58.2KG

早上體重：起床便便後量 58.2KG

早餐：150cc水+一杯減糖咖啡+1片岩島成葡萄麵包
午點：2/3瓶燕麥奶
午餐：少許乾麵+小菜
晚點：一碗竹筍湯+2塊白斬雞+地瓜葉+筊白筍+香腸+鮭魚

嗯嗯：有