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育兒.持家.愛自己
婉婷 Amy
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Hi~ 小寶真是可愛
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唉~ 來的時間點不對 但… 又不想延後來
喔~耶~ 總算結束了早值 早值真的是我的噩夢 無法好好睡 每天站門口滿身大汗 拿著一條小毛巾擦不停 上樓後更是孩子們要吃早餐,整理書包 整個像打戰一樣 趕趕趕,催催催 接著又要趕上課 如果又有突發狀況的話 簡直可以說要瘋掉了 今晚,我要好好睡覺 養精蓄銳 明天~還要奮戰
前天~ 台中逢甲氣爆 昨天~ 仰德大道重大車禍 這些突如其來的災難 看在眼裏,心裡好難過 覺得人生真的真的很無常 往往不知道是明天還是無常先到 生命也好脆弱 不過~~~我也覺得 生死上天都註定好了 黑白無常要抓,擋也擋不了 一直告訴自己: 珍惜當下,即時行樂 好好愛自己愛家人 努力朝這些話前進 說到要做到
小綠已經來我家一週了 爸爸星期六晚上會先吸地板 星期日一早他會拖地 他說:用了小綠,拖地都不會有黑黑的髒痕 應該說………先吸地板再拖地 地板都完全沒有灰塵和沙子 毛髮,毛絮更是清得乾乾淨淨 而我也試著去吸床墊 夭壽啊!吸出一堆白白的東西 我搞不懂那是塵蟎還是灰塵 總之∼倒出來時,嚇了我好大一跳 昨晚還帶回阿母家 幫阿母,阿爸和老哥的房間吸一吸 小綠不重,好控制 有許多不同的吸頭 可以吸床,吸地板,吸沙發,吸櫃子…等 清洗容易,髒東西一目了然 無線可以帶著到處走 還有照明燈,不開燈也方便使用 唯一要說的缺點是………… 使用時間只有20分鐘 我覺得有點短 不過,好像呆森也是如此 有點可惜啊!!!
每次早值 都不知道為何 就是怕睡過頭 (但∼從來不曾過) 睡眠品質好差 一晚都會起來好幾次 因為睡眠不好 中午學校遊樂設施那兒又再施工 工人似乎都不用休息 中午想到就敲一下碰一聲 根本也無法好好睡 唉∼頭暈的狀況又隱隱發作 好煩喔! 真的很不喜歡這fu 今晚阿母幫我量血壓 發現我血壓也很低 只有114和66而已 阿母要我自己多注意
( ( ( 2017 中秋烤肉殺無赦烤肉組現在開始預購 ) ) ) 寶爺食代年度重頭戲,2015年售出3000組,2016年售出4800組,完全口碑場,保證不回穿。 內容物詳細規格如下.... ====================== 1. 美國CHOICE等級雪花牛切片 - 500g /盒 2. 美國CHOICE等級帶骨牛小排切單支骨 - 500g /包 3. 丹麥/荷蘭/西班牙去皮五花豬肉切片 - -500g/盒 4. 丹麥/荷蘭梅花豬肉切片 - 500g/盒 5. 美加去骨雞腿排切塊 - 500g /包 6. 日本北海道生食級3S干貝 - 8粒/約200克 7. 澳洲榖飼橫膈膜 - 400g/包 8. 花蓮修清玫瑰鴨胸肉 - 300g/盒 9. 荷蘭野生鮮凍竹蟶 - 400g/包 10. 嘉義無毒飼養白蝦 - 600g/ 2包 11. 只斬首不留身花枝頭 - 300g/包 12. 海鮮七情六慾 + 紅肉高潮迭起雙管天然調味粉 - 20g/管 首波預購禮 : 鮮凍鮮甜小管 - 300g/包 ====================== 哈哈哈哈 我還是訂下去了 前年的年菜 已經讓我媽讚不絕口 我相信這組 我阿母應該更喜歡啊!
