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育兒．持家．愛自己
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Hi~ 小寶真是可愛
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懷 孕 第 20 週 懷孕第20週 孕婦生理變化 這時候的妳可以明顯感到胎動了。也許妳會有興趣每天固定的時間靜坐著聽音樂，數一數胎動，每一小時大概會出現3次至5次，在這同時也請爸爸一起和寶寶說話，這可聯繫父子與母子感情，也是一種胎教呢！妳的腰部曲線這時候大概已快消失了！流汗的現象也較以前嚴重，這是因為甲狀腺較活躍的關係。 胎兒發育成長 這時寶寶頭臀長大概有14公分-16公分，體重約有270公克。 寶寶現在可以聽到許多聲音：妳的說話聲、妳的心跳、妳腸胃蠕動的聲音、有時外界突如其來的聲音也會把他(她)嚇一跳！他(她)現在還會踢腿、翻滾、揮拳、伸懶腰了呢！此時羊水量分泌增加。 相關飲食 或許你已養成吃點心的習慣，然而，點心正是發胖的危險食物。如果餓了可以吃個不會胖又有飽足感的大蕃茄，嘴饞時，不妨可以吃些蒟蒻等高纖健康食品，既有飽腹感，還可以滿足口慾，並減少便秘發生。 注意事項 1.懷孕時尿道的平滑肌較鬆弛，易發生泌尿道感染，因此請勿憋尿，每天喝足量的水。 2.由於寶寶的成長會增加你的心肺負擔，請勿過度勞累。 3.20週以前胎兒離開母體稱為流產，過了20週後則稱為早產。 第三次產檢 1.問診：是否有不適症狀，如出血、腹痛、頭痛、痙攣等。 2.身體檢查：體重、血壓、腹長（子宮底高度）、胎心音、胎位、水腫、靜脈曲張。此時子宮底高度約為20公分。 3.實驗室檢查：尿蛋白、尿糖。 4.超音波檢查。 詢問婦產科醫師之問題： 1.胎兒的大小、體重與發育正常嗎？ 2.由超音波看來，預產期在什麼時候？ 3.我的體重增加是否正常？會不會太多？ 4.我需不需要檢查血糖？
玉米濃湯
甘蔗+蘋果+牛奶+橘子
韓單帥氣運動外套深藍100cm小黃漬出清150+60運=210元 80cm二手粉色蕾絲連身哈裙一元起21元得標+50運=71元(很新很可愛，超值^口^) 西松屋80cm藍色船錨海軍連身哈裙一元起72元得標+55運=127元(很好看)別人都賣200~290 西松屋粉色滿版米妮包被巾(春秋款)230元 127+230=357元 ＃638元 還有我自己要用的可愛企鵝妹妹皮夾 超可愛的..249+40=289殺價9元=280元 哈哈 回家馬上把破爛的kitty皮夾換掉@@那個還買390勒。好爛的皮.. ＃918..
觀音廟拜拜，祈禱女兒正常健康，母女順產平安 紅旗公拜拜，祈禱保佑車子出入平安.. kitty嬰兒枕175元 kitty嬰兒手套60元 米妮嬰兒手套60元 kitty紗布澡巾2入105元 (手套已經現有4雙。再加上拍賣未寄來的2雙，共6雙，應該夠了) 打算一開始還是用二嫂公司的玻璃奶瓶 再來就換puku的粉pes奶瓶或kitty新款pes奶瓶 270ml的一支都約200元左右
牛奶+蜜桃+補胎中藥(加排骨)
兒子的鞋中統靴350+50運=400元(10月7日寄回瑕疵選擇退款) 藍色星星袖薄長Ｔ100+50運=150元 包屁衣70CM不挑款三件100+55運=155元 (一件白有蝴蝶結一件黃色有蝴蝶結一件白底紅花) 蝴蝶結款的兩件很可愛^^包運費平均一件51.6元.. 明年女兒出生的夏服都準備好了。不用再買了^^ 一共5件活肩包屁衣 二件麗嬰房的連身衣裙 一件可愛蕾絲哈裙 ＃705
懷 孕 第 19 週 懷孕第19週 孕婦生理變化 妳的皮下脂肪增厚，腹部明顯突出，一定得穿孕婦裝了。由於胎兒一直在成長，改變母親的身體狀況，有許多懷孕中期的不舒服出現了：腹痛、背痛、頭暈、心口灼熱感、便秘、小腿痙攣、腳踝腫脹等。有些人小血管會擴張，造成臉部、肩膀與手臂會有一些紅色斑痕，生產後即會消失。 胎兒發育成長 寶寶的頭臀長約為12.5公分至15公分，體重約為210公克。此時皮膚呈透明的粉紅色，皮膚上面被覆著一層白色乳脂狀的物質，我們稱為胎脂，也正開始在形成。 相關飲食 平時可多喝鮮奶，因為鮮奶中含有的鐵質和鈣質是孕婦和胎兒所需的。一般不敢喝鮮奶的媽媽們，在鮮奶中放進黃豆粉和蜂蜜，不但可降低奶味而且對便秘的預防也蠻有效的。再不然也可喝優酪乳，因優酪乳中的乳酸菌有健胃整腸的功用。 注意事項 1.孕婦儘量少站，坐時腳放置在一矮凳上。勿搬重物或手舉高拿東西。正確的姿勢會減少背痛的發生。 2.睡覺時側躺較平躺佳，可以置枕頭於腰下方或兩腿間。 3.請安排下週做第三次產檢。
番茄蛋+水餃
