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育兒.持家.愛自己
♥ 茹 ♥
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Hi~ 小寶真是可愛
資料載入中...
從國內外的資料看,以下四種“胎教”最有效、最重要 避免刺激 孕婦儘量不看驚險刺激或恐怖的電視、不參加緊張的活動,可以多欣賞優美的音樂,閱讀些趣味的、活潑健康的文學作品,到風景秀麗的地方去散步,保持正常的生活規律,避免懶散的生活方式。 穩定情緒 孕婦要精神愉快,情緒安定,遇事要自我控制,不要大喜、大悲、大怒,排除有害資訊對情緒的干預。如果孕婦的壓抑情緒延續幾個星期,那麼胎兒的超量活動就可能貫穿整個胎兒期,從而影響胎兒的發育。美國心理學家克雷奇等人的實驗還證明:“懷孕期間的情緒激動會影響後代的情緒特徵。”看來婦女懷孕期間的情緒直接影響胎兒的發育。 腹部按摩 孕婦可以選擇晚上臨睡之前,把雙手放在腹部,由上至下的用手輕輕的撫摸胎兒,每次五分鐘,一邊可以輕輕地和胎寶寶聊聊天,讓他聽到你的聲音。 聽覺訓練 選擇一些優雅動聽的音樂每天多播放幾次給孕婦聽,優美寧靜的旋律既使人感到動聽悅耳,又使人產生美好的聯想,這時愉快的心情就會促使神經體產生一種液體,通過神經液將美好的音樂感受傳導給胎兒。實驗證明,對於頻率為250~500赫茲、強度為70分貝的音樂,胎兒即會在母腹中出現安祥舒展的蠕動。而對於那些尖、細、高調的音樂,胎兒就會產生不安定、緊張的反應。臨床觀察表明,通過孕婦的朗讀,使胎兒接受人類語言聲波的資訊,對出生後孩子語言的發展有一定的促進作用。
這兩天發現身體的毛越來越長..越來越多! 天呀..那a安內? 好悶喔= =
我跟護士說我頭會暈! 護士說我抽血的血紅素很正常阿! 看起來沒有貧血耶! 不過,我又看到寶寶了@@ 2.94cm!顯示是9週5天! 醫生說發育的很正常。 也蠻好的喔!^^ 很明顯有人形了耶! 我轉頭看爸比。 爸比在笑耶@@ 哈哈 醫生說如果食慾不好,那買一瓶新寶納多! 三天吃一次! 後來就去藥局買了一瓶30顆250大洋! 寶寶!加油喔^^ 希望下星期產檢會看到你動的樣子喔^^ 本來預約7號早上。今天把他改成晚上了! 因為老公上早班!
不過,吐一吐舒服多了! 呼...
懷孕第10週 孕婦生理變化 子宮仍持續增大,至少有一個葡萄柚那樣大。妳的情緒仍不穩定,變化莫測,有時妳對此會覺得不安,但沒關係這都是因為孕期的雌激素所引起的。此時的妳可能開始想穿寬鬆的衣服了。 胎兒發育成長 寶寶的頭臀長約3.2公分至4.2公分,體重約6公克左右。此時寶寶的眼睛被一層皮膚覆蓋著,將來會分開成為眼皮。由超音波可以看到寶寶的眼、耳、鼻、口的外觀。 相關飲食 由於甲狀腺素可幫助胎兒腦與骨骼發育,現在開始您最好多食用一些含碘食物或使用含碘的食鹽當作調味品。 注意事項 1.如果妳已超過35歲,或有家族的遺傳疾病,妳在懷孕的10週至12週需安排做一次絨毛膜取樣,對胎兒的先天性的遺傳性疾病及早做出診斷。 2.您寶寶這時若沒發生身體缺陷,以後也不會發生了,而寶寶智能的發育於懷孕期間則會一直持續。
好久沒見到淑琦了! 就突發奇想跟老公開車去台中找她! 到她工作的地方找她! 她是店長喔@@ 後來,到了18點。她下班了! 我們就到茶坊去吃飯喝茶! 琦跟老公都點火鍋!我點了橙汁排骨飯! 不過,很慘的是!我胃口不是很好! 只吃了排骨跟飯!還差點吐出來= = 很浪費 = = 不過,每次都讓琦請客!(又出現搶著付錢的狀況) 真的覺得她對我很好! 很愛她喔^^ 要當一輩子的朋友喔.. 我們就狂聊天。竟然從18點多…聊到了23點了! 聊了一些她的煩惱!與男朋友之間的事! 工作方面也有! 哈哈∼想說她騎機車,不要讓她太晚回家好了! 她住大里!有點距離!不過,還真捨不得呢! 呵呵…約好下次再見嚕! 她叫我要好好照顧身體!要保重自己!很開心^^
晚上7點10分。媽媽教室!