今天帶孩子到國民中心游泳 這是我們的第一次 哈哈哈 只花了20元 因為阿嘉的媽咪給我們套票 她之前沒工作時買的 結果∼現在有工作了 根本沒時間去 再加上過期了 希望我們帶孩子去玩一玩 因為過期,所以大人要加收10元 這兒的淋浴設備還不錯 一間一間的,算很多間 而且是有門可以鎖的 不像之前是拉浴簾式的 不過∼這兒SPA項目不多 而且水柱也不會很強 還有∼這兒兒童池很小 男女熱水池的水一點也不熱 更扯的是…………… 裡面好冷喔! 越泡越冷,起身更冷 總之∼玩不到一小時 我就和爸爸冷到要閃人了 還是中和的水藍天比較優 國民運動中心不是我們啦!
阿公上周跟公公回嘉義 回去弄假牙 前幾天又回來姑姑家住 今早∼先去市場買 青草茶,苦茶和冬瓜茶 想說現在炎熱 帶去姑姑家給他們喝 哈哈哈哈 姑丈很喜歡苦茶 說這個很退火 這都是商家自己煮自己賣的 連阿公也喜歡 因為不想麻煩姑姑 所以中午就離開 帶孩子坐公車回家 去自助餐吃午餐 再去逛對面的家樂福 最後再走回家 唉………熱啊! 回家後狂拉肚子 頭也暈暈的 真是討厭啊!
今晚帶孩子回公公家 每次回到那兒 我就滿身大汗 因為公公可以不用吹風扇 而大哥大嫂都固定方向 我∼即便吹了風扇 還是汗流不停啊! 這次回去 看大嫂氣色不佳 詢問之下∼原來跟我一樣暈眩 不過,她似乎比較嚴重 已經快一週了(看了2次醫生) 都沒有太大的改善 也沒有胃口想吐 唉∼真是慘啊! 有跟她介紹家醫 就看她自己要不要去看囉! 今天我的小綠也來了 試玩了一下 很不錯喔! 即便黑暗之中也可以使用 哈哈哈哈 接下來就交給爸爸了! 接著∼又想敗寶爺的中秋組 雖然我家不能烤肉 但………用煎的應該也不錯 好想,好想,好想買喔!
頭不暈了 藥持續吃 結果∼∼∼ 好想睡覺 眼皮好承重 午休一躺就入睡 晚上回阿母家 也在沙發上昏昏欲睡好幾次 決定∼今晚睡前吃最後一次 不要再吃了! 因為∼早上差點出車禍 竟然沒抓好距離 害別人橫向摩托車撞到我前輪胎 還好∼我們彼此都沒摔倒受傷 自己嚇了一大跳 整個精神都來了
昨晚∼ 阿丹和男友吵架 10點多,突然告知想回家 因為她隔天要飛長班 回來不是時候 於是…一直規勸她和他男友 最後搞到自己整晚睡不好 早上,收到訊息 說兩個合好了! 真是想罵OOXX 到學校後∼不知道為何突然頭好暈好重 趕緊擦拭百靈油 還用錢幣幫自己刮痧 但是∼都沒有用 一直硬撐,中午想說趕快休息 沒想到躺下去 整個暈頭轉向的 嚇到又立刻起身 接著變一直想吐卻又吐不出來 想不到變法了,吞了一顆止痛藥 因為下午是畢典的彩排 又無法外出去看醫生 就這樣撐到下班 還跟家長約好去月子中心看媽媽 全程不敢拿下口罩 還好∼我也無法進房間及看小嬰兒 就這樣撐…………回家 回家後,依舊不舒服 趕緊去家醫那兒報到 跟家醫描述自己的狀況 家醫說這是"暈眩症" 也詢問最近是不是壓力大,睡眠不好 唉∼或許都有吧! 我不怕發燒 我不怕頭痛 我最怕…………頭暈 超級無敵怕這種Fu 希望吃了藥 今晚可以改善 不然,我會想哭哭了
