唉∼小小壁虎 也是不肯好好吃飯…
引用：孩子不好好吃飯怎麽辦？
Q：我孩子現在 2 歲多一點，卻越來越不好好吃飯了。說來慚愧，我一直沒能給他養成定時、定點、獨立完成吃飯的好習慣，他一直是邊吃邊玩，現在居然光玩不吃了。
請問我該怎麽辦呢？
A：2 歲左右的孩子喜歡到處走走、看看、摸摸，對周圍的世界充滿好奇，不再像嬰兒期那樣對進食感興趣。此為正常現象，不必強求孩子每頓飯都按照規定的食譜和量進食。如果孩子已經形成追著餵或邊玩邊吃的習慣，可試著通過以下方法糾正：
①合理安排一天的食譜，正餐花樣多，孩子有挑選的余地；
②每頓飯要定時，超過這個時間，就算他喊餓，也不要再給他吃的東西；
③加餐應適時、適量，不要在正餐前 1 小時內吃零食。零食應以幹鮮水果為主，不給油膩食物和甜食，以免影響正餐；
④創造安靜、寬松的進餐環境，不要在進餐時批評孩子，不要邊看電視邊吃飯；
⑤當孩子偶然有幾頓飯不想吃時，說明孩子不餓，因此不要強迫，更不要大聲訓斥，以免孩子産生逆反心理，這時可將飯菜端走，直到下頓飯之前不要給孩子任何食物；
⑥不要以送禮物等形式作為交換條件，與孩子討價還價，否則孩子將以拒吃作為要挾的手段。要讓孩子明白吃飯就是吃飯，沒有附加條件。
此外，當孩子對食物不感興趣持續較長時間時，可能出現了厭食，應及時就醫尋找原因。
