BB目前雖然不用夜奶 但作息不太規律
晚上常常搞到半夜才睡 為娘我真是"日也操 夜也操"啊
我雖然不要求非得要百分百"按表操課"
但希望能有大約的規律性
至少 晚上能早點上床 讓媽咪得著休息啊!
先把作息寫下來 還請大家提供改善之道
BB的作息大約如下:
凌晨12-1點入睡
AM 6or 7點 吃奶
AM10or11點 吃奶
PM 2or 3點 吃奶
上午BB睡比較久 也睡得沉 可隔4小時用餐
但過了午後就沒辦法規律作息了
從PM 2-5點 吃吃睡睡醒醒(吃得少 睡<1hr 醒來很多次)
通常搞到傍晚4-5點才又沉沉入睡 一睡2-3hr
把她叫醒 她整個晚上哭鬧心情差
PM 6or7點 吃奶
PM 8or9點 洗澡=>等老公下班回來幫BB洗澡 不過未來想調整到中午
PM10or11點 吃奶
最後一餐BB食量大 有時先瓶餵60-90cc
也因為這樣 吃奶拍咯哄睡就花很多時間
常常11點守在床邊了 BB還要我抱著哄睡到半夜
另 有時BB喜歡ㄋㄟ睡啊!有點傷腦筋