一直是網路486的粉絲 對於他的產品 一直很渴望 但是∼遲遲不敢下訂 看見這老闆對員工的用心 讓我更加羨慕啊! 原本年底Aaronn要再去日本 他要幫我扛一台呆森吸塵器回來 但…………就是不想麻煩人家 於是∼心動不如馬上行動 昨晚∼立馬購買小綠一台 還加購了吸地板的長吸頭組 這樣一共11140元 會購買小綠 其實主要想吸床舖的塵蟎 這看不見的小東西 讓我感到恐慌害怕 畢竟∼我是處女座AB型的 哈哈哈哈哈哈 而加購是給爸爸好每週打掃家裡 總之∼我出錢,爸爸出力
結束羽毛球課 這週改上熱舞課 小妹說∼ 我們要跳Twice的歌 不過∼我已經會跳了 但………老師說會有些改變 小妹和哥哥都超喜歡周子瑜 他們的每一首歌 跳的每支舞蹈 他們都會 真是…………… 被這兩隻小鬼打敗
昨天玩太累了 今天大家都睡比較晚 中午,全家大小 一起去吃韓式料理 我們很喜歡吃石鍋拌飯 尤其是那鍋巴 硬硬的,越咬越香 謝謝老哥請客 下午,我們在阿母家打牌 哈哈哈,全部都我贏 贏了快2千元 晚上請大家吃麥當勞
阿舅北上 爸爸放假 月底不想去壽山動物園 所以∼今天來個木柵動物園之旅 因為阿舅沒坐過纜車 所以∼我們排隊等待水晶纜車 約等半個多小時 沒想到好不容易上纜車了,才一啟動 哥哥竟然突然大哭大叫不停 小妹也緊張的一直抓爸爸的褲子 哥哥的哭聲響亮又碎碎念 讓我整個沒有恐懼只有火冒三丈 好不容易五分鐘過後,他適應了 開始會嬉皮笑臉,真想把他K下去 貓空走走,四處晃晃,再往下坐 我們來到動物園 因為剛好中午時間,超級無敵熱 趕緊躲到企鵝館吹冷氣 對於動物沒興趣的我 哈哈,只想快快離開 最後,我們再坐公車到深坑老街 先找一間餐館吃午餐 大家都狼吞虎嚥的,餓壞了 吃飽了∼沿著老街逛逛 好熱的天,汗流不停,水喝不停 今晚一定會很好入睡啊
我很喜歡喝湯 尤其是熱熱的湯 晚餐…我習慣不吃飯 只會吃菜和喝一碗熱湯 但………… 自此夏天到來 阿母就不再煮湯了 改以甜湯或水果代替 孩子們都好開心 可是……我的噩夢開始 每天晚上都沒有飽足感 因為沒喝湯就像沒吃飽樣 今天凌晨更慘 睡到四點左右醒來 翻來覆去的 肚子超級餓 最後起身做早餐 哈哈哈,好早的早餐 也完全沒有睡意了! 今晚,此刻 我又感覺好餓喔! 唉………怎麼會這樣 我阿爸要我慢慢改 但∼好難好痛苦啊! 好想喝熱湯 好想喝熱湯 好想喝熱湯
這Cherry小寶貝,要升國一了 是我在育太帶的第一個問題孩子(過動) 當時被她搞到頭暈腦脹 無時無刻都要把她帶在身邊 她雖然過動但也十分熱心助人 對我不敢反抗,所以我對她又愛又恨 而她的父母只生她一個 對她的狀況也都知道 但∼當時一直是鴕鳥心態,不願我們通報 直到上了國小,才沒幾週 就被老師要求去評估 接著就是吃藥的命運了 從一開始的一顆,到現在變2顆 今天這小寶貝回學校看我 唉∼今天與她閒聊, 還是隱約可以發現她的症狀 不過,天真的個性依舊沒變啊! 這樣的孩子∼遇到不懂的老師 真的是折磨孩子和家長 希望接下來國中的生涯 這孩子可以順利啊!
