良的人 願意傾聽的人 一個會傾自己全力把事情做好的人
就來記個流水帳吧~ 10點才驚醒 市場採買，滿足對食物慾望澎湃的阿凱心心念念的蚵 工作聯絡，沒有實質的產出，用LINE聯絡確定了幾件事，規劃來年的主題活動以及這一兩周的行程。 與兒子一同烹煮晚餐:豆豉鮮蚵、糯米椒炒豆干、客家小炒-剁剁刀聲滋滋油聲中用味蕾串起彼此感情回憶。 新電視，成為新家的一份子 看中醫，針灸推拿我的腰 HRC跳舞，看完針完繼續消耗他們-究竟運動是耗損還是鍛鍊?都弄不清了。只知道喜愛舞著的自己 宵夜、就在大電視前一家人一起享用 查詢-預約阿宸眼科及骨科，要開學了，才急著一陣風，沒排記行事曆的事都給拋腦後......
與壓力和平共處， 讓壓力產生的心跳加速、腎上腺素成為迎接挑戰的助力 同時，透過分享與互助 讓壓力成為自己最好的朋友
蔡康永:你不輕易地相信別人的讚美，你才有能力不輕易的被攻擊! 如果自己輕易的就坐上別人讚美的雲朵，輕飄飄，以為高高在上 那別人隨意的一句批評就足以令人摔下萬丈深淵 如果你認清雲朵並不真實 你只是想透過他一窺天堂的模樣 並且深切明白雲散了 你還是得回到人間柴米油鹽 不會永遠待在王母娘娘的蟠桃宴 那這讚美，就短暫的盡情的享受歡愉 人生得意須盡歡 然後也必須認清 那些製雲的人同樣的放箭 他就是為了刺傷你 沒有別的理由他就是想看著你中箭落馬 閃躲 抵擋 沒理由讓惡意的箭中傷
第一個沒有父親的父親節... 雖然他離開，但是不斷出現在我們話題裡的他 還是一直存在著 仍無法好好下筆 寫他的事 其實也害怕回去 回去已經沒有他的家...... 晚上，幫孩子的爸爸度過充滿驚喜的父親節 原本想惹怒但一直很佛系..暗藏的禮物仍達到驚喜的效果 阿宸的貼心 把一家人的心緊緊繫在一起 阿母:今天培訓:作文兩人、地理知識一人、小小播音員兩人 0900~1600 一早5:28地牛大翻身 劇烈搖晃 哥哥在此刻 直覺的護住弟弟 很感動 平時寡言的他 危難時挺身維護的真情
作文培訓+小小播音員擬稿 看電影+跳舞 充實的一天 《論語不一樣》不要問妳想從工作得到什麼，而是透過工作妳可以成為什麼? 這個工作能否實現我的人生理想?我能不能熱愛它? 《證人》-我要成為"好人" 雖然人生有很多灰色地帶，但很多時候，妳是可以選擇，當一個好人 尤其當你的職業可以攸關人的生死，如何能不選擇當一個走在正確路上的人 這和《檢方的罪人》是不同的思維 證人一片，相信人會選擇善良，罪人一片，則認為人會被自己的弱點操控...... 而我們每一個人，都能無畏的成為一個好人嗎?我們與惡的距離，真的如此遙遠? 《證人》-在這裡，我可以不用努力的掩飾自己的不一樣 證人一片，讓善惡的選擇變簡單了，就是○×的是非題 而罪人一片，則是將善惡看成要用一輩子去寫的申論題
花了大半的時間在工作...建構閱讀護照、構思閱讀地圖、修改作文 累了...就運動跳舞、整理家裡 然後，搜尋網路上的好影片，增強自己 還有，聊天通訊不可少 就這樣也過了一日... 沒有極高的效率、倒也充實
第一次到醫院自費體檢的經驗 即使人多 護理師 仍能節奏明暢的引領 沒有不耐沒有焦急 想必團隊應該一次又一次修正流程 讓顧客在流暢的節奏中一次完成檢查項目 理師沒有SOP制式化的冰冷 細膩的把細節處理好 又能用微笑對待 過程中沒有煩躁的等待 護理師步履輕快穿梭其中 游魚似的 如果 要進入職場 務必到一個有規模 追求效率的職場 即使忙碌 你會學到更多 也能從中獲得成就 你感覺是跟一群有活力的人一起往前游去 如果是一個沒有效率 沒有制度的公司 有人閒著有人忙昏頭 就像一尾獨自繞圈圈的魚，找不到方向，偶而還會被牽扯住前進的腳步 這樣只會虛耗生命
一席--張克純，攝影師。「只要能在看似平靜的畫面中，找到一絲不安就可以了。」 平緩的語調，娓娓道來照片裡的故事 霧灰的色調表達著鏡頭後那雙眼睛想訴說的故事 因為出發找故事去了 一路豐富的見聞讓短短的三言兩語都具有份量 不必雕琢修辭 就足以令人感動 當生命有了厚度 不必口若懸河 依然能將故事說的鏗鏘有力 因為那些自己走過的足跡 豐饒了一切
努力掙錢的市井小民 要為高貴的黑人當司機 種族歧視 一次又一次的衝突 黑人用一貫驕傲的自尊來鞏固自己尊嚴與地位 司機總是用各種取巧的方法來解決衝突 世人的偏見、自以為是的堅持 被白人歧視、又無法融入黑人..不黑不白...該如何與孤獨感共存? 比黑人還黑的人、永遠要努力掙錢的藍領階級...如何與挫敗感共存 **他們沒有選擇，你可以有選擇 **世界上有太多不敢跨出第一步的寂寞人。 **訴諸暴力絕對贏不了，要贏唯有保持尊嚴，尊嚴能夠戰勝一切。 **光有才能是不夠的，還要有勇氣才能改變人心。genius is not enough. It takes courage to change people's hearts.