350...原本運70..叫他算400含運 他說ok。17號。。鞋內17.5.. 是太大了。。但明年還可穿。 中統的靴子比較沒關係.. 兒子現在腳約15.8cm 通常都大1cm買或0.5.. 但兒子今天試穿。如再加襪子。 就顯得比較不會那麼大了 他超喜歡的說@@
暈
葡萄+芭樂
甘蔗汁
葡萄
日單fokids帥氣 舖棉連帽防風保暖外套~咖啡色95cm 350+70運=430元 全長44 胸寬38cm 袖長32cm ☆妤妤小舖☆日單噴點雙腰彩色潮褲~深藍色95號~下殺350+50運=400元 全長55 腰21.5 臀圍30.5 大腿15.5 2010秋 韓版米奇格子兒童牛仔褲 鉛筆褲 純棉手感很好7號=450元 全長57.5 腰21 臀圍38 大腿19 西松屋 柔細雙層紗布洗澡巾/浴巾/口水巾/手帕 初生寶寶必備 100元10條 批發熱賣中~10條100元 運費50 =600 卡哇伊小兔珊瑚絨造型帽 頭圍46-50CM 粉紅色100元 米妮包屁衣80*2(桃、紫肩檔42.5胸寬27.5) 90*1(粉肩檔44.5胸寬28) 3件130 米妮嬰兒手套粉色29*2=58 運費50 =338元 Kitty 奶嘴 拇指型安撫奶嘴 新生兒用0-3月 1元 運費100=101元
檸檬汁
喉嚨痛+流鼻水 目前18w 心跳ok。。 左手五根手指。 右手握拳頭@@ 目前看起來沒有兔唇. 頭圍3.92(16w6d大小) 腹圍13.52cm(18w1d大小) 238g(18w1d重量) 醫生完全確定是女生^^ 希望妹妹也不要太大隻 這樣比較好生.. 唐氏症報告1780:1 還是有點擔心耶= = 因為第一胎是7000多比1.. 希望觀世音菩薩保佑我^^ 拜託..
懷 孕 第 18 週 懷孕第18週 孕婦生理變化 此時妳的子宮膨大，已露出骨盆腔，於肚臍下方可摸得到子宮。陰道分泌物增多、頻尿、腰酸背痛、便秘、痔瘡、下肢浮腫、靜脈曲張等不適會越來越明顯，會持續至生產，產後即會自動消失。目前妳的心臟會因懷孕而多增加40%~50%的工作量。 胎兒發育成長 此時寶寶頭臀長約為12.5公分至14公分，體重約為157公克。寶寶現在會打哈欠，有臉部表情甚至會皺眉頭。舌頭上的味蕾在長出，可以分辨甜味或苦味。寶寶會有吸吮與吞嚥甚或打嗝的動作，視網膜對光也開始有感覺。 注意事項 1.胃口變好後，請節制飲食，不可攝取過多卡路里，需注意食物的營養搭配。可以請教醫師是否需補充鐵劑。 2.由於子宮變大，身體重心發生改變，請勿穿高跟鞋。 3.在姿勢改變時，如由站至坐或由坐至躺，反之亦然，需動作緩慢，以免發生頭暈現象。
跟泰豪、宜榛、兒子..五人 中午的海產很好吃.. 飯50+螃蟹220+蚵仔酥100+高麗菜50+山蘇100+海瓜子150+麵50+軟絲150 啤酒60*2 990/2=500 晚上好地方 魚+飯 1360/4=340 很擔心......
一共312 102+130+80運
王仔家烤肉
兔兔屁屁褲80cm111元 kitty短t95cm141元 (71+101+80運)共252元..
阿和家烤肉
預計去買中藥補胎的
1780:1
收到草莓肚圍2入91元(含運)
懷 孕 第 17 週 懷孕第17週 孕婦生理變化 妳的下腹隆起已較明顯，到目前為止妳大約增加了4至5公斤體重。乳房及乳頭的腫脹越來越明顯，有人會覺得疼痛。由於子宮的膨大，有人也會有下腹疼痛的感覺，如果疼痛一直持續數天，則需找醫師檢查。這時妳的胃口會變得很好，害喜現象已消失。 胎兒發育成長 寶寶現在重約105公克，頭臀長約11至12公分。皮膚脂肪層形成，循環系統與泌尿系統已開始運作，頭髮、眉毛與睫毛均已長出。由超音波可看到寶寶的四肢活動與胸部呼吸運動。 相關飲食 在飲食方面，因為妳的胃口已漸漸恢復，所以盡量定時定量不要三餐不定，在選擇食物方面盡量以清淡、低油脂、低卡路里、低熱量為主。可以多喝梅子汁，因梅子中含有豐富的鐵質，可以同時預防貧血和便秘。 注意事項 由於寶寶可以聽到妳的聲音，妳可以跟他(她)說話，進行胎教了。記住，不要亂發脾氣或罵人，可開始播放一些優美的音樂給他(她)聽。 如何運動 平時就要養成運動的習慣，如果你平時就較少運動，可以藉著去買菜時，走到較遠的市場或不搭電梯改走樓梯，有空時多到公園散散步等。如有疼痛、呼吸困難、心跳不規則、暈眩、背痛、心跳加快、要立刻停止，如再不舒服則要就醫。 夫妻之間 現在已進入懷孕較安全的時期，但仍應先請教醫師，目前情況適不適合行房。若醫師認為妳的情況可以的話，採男上女下的姿勢，由先生控制動作大小，切勿太過激烈。亦可由後方進入，深入程度要特別注意，如有不舒服，請先生立刻停止。若妳在行房前後有出血、破水、或肚子規則性疼痛，要平躺休息，若持續不舒服，應就醫檢查，行房後要盡量休息，讓子宮回復正常收縮。
瀧澤燒烤 狗尾雞