難得今天沒有午後雷雨 下班後∼趕緊邀約小妹看牙去 這傢伙還回我: 今天?待會?我還沒有心理準備耶 噗,說了就可以開始準備了 今晚我也要看 因為發現自己上方大臼齒有缺口 十分不習慣,會讓舌頭去碰 所以,決定先補起來 也避免會蛀牙或堆積殘渣 還好不大,很快就完成 接著換小妹 後面大臼齒已經搖晃了 而且新牙又迫不及待跑出來 所以∼只能拔除舊牙 這次醫生沒有打麻醉 改用塗藥的方式 結果∼可愛的醫生說: 我試看看這個工具適不適合大小拔牙 就這樣∼咻∼拔起來了 小妹也唉了一聲掉了一滴眼淚 哈哈哈哈,好笑的畫面
今晚去看上週六抽血報告 結果…………………… 吃了血糖藥 竟然完全沒有進展 數字依舊沒變動 我整個臉都垮了 家醫看出我的無奈 不管後面掛號的病人 細心的與我討論飲食 結果∼找出原因了 那就是水果∼芒果 前陣子哥哥買來半箱金煌芒果 這是我的最愛啊! 每次總是一口接一口 而阿母現在不煮湯 所以,晚餐的水果冰冰涼涼 總是會越吃越多 就這樣∼難怪血糖不會降 家醫還安慰我,至少數字沒變多就好了 他要我水果少量,因為台灣的水果都甜到爆 如果真的多吃了,就努力走路 讓它可以代謝出來 唉∼雖然很麻煩很痛苦 但…還是要忌口 今晚阿母又切芒果,我只敢吃一塊啊! 哈哈哈 命令阿母,不准再買芒果了! 這樣就不會想吃偷吃愛吃了!
今晚回家 沒見到老爸 結果…阿母說他不舒服 傍晚才去家醫那兒打針 現在在房間休息 才要進去關心他 他就跑出來 看他懶洋洋的 他說頭很暈,肚子脹脹的 我猜想應該中暑了 因為他早上都騎單車去釣魚 正中午又到我家小妹去上課 趕緊幫他刮痧 夭壽啊!紅…到黑 阿母說這就是中暑,毒素都在裡面 唉∼希望阿爸乖乖吃藥休息 可以早日康復啊! 我則是比較怕他頭暈是內耳不平衡 因為他之前有過這樣的經驗 希望不是啊! 而我家胖小妹 上了兩天羽毛球課 今天回家看她走路 整個變成"涂阿嬤" 哈哈哈 因為她鐵腿了 早上公園玩 下午學校玩 哈哈哈哈哈 希望她可以 瘦身成功啊!
孩子放暑假了 哥哥可以睡到七點 因為要跟爸爸一起出門 小妹可以睡到自然醒 因為下午有才藝課 我也不用做早餐趕趕趕 早上,他們去公園玩 中午飯後睡一小時的午覺 小妹則是這兩週下午1點∼4點要上課 這週先是羽毛球課程 小妹說只有10個人 大家都選早上居多 哈哈,這樣也不錯啊! 小班教學,教的比較多 下課回來就要書寫暑假作業 我命令兩個要在七月底全部完成 而這兩週 他們剛好不用上英文 因為老師去歐洲玩 哈哈哈哈 孩子放鬆 媽咪也輕鬆些
今天435藝文特區有新住民的園遊會 因為沒有什麼計畫 所以∼就走去看看晃晃 賣很多異國的美食 可惜,好熱,沒有興趣 小鬼就在樹蔭下 用蠟筆畫地板 哈哈哈,有一個小妹妹 跑來跟爸爸說: 阿伯,可以借我蠟筆嗎? 噗,阿伯…我笑了 改天,誰如果叫我阿嬸 我一定狠狠青∼他的 接著,我們繞去國民運動中心 裡面好涼,好多阿公阿嬤在聚餐 下次,再帶小鬼來這兒游泳 最後去吃午餐 就速速回家吹冷氣了
