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嘟哥&安弟的幸福媽咪

嘟哥與安弟的專屬天地

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文山育樂中心

2011年02月27日
公開
13

這個假期~太陽公公很配合~ 很認真的上班~ 今天把拔提議要去動物園旁的文山兒童育樂中心~ 當然身在台北市~知道那邊停車不易~ 選擇了公車當交通工具~ 不過今天人潮依舊多~ 公車開到政大附近~ 也是恐怖的人潮~ 有些人應該是要到貓空賞杏花吧!! 到了動物園~光是人行道上的人潮就超恐怖的~ 還好我們不是要去真正的景點--動物園OR貓纜 我們穿梭在育樂中心各個不同的館中~ 鼓藝/傳統藝術/太空/科學/皮影戲/布袋戲.. 人當然沒那麼多~也舒服多了~ 只是過了午餐時刻~想說已經一點多了~ 應該會跟人潮錯開了吧!! 兵分三路~媽咪去排隊買麥當勞(麥當勞是不可能人少的!!) 把拔去買給阿公阿嬤吃~阿公阿嬤陪著寶貝在太陽下溜滑梯~ 不久~把拔出現在麥當勞中~說周遭所有東西幾乎都被買光~ 所以只好多買幾份麥當勞~ 還好後來有在麥當勞找到位子~不用在烈日下吃著炸雞!! 接下來就是今天的目的地~育樂中心~ 每項設施20元~ 寶貝除了雲霄飛車和自由落體沒玩~ 其它都有體驗到呢~ 雲霄飛車是媽咪把拔覺得速度還是有點快~ 不敢讓寶貝上去嘗試~ 自由落體則是寶貝在玩旁邊設施時~ 看到其他人在上面上上下下尖叫不斷~ 自己說不敢玩~ 不過寶貝今天也是玩的很開心~ 今天的寶貝則是說還要去今天跟昨天那邊!!

訪花博-初體驗

2011年02月26日
公開
9

希望好天氣!!! 很幸運~真的是晴朗的好天氣~ 早上整理整理出門囉~ 我們先開車到愛買~順便就讓車子洗一洗~ 到劍南站等接駁公車~ 到了大佳園區已是中午時刻~ 輪椅推車都借光光了~ 我們先去買東西填一下肚子~ 因為早上的遊行我們錯過了~ 下一場是下午三點~ 真是很尷尬的時間~ 又去別的園區又怕趕不回來~ 留在大佳又是漫長的兩三小時~ 本來要去搭船~沒想到船票也是要買到3點的~ 遊園車也是長長的排隊人潮~ 後來~就這樣等到了三點~ 因為把拔要照顧阿公阿嬤~ 媽咪帶著寶貝往前衝去!! 人潮真的很多~ 還藉由路人的幫忙才讓寶貝坐到媽咪的肩膀上~ 這時候媽咪真的變成超人了耶!! 從沒想過原來可以讓20公斤的寶貝坐在肩上呢!! 寶貝還跟公主握了握手~ 只是這遊行比媽咪想像中的短了許多! 後來終於借到推車了~ 寶貝應該是累了~加上花博的推車還真不錯~ 算是豪華型的~也很大台~寶貝上去後都不會想下來了!! 接著搭著園區公車到了圓山區~ 大片的花海真的挺美的~ 不過每個館都是排隊排超長的~ 我們順著走到了美術館區~ 偶爾有著飛機從頭頂呼嘯而過~ 傍晚涼風吹著~雖然人很多~但是還是很舒服~ 本來還想要逛逛別的~ 只是忍了一天的寶貝來不及走到廁所~就尿下去啦!! 只好趕緊回到賣場買褲子來換~ 就這樣回到家也是晚上九點了呢~ 寶貝還說下次還要去呢~ 其實他是想要坐推車吧!! 晚上還問了幾次~這樣要還給老闆呢!!很不捨呢!!