第二次吐的很嚴重
第一次吐
還是很不舒服= =
頭暈。天花板在轉= =
1-麗嬰房寵兒俱樂部-資格:懷孕3個月以上,憑媽媽手冊至全省門巿入會 好康:可領一堆贈品&季刊,產後購物不限金額還有小禮物拿,購物可累積點數換贈品.2-妙而舒媽咪俱樂部 資格:家中有0~12個月齡寶寶,必須沒入會過的,以寶寶為主,第二胎可在第一胎滿二歲後再重新入會(會員期限是寶寶滿二歲,早參加早享福利喲!). 好康入會禮(不定期更新,本期三月底前是妙妙兔枕頭,免費季刊,會員專屬活動(有時是尿布折價券或印花換贈品,曾有四枚印花就送一包頂級呵護尿布)自行入會:自備印花1枚及寶寶ic卡6-本,媽媽寶寶資料,以掛號寄出3-幫寶適資格:家中有0~9個月齡寶寶或懷孕的媽媽 好康:入會禮及尿布折價券入會表格(請自行入會)4-滿意寶寶-線上索取尿布試用包(各款式均可索取一次)★加入滿意寶寶寵愛寶貝俱樂部~可得精美禮物一份!!(請自行入會)5-好奇現在馬上加入好奇寶寶俱樂部,可享尊榮會員優惠! •不定期寄送好奇好康電子報,告訴你好奇哪裡有好康! •加入即可獲得好奇精美入會禮! •有機會搶先免費試用新品! http://huggies.uni-net.com.tw/club/6-貝恩:定期得到貝恩所發行的季刊,貝恩活動特報及特惠活動等訊息外,同時不定期舉辦之各類活動如寶寶攝影,健齒比賽...等由會員優先參加,即日起至95/12/31止,加入會員即可參加集點護照抽獎活動.7-優生-懷孕時入會可線上報名參加媽媽教室,家中寶寶即可入會,會有周歲禮 https://www.enfamama.com.tw/stage1/index.asp 另外憑湯匙可參加優生同樂會或潛能起飛(請自行入會)8-亞培-會員專屬活動&好康訂購惠&寶寶滿6個月及1歲時都會收到奶粉試用罐及周歲禮(請自行入會)9-雀巢寶貝家族-懷孕時入會可參加抽獎(媽媽寶寶之類的雜誌或麗嬰房的季刊都會有入會傳真抽獎聯),米麥粉試用包及周歲禮10-愛買baby club-針對一年內曾購買嬰兒用品 的會員而寄送的專刊,而只要持有「媽媽手冊」或「兒童健康手冊」的Happy Go女性會員,也可到愛買客服中心申請加入「我愛寶貝Baby Club」,成功入會後馬上可獲得愛買致贈的貼心小禮,包含媽媽產前、產後所需的營養試用補品與嬰兒紙尿褲等;凡在2006年12月31日前入會,還可再獲得Happy Go紅利點數20點。2007年還是可加入,沒有送點數! 11-愛的世界-憑雜誌減角12-丁丁藥局-懷孕八個月以上才能兌換 13-懷孕滿6個月的孕媽咪去"薔薇派"填資料!他會給妳ㄧ張卡 每月的26日可免費換彌月蛋糕,所以起碼可以換5個月=5個蛋糕優(含生產當月->可請把拔代領)(並非ㄧ般ㄧ份媽媽手冊只能換ㄧ次) 14-amo可線上申請免費試吃,免費送到府喔!!會給四款~~
我的25800 阿嬤買給我的! 一條項鍊、一條手鍊、二個戒指!都是蝴蝶系列的! 但戒指有一個是鬱金香^^。都很美! 不過好捨不得買。太貴了!><但阿嬤一直說沒關係,堅持我喜歡就好! 真的好愛好愛阿嬤喔! 公的一條項鍊+一個戒指!41000