阿母抱著手機來求救 然後和她的女兒、女婿、妹妹一起用餐 閒聊~陪伴 把我的工作 暫時 擱著
故事的鋪陳 太多描述 太多講者本身的註解與吶喊 也就是太多的說教 喜歡她的書 而她的短講 讓人有些失望
從 寒梅著花未 談久別重逢的幽微心境 卻道天涼好個秋 那是識盡愁滋味之後的釋然 祥林嫂喪子的哀戚 談個人的悲愴 難以為外人道 "她未必知道她的悲哀經大家咀嚼賞鑒了許多天，早已成為渣滓，只值得煩厭和唾棄；但從人們的笑影上，也仿佛覺得這又冷又尖，自己再沒有開口的必要了。" 黛玉不愛李義山的糾結纏綿 王之渙獨愴然而涕下的悲憫蒼生才有感動人心的壯闊胸懷 義大利詩人: 兩個囚犯一起望向窗外 一個看到的是星辰 一個看到的是泥濘
一切的意外 都成生命中美麗片段 所有的巧合 都是笑與淚的結合 勇往直前 總會繞到你要去的地方 火柴棒撐眼皮 手指擋住數字 慢速腳踏車 荒謬的巧合 辛酸的幽默 沒有眼淚的喜劇只會是鬧劇 笑中帶淚 才是精采人生
自疲累的睡眠中起身 選購參考書在各版本間游移 回基隆 聊天 看電影 豆豆假期 晚餐-鵝肉攤 逛逛金石堂-巧遇凱兒幼時一起在小美媽媽家的同伴 但阿凱羞於與人互動 給他策略 希望他下次可以有更好表現 晚間 一邊聽歐麗娟講文學中的孤獨 聽簡媜說我們可以為無法回頭的老 做些甚麼 然後一邊整理書櫃 清出幾本書 上讀冊義賣 又順手拿餐券、直排輪上蝦皮拍賣 短短半小時 餐券售出 多工處理的夜晚
我們十分努力 為了作品裡的自己非常犀利 一次又一次的重複音樂 記動作 錄影 看蠢蠢的自己修正動作 不是最聰穎的學生 但一定是最勤奮的那個 這次的舞感對自己是很大的挑戰 對自己沒信心 覺得沒能跳出這樣的律動 腿痠 膝蓋不適 腰痠 為了短短一分鐘的演出 忍下來 也許還有很大進步空間 但我忍不住要給自己按個讚 那全力以赴 沒有退縮的精神！
每個媽媽都是瑪麗亞 有些媽媽會送小孩去私立小學、去補習 就像投資基金一樣，希望有一天可以回本 賺大錢給母親 一直的壓榨小孩(手指按桌面)住 不斷的"利用"他們的能力 而有些媽媽，則是會找出孩子的潛能 去栽培他讓他適性發展 小孩成長就像小雞要孵出來 前一種媽媽就是敲開蛋殼硬讓逼著小雞出來 後一種媽媽就是等待 孩子開竅了自然就會了 要讓孩子開竅就不能壓住他 不然哪有地方開竅 孩子會像小雞一樣 這裡啄一啄那裡啄一啄 總會找到自己的出路 那...我是哪一種媽媽呢? 你當然是順應自然的媽媽啊
許久許久未曾上市場採買 鱸魚要煮湯請切塊 尖頭高麗菜一大顆100 NG蓮霧100元一大袋 和最原始的食物接觸 最能有安心踏實的生活感
開學至今，一直忙碌著的 是公開觀課這件事 去年九月加入語文輔導團 一年一次的大任務也是這個 從邀請家秀文燕祝娟共同備課 然後到501、502試教 不斷調整 3月16日在503進行團內教學 學校老師、校長團內成員一起來"看戲" 記得當時自己上完課 與團員們議課時，胃是在痙攣的 可見上台的自己處在如何緊張的情緒中 給了許多正向的評價，也了一些真誠的建議 於是，再調整 其實可以就這樣，但是調整，是為了更大的挑戰 為了這大大的跨步 又找了504509測試 然後 3月的最後一週跑了兩趟淡水新市國小 大眾交通運輸來回兩個小時 奔波是為了拉近與這個班級的距離 終於在3/31登場 小瑕疵但是整體仍是好的 下午的共備，詳述我的備課歷程(好像少了詳細的文本分析....) 得到許多正向的回饋 當然也有一些不同的想法 這些想法不一定要全盤皆收 不過可以思索:我為何不收我為何要留 還是要給自己喝采 這些日子的焦慮緊張(月經延遲、冒痘痘) 是為了呈現精彩的一堂課 這些調整與試驗 是希望帶給孩子更深度的學習 琢而磨之是為了更好的自己 留下這些足跡 也能給別人更多的思考與實踐
https://www.youtube.com/watch?v=jRkH85ufAec&list=UU5a3CbMPhq24WDlX6MtJ51A&index=3