又到了三個月 要回診所抽血了 這次,因為第一次吃糖尿病的藥 一開始吃完藥 沒多久就開始有餓的感覺 詢問過家醫 因為我血糖指數不高 這藥也是最輕微的了 他建議可以先吃半顆看看 真的吃了2個月的半顆後 再恢復吃一顆,就沒有那麼餓的狀況 這次飯前飯後抽血 要等星期二才能看報告 希望血糖指數可以恢復正常 外面真的好熱好熱 每次炎熱外出後 晚上睡前頭都疼痛不已 家醫說這是正常現象 不過,還是建議我多往室內跑 所以,今天哪兒都不想去 就乖乖在家休息補眠 晚上再回公公家
今天學校結業式 孩子們都讀半天 也帶回學期末的成績單 大致上都還不錯 只是… 我真的對哥哥老師最後那一句評語 有點小小的意見 今天如果哥哥是幼兒園階段或低年級 那∼我一定無所謂 可是,哥哥是要升六年級的男生了 而且∼唉∼一言難盡 哥哥常常收到老師送的禮物 哥哥回來都開心的分享 我就問:大家都有嗎? 他總是回:只有我有 他的老師 現在四十歲左右 不過外表像20幾歲的正妹 身材不錯 常常跟孩子分享自己的543 之前常聽兒子說: 我們老師以前…… 總之∼都不是課堂課本的事情 雖然老師跟孩子融為一片很好 但,有時候話題&分享 都讓我十分傻眼啊!
今早 我家的不舉男很早到校 一踏進教室沒多久 就說:Amy老師,我要大便 唉,一早就送我黃金 結果,一會兒,馬上說:我大好了 我也不疑有他,幫他擦拭好 才洗完我的手坐下去 他竟然在我面前脫褲子說:我又大下去了 蝦米啊!!!!!!一股無名火上來 把他帶到廁所,又清理一次 量還不少,連大腿內側都有 只能用濕紙巾一直擦一直擦 還要忍受那臭氣沖天的味道 好不容易用好了!叫他穿起內褲 竟然又大叫:你沒有擦乾淨,你沒擦乾淨啦! 啊!!!!他又大下去了 天啊,是怎樣??括約肌失調嗎? 整個怒火沖天,又再清理一次 狠狠的臭罵他一頓 最後請他去罰站 也取消他這兩天玩玩具的時間 唉∼無奈無言無助啊!
因為阿公現在都住中和了 所以∼暑假無法在住嘉義 原訂7/22畢典後∼7/26的假期 只好自己訂旅店了 前兩晚可以暫住阿舅家 一天住屏東墾丁大街的民宿 一天住高雄瑞豐夜市的旅館 哈哈哈,現在有App方便許多 我利用trivago 快速找到,快速決定 兩間都約3千多元 也有附早餐喔 希望不會讓我失望
考完試了 學期也要結束了 今天叫小鬼們把書都帶回來 書套拿起來再利用 哥哥的各科習作本先保留 而妹妹的全部回收 天啊!好多好多啊! 明天再麻煩老爸拿去慈濟回收 孩子們要倒數放假了! 暫定∼ 小妹七月的一二周下午去學校上才藝 哥哥七月先在家寫暑假作業 早上跟阿嬤妹妹去公園玩 八月再去上安親班
我很慘 只有大拇哥兩個有 其他都沒有 真的很…寒啊! ………………………………………… 從白色月牙能否斷定健康? 親子天下 體內寒氣重的人,同時也代表脾陽不振,腸胃消化功能不佳,脾主運化及消化吸收功能皆下降的結果,體內氣血的生成必然受影響,所以身體營養及氣血情況不佳的結果可想而知。 仔細看自己的雙手,在指甲根部是否有白色月牙狀的部分?中醫認為,從指甲月牙的大小,也能判斷身體狀況! 過大過小皆不宜健康人的指甲,月牙大約會占整個指甲的五分之一到五分之二,大拇指的月牙甚至有可能占了四分之一。月牙反映的是體內的微循環,與寒象相關。 