懷孕第9週 孕婦生理變化 妳的乳房開始變大,腰圍也在變粗,體重的增加仍不多,因此朋友們不會注意到妳的變化,除非妳告訴他(她)們妳懷孕了。下腹部有壓迫感,頻尿與便秘的現象會更明顯,情緒仍會波動。 胎兒發育成長 胎兒的頭臀長約為2.5公分左右,體重約在400毫克至1公克,已可辨出人形,因此可以稱為寶寶了。寶寶的外生殖器這階段已開始發育,但性別還不能確定。手腳也已發育成形,雖然妳仍感覺不到寶寶的手腳在動,但是從超音波檢查中可看到。這時期可以藉超音波量頭圍大小,來評估生產日期。 相關飲食 開始每天早餐前喝一大杯溫開水,可促進腸胃蠕動,方便排便,預防痔瘡。平日喝水量應足夠。多吃含鈣豐富的食物如牛奶、乳酪、沙丁魚、綠花椰菜、豆腐等,以有足夠的鈣質提供給寶寶的牙齒與骨骼發育。 注意事項 宜調整胸罩尺寸,使妳舒適並支持乳房,減少日後發生乳房下垂的機會。可做些胸部運動來加強胸肌。
挑片36組
預計拍婚紗日。台中美術館前!
知道隔天要拍婚紗。 緊張到昨天晚上到凌晨2點才睡。 結果今天早上8點10分就自己醒來了! 當然是沒有睡飽啦… 不過,跟老公兩人還是出發啦… 約10點到。我們也很準時的到了∼ 突然才發現之前約9點。結果突然打電話跟我們說改10點是有原因的。 因為有人約訂婚化妝是9點! 所以,我們拍照的就延後一小時啦…ok啦。不差一小時! 到了稍微等了一下。便開始化妝∼ 化完妝就說要先拍內景的啦@@先換了第一套白紗! 第二套是粉紅色系!整個都是粉紅的喔@@ 第三套說真的,不太喜歡。但我心想隨便啦! 因為也不打算挑很多!浪費錢@@ 第四套就是出外景啦∼也是白紗!上面鑲玫瑰花! 我們到了中興大學!拍了一些!再來換第五套… 是水藍色系的!換到了美術館前的餐廳拍的! 很不錯啦∼比較時尚的feel! 拍完大概5點多了!我們就準備回員林嚕! 回到了員林。又換了第六套和服跟第七套韓國服拍! 不過,這兩套,我不是很喜歡。 總而言之,婚紗就是白紗最美啦^^ 挑片也會多挑白紗的照啦!約好了星期五挑片! 後來拍完快7點了!我們就回家啦∼
晚上19點!
懷孕第8週 孕婦生理變化 由於隨著胚胎成長而增大的子宮會壓迫著妳的膀胱、直腸,因而造成頻尿、排便感或便秘、腰酸等症狀。小腹有時會疼痛,這是因為子宮增大或收縮造成。害喜的現象持續存在,也會出現因流汗而體味加重的現象。 胎兒發育成長 此時的胚胎長約1.4公分至2公分,體重為50~400毫克,現在已演變成人形的樣子了,各個器官也開始明顯。胎兒眼睛上的眼皮與外耳正在形成,鼻尖也開始出現,手臂長得更長,並於手肘處成彎曲,將來行程手指與足趾的地方也開始呈現凹痕。 相關飲食 進食仍宜少量多餐。可吃一些富含纖維質的食物,如:糙米、芹菜、韭菜、豆芽、茼蒿等,以及像草莓、梨、甜瓜等水果。也可吃一些能促進腸胃蠕動的食物像:香蕉、蜂蜜、果醬等。 注意事項 維持心情愉快,可多聽一些優美音樂來放鬆。
下午2點半。媽媽教室!
依然沒胃口到極點∼好煩!
