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育兒.持家.愛自己
♥ 茹 ♥
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Hi~ 小寶真是可愛
資料載入中...
哈哈 老公帶我跟兒子去心食上吃火鍋 老公吃海陸泡菜鍋 我吃香錞牛奶鍋 超棒 .. 懷孕以來第一次晚餐吃的這麼滿足 不然胃口真的都超不好的= = ♥.......☉ˇ☉
懷孕第14週 孕婦生理變化 你的腹部已開始隆起,你得換上孕婦裝了,懷孕期荷爾蒙作用會使大腸放鬆而易有便秘的現象。陰道分泌物仍多,正常的分泌物應是白色、稀薄、無臭味的。 胎兒發育成長 寶寶的體重約有30克,8公分至10公分大小。神經系統功能更加成熟,四肢伸屈自如。此時腦已形成大腦與小腦;心跳的速度約為成人的兩倍;耳朵也由頸部的位置移至頭的兩側。這時的寶寶已對外界的刺激有反應,如果妳以手指戳妳的肚子,寶寶會蠕動想避開。寶寶手指上獨一無二的指紋這時也出現了。 相關飲食 此時期可多食用一些含蛋白質的食物,如魚、雞、奶、蛋、豆類等,以促進寶寶腦部及神經系統的發展。 注意事項 1.多運動、多吃蔬菜水果、多喝水以減少便秘發生。 2.維持陰部衛生,保持乾燥並勤於清洗,穿著棉質寬鬆內褲。 3.若陰道分泌物有味道或顏色變黃或陰部搔癢,請找醫師檢查與治療。 如何運動 這時可以慢慢開始做一些關於產前的運動,如「盤腿坐式」:每天一次,每次5至30分鐘,可鍛鍊腹部肌肉及關節處韌帶的張力,防止懷孕末期而引起的痙攣、抽筋。 *要注意的是: 1.運動前要先排尿,以免加重骨盆肌的負擔。 2.不要突然站起或坐起,避免姿勢性低血壓。 3.做運動時一定要注意呼吸,不要憋氣,必要時口中跟著出聲數。 4.量力而為如遇到疼痛或不適時就立刻停止。
櫻桃+蕃茄蛋+美濃+芒果
差點昏倒
胎兒頭已14w大小 又照了...醫生說較像女生。 一樣又說還太小無法完全確定。 但中間沒東西。目前看來像女生..
羊奶開始送..
但還不確定。大一點再看吧^^ 因為目前兩腿中間沒有東西@@ 只希望健康平安就好
希望祖先能保佑後代子孫 健康平安 人不會不舒服..
腰痛到快瘋掉
(星期四開始送) 一瓶23元。鮮奶的。 31天700元..
780元 約吃11週又3天.. 打算中後期開始吃.. so。約吃到35週多吧!?
懷孕第13週 孕婦生理變化 妳的子宮繼續增大,充滿骨盆腔,開始伸展至腹腔中,妳可感到腹部變大了。如果過去妳因害喜而沒增加體重,這時因害喜症狀的減輕或消失,妳的體重會開始增加,妳可以考慮穿上孕婦裝了。 胎兒發育成長 寶寶現在已有6.5公分至7.5公分大小了,體重則約15公克至21公克。寶寶的頭仍較大,與身體的比例不相稱。他〈她〉的兩眼距離拉近了,看起來更像人類。肝臟開始分泌膽汁,腎臟也開始製造尿液,羊水量也迅速增加。寶寶的手指與腳趾已可分開,腕關節與踝關節也已形成,但是眼睛仍緊緊地閉著。 注意事項 1.胃口增加,注意體重不可增加太快,目前每一星期的增加不可超過0.5公斤。 2.流產或死產的機率降低。有流產史的孕婦仍宜小心,仍應盡量避免夫妻關係及內診。 3.不要忽略先生的感受,仍應與他分享懷孕的歷程。
櫻桃+酪梨牛奶+蕃茄蛋
葡萄
夢到在娘家 女兒要我抱才要睡。。 眼睛很大.. 但皮膚黑黑的= = 痾.....ˊˋ
但個人有打算下個月初就去另一家照照囉..(照性別超準的一家) 我現在還沒啥肚子。 但沒穿衣服的時候,自己感覺肚子有大啦。。 穿衣服時.. 沒有人看的出來我懷孕.. 隔壁的還一直說,奇怪!三個月了怎都沒有肚子..? 體重因食慾不好,一樣停在51.. 至小孩的大小反而還比較大呢!@@
腰超痛。忍不住去看診了... 拿了藥膏..... 性別醫生還是說看不清楚@@ 呼... 老公早上也去包手了...
榴櫣+櫻桃
打算14週開始吃
葡萄+豆漿
櫻桃
baby目前正常。 目前12週超音波顯示是 12w+2d(頭臀長5.69cm) 也給了我一張超音波照... 醫生說性別還看不出來... 中間沒東西.. 心想不急啦。。
腰每天都好痛。 頭已從星期六晚上痛到今天了。 牙掉了ˊˋ
拜床母
懷孕第12週 孕婦生理變化 害喜現象已近尾聲,妳偶而還會感到頭暈、頭痛與疲倦。這時期標準的體重增加為1公斤至2公斤。妳的腹部、乳房、臀部與大腿開始會有妊娠紋出現,有些人臉上會有妊娠斑,陰道分泌物仍多。乳房更加膨脹,乳頭及乳暈色素加深,有時還會感到乳房有些疼痛。 胎兒發育成長 寶寶頭臀長現在約為6公分,體重約有13.5公克。胎盤已形成,一邊連接媽媽,一邊以臍帶連接寶寶,提供寶寶必要的營養及運送寶寶代謝的廢物。寶寶身體各部分體積逐漸成長,頭、頸、軀幹、四肢關節的活動也更加明顯,且外生殖器形成,已可分辨性別。 透過超音波觀察懷孕十二週胎兒,頭部和四肢已清楚可見。 注意事項 1.妊娠紋發生癢疹時,避免用指甲抓,可擦含維他命E的霜劑來滋潤皮膚。 2.妊娠紋於生產後,色澤會逐漸淡化。要減少妊娠紋的發生,孕婦體重增加不可太快或太多。可適度使用妊娠專用的孕膚霜來按摩肌膚,或可淡化已出現的妊娠紋。妊娠紋出現的程度,除了與體重增加的量與速度有關外,與孕婦本身肌膚的先天彈性亦有關。 3.由於陰道分泌物增加,宜注意衛生並勤於清洗。
老公公司員工旅遊
晚上肚子悶悶的
哭了
現在只有晚上睡覺包哦.. 諺會說的英文有.. 魚魚 小狗 貓咪 牛牛 車車 猴子 烏龜 熊熊 鴨鴨 老鼠(還在教) 小鳥(還在教) 已經超會說話了...... 說話自己都會加上諺諺找到妳了..之類的@@
今天回娘家。表妹跟我說, 她夢到我跟諺還有一個小妹妹在阿嬤的房間玩說@@ 哈哈..希望真的是女生..^____________^