舉例來說,體內寒氣重的人,容易有血液凝滯不暢的困擾,也時常感覺四肢冰冷,這種血脈不通暢的現象,反應在身體末梢的指甲,就是無法在指甲根部形成半月牙。 體內寒氣重的人,同時也代表脾陽不振,腸胃消化功能不佳,脾主運化及消化吸收功能皆下降的結果,體內氣血的生成必然受影響,所以身體營養及氣血情況不佳的結果可想而知。 當一個人伸出雙手,發現只有大拇指有半月牙,其他四根手指完全都沒有月牙時,代表身體較寒,如果有熬夜或喝冷飲的情狀,最好要避免。如果十根指頭都有月牙,而且指甲表面很光滑,甲床的顏色呈現淡淡的粉紅色,表示身體狀況很健康。 不過,月牙也非越多越好,過大的月牙表示體內過熱,年紀輕時月牙大,可能是身體較佳,但難免會有好動、靜不下來、食量大、易流汗、不怕冷、不會累等現象。 如果步入中年,還是維持這樣的體質,反而會造成身體的負擔,因為內熱過剩, 使身體血壓過高, 脾氣也較暴躁, 持續熱盛的結果,很容易導致糖尿病、高血脂,甚至心血管相關疾病,所以月牙適中就好。 關注指甲顏色與紋路顏色 除了月牙大小,也要注意指甲底部的甲床顏色,如果指甲蒼白無血色,代表身體血虛,容易疲勞;如果甲床顏色突然變黃,表示肝火旺,最近工作壓力太大,體力過度透支。 中醫所謂「肝木旺克脾土」,因熬夜引起的陰虛火旺,會進一步影響脾陽的運化,在身體新陳代謝受影響的狀況下,便使得指甲變黃甚至發青,此時就進入「氣滯血瘀」的階段了。 指甲表面是否光滑,也代表身體是否健康,如果指甲上出現一個一個的白點,在小孩身上,代表飲食不正常或缺乏鈣質,在成人身上,則代表慢性疲勞;如果白點過多,甚至整個甲床顏色均出現玻璃樣、霧霧的情況時,要小心是脂肪肝甚至肝硬化的前兆! 如果指甲出現明顯的直條紋路,縱紋明顯增加,而且摸起來凹凸不平時,代表身體出現老化的現象;如果出現像洗衣板一樣的橫向條紋,則可能是因為手術或是重大疾病造成,也可能是過度疲勞、營養缺乏、過度緊繃等生活型態所導致。 所以經常觀察自己的指甲,並適時的調整生活作息及舒壓,才能夠避免身體發生更不好的變化。
昨天…太累了! 又加上生理期 整個大虛脫 從昨晚快12點睡到早上10點多 自己還嚇到 因為很少很少睡那麼晚 因為睡太晚 所以∼早餐和午餐一起解決 全家一起去吃牛肉麵 接著爸爸和哥哥去剪頭髮 這次幫哥哥剪的阿姨 一直稱讚哥哥好帥 哥哥整個超不好意思的 最後還一起去吃黑糖冰 唉∼夏天很難不喝冰的吃冰的 下午宅在家 還是在家吹冷氣看電視比較舒服 晚上回阿母家吃飯
唉,真的老了 跟爸爸約五點多就醒了 一早先去吃麵吃早餐 再去果菜市場 買了三箱奇異果 接著∼去中和看阿公 阿公現在住中和女兒那兒 所以,趁孩子考完試 帶他們去看看阿祖 阿公只要看到小妹就笑嘻嘻 總是喜歡捉弄她,抱著她 看阿公開心,我們也開心 約快中午離開 再帶孩子到淡水老街走走 剛好碰到大南瓜比賽 天啊,真的好大好大顆啊 讓我們全家大開眼界 不過,那南瓜有一股味道 讓哥哥感到不舒服 今天的天氣好熱,超熱 所以也逛的很辛苦 又加上我的小紅來 真是累人的旅程 不過,全家聚在一起 就是開心&幸福喔!