預計回診看心跳
今天早上9點多到了醫院! 診號20號!10點多才看到! 醫生用腹超照了照∼我跟老公就看到一閃一閃的東西在跳耶@@ 哈哈∼很開心^^。 醫生說發育的很好喔! 我也是第一次看到叫羊水的東西@@ 醫生說旁邊有一個叫卵黃囊的東西在供baby營養。 之後會不見@@我也不太懂∼ 反正,醫生說一切正常啦^^ 之後,就去抽血!也發了媽媽手冊給我啦∼ 目前7週左右! 下次產檢11月7日! 寶寶要乖乖長大喔! 媽咪很期待看見你喔^^
提親。探門風..
夢見生了男寶寶。而且,還夢到他在吸我的奶水喔= = 眼睛很大呢!呵呵… 而且老公的家人還很高興喔! 不過隱隱約約還有一個女寶寶的感覺… 不知道到底是怎樣啦@@
懷孕第7週 孕婦生理變化 害喜的症狀仍持續,如頭暈、頭痛、噁心、嘔吐、無力、倦怠、嗜睡及口水增多等,陰道分泌物也會增加。妳的身體變化亦趨明顯,乳房仍會脹痛。有時孕婦的情緒會波動,容易煩躁,請儘量保持心情愉悅,對胎兒的發育將有正面影響。 胎兒發育成長 這時胚胎已長到1.1公分至1.3公分大小了,胚胎呈C字型,體重約5-50毫克。胎兒的心臟開始有心房、心室的劃分,並開始跳動,做超音波檢查時可以看到心臟跳動,但是無法聽到心跳聲。四肢形狀已較明顯,頭部器官如眼、耳、鼻、口等皆已出現雛形。 相關飲食 由於害喜反胃,宜多準備一些自己喜愛的可口營養食物,放置於方便取得的地方,以便隨時進食,少量多餐的吃法會感覺較舒適。不可讓胃處於空空的狀態,這會加重害喜現象。在此時營養的補充是很重要的,多吃含葉酸的食物。多喝水,少喝飲料,尤其是含咖啡因的飲料。 夫妻之間 懷孕初期仍應避免行房,以免發生流產危險。
今天睡到中午才起床∼每天還是都不舒服! 但我夢到一個好奇怪的夢.. 夢境裡是我去產檢∼ 醫生說: 【看來有兩個胚胎。是一男一女。而且目前二個胚胎也有可能變成四胞胎!】 我的媽呀∼夢裡的醫生說的是什麼理論..= =a 怎麼會夢到這樣的夢捏@@ 我的姑婆是雙胞胎。我的親叔叔、親姑姑是龍鳳胎! 不過,我不覺得這種事會發生在我身上耶@@ 呵呵。不過,老實說。如果生龍鳳胎!有一男一女了! 那我就可能不會再生第二次了QQ 不過,這種夢算是胎夢嗎?@@a XD..
晚上8點多∼ 王仔打電話給頡∼說要帶我們去走走! 他跟草莓開車來了@@ 一直問他們要去哪都不說.. 一直說祕密啦!QQ 噗.. 結果我們看他要開的地方∼ 就猜猴探井。他們說在旁邊。不是猴探井.. 原來是往另一條路下去就是一家咖啡廰。叫星月天空! 景色很美。夜景也很美!造景也很美! 比夜光高鐵、銀河鐵道還棒的一家喔! 花了380元!飲料還不算貴。但餐點也是跟上兩家一樣貴滴! 一個奶油鬆餅120.一杯鳳梨鮮果汁100元! 一個雞塊80元.一個麵包球濃湯80元! 還可以啦∼至少果汁比銀河好多了!是原汁喔! 呵呵∼∼快12點。我們就GO HOME了! 很棒的夜晚! PS:今天胃口還是沒有很好。尤其是午餐!晚上有吃了一顆蘋果!
今天早上陳鴻基的護士有打電話來。 關心一下我!當時我還在睡覺! 也說了一些要注意的事! 跟吃東西的部份!蠻溫馨的∼
呃... 難道是賀爾蒙失調嗎@@ 我額頭陸陸續續的長了好多顆痘痘。 目前算來有5顆以上。都是會痛的那種a.. a害@@ 不長痘痘的我..怎會這樣阿?ˊˋ