好文分享--壞孩子是教出來的

2011年02月18日
公開
35

這篇文章真的是要好好記著警惕自己~ 從以前就知道不要在孩子面前爭吵~發脾氣~ 但是要做到真的好難唷!! 所以有時候看到嘟情緒失控~心裡真的覺得都是自己的錯~ 現在如果把拔跟媽咪大聲點~嘟也會大聲的說你們不要吵架~ 真是慚愧~只是有時後情緒真的很難壓的下來~ 不過媽咪真的有盡量在控制了~真的~ 但一個巴掌拍不響~所以阿~把拔你也該跟媽咪一樣時時警惕自己~ 別讓我們的寶貝有壞脾氣!!!加油~共勉之~ ------------------------------------------------------------------- 壞孩子是教出來的 洪淑娟◎著 要讓孩子學會掌控情緒，父母一定要先懂得掌控自己的情緒。如果孩子易怒、暴躁、難以溝通，全都是自己教出來的，因為我們就是孩子的最佳學習樣板。 有人問我對現今教育的看法。我的想法是，教育應該是要教孩子成為一個圓滿的人，並非只教智育。現在網路這麼發達，任何知識都可搜尋得到，唯有人品、健康與情緒的管控，需要大力培養和維持。由於三個孩子都是好奇寶寶，小時候我便塞給他們中英文版的百科全書，小腦袋瓜裡所有的問題，讓他們自己在書中找尋答案。 孩子的情緒控管能力，是我認為在教育中需要加強的一環。懂得管理情緒的人，將來不論是在職場或是婚姻上，都比較不容易擦槍走火。看看現在荒腔走板的社會新聞，情緒失控的媽媽帶稚子燒炭自殺、孩子要不到錢就砍傷老爸、男子不滿女友要求分手就潑硫酸讓女友毀容……社會版面上種種令人難以置信的新聞，其實都和情緒控管能力有關。尤其是整天在家帶孩子的家庭主婦，如果再遇上一個不體諒太太辛苦的老公，不抓狂才怪！ 在教養的過程裡，我也曾有被孩子惹惱到抓狂的時候，但每次情緒到臨界點時，我總是會讓自己深吸一口氣、微笑，把即將排山倒海而來的壞情緒壓下。這時候真的得看個人的修養了！因為我深深明白，影響孩子個性最大的因素就是父母的情緒。父母如果是易怒、暴力、挑剔的，孩子就會叛逆、難以控制。所以，要培養孩子的情緒管控能力，首先要從自己做起，千萬不要在孩子面前亂發脾氣、動不動破口大罵，孩子只會依樣畫葫蘆，變成一個EQ不夠高的孩子。 可惜，很多父母無法即時領悟這個道理。因此，我認為大學教育應該開辦教育學生情緒管理能力的課程，教他們先愛自己，讓自己可以獨當一面。先豐富自己，才有能力豐富別人。我也提供幾個管控情緒的經驗法則，供大家參考： 一、學會話出口前，先在腦中、口裡反芻一下。 二、孩子的情緒風暴來臨前，先和孩子談談，引導他把壞情緒宣洩出來。 三、少用責罵、命令的方式要求孩子。避免衝動說出：「給我閉嘴」這類情緒用語。蘇聯教育思想家馬可連柯說過：「心平氣和、認真和實事求是的指導，才是教育應有的外部表現，而不是專橫、憤怒、叫喊和懇求。」不尊重的溝通方式，只會讓親子關係愈來愈對立，也只會造就孩子用情緒解決問題。 四、父母要培養清淨的力量。父母的每一個起心動念，對孩子其實有深遠的影響力。以禪的角度來看，父母若在身心靈的修養上有清淨的起心動念，自然也能傳遞給孩子正向的能量。 五、用幽默化解尷尬。當親子關係緊張時，不妨幽默一下，所有的不快都能瞬間化解。 六、幫助孩子建立自信。有自信的孩子，在面對他人的惡意攻擊時仍能沉穩以對，而且也會比較有抗壓性。 要讓孩子學會掌控情緒，父母一定要先懂得掌控自己的情緒。如果孩子易怒、暴躁、難以溝通，全都是自己教出來的，因為我們就是孩子的最佳學習樣板。所以，要讓孩子聽話，自己也要有耐心聽孩子說話，不要動不動就對孩子發脾氣。 更廣義的來看，情緒管理和抗壓性有絕妙的相對性。情緒控管不好的孩子，脾氣自然不好；脾氣不好的孩子一碰到壓力，當然就無法抵擋，遍體鱗傷。因此，親子之間一起建立紓壓的管道，也是提升EQ的好方法。例如：一起打球、慢跑、騎腳踏車，或是一起畫畫、看電影、吃頓大餐等等。附帶收獲是孩子絕對不會「宅」！ 就我所知，美國有些中小學會偶爾在課程中加入冥想的練習。老師讓孩子坐下，閉上眼睛、意念集中，靜坐二十分鐘。這幾年，我自己從靜坐中得到很大的好處。而最近的實驗證實，靜坐冥想有助降低一個人的焦慮感。我的一位上師，三十多歲的詠給．明就仁波切（《世上最快樂的人》作者）自小有恐慌症，經過長年修行靜坐之後，竟然被哈佛大學腦神經部門，測得有史以來人類最高的快樂腦波指數。至於強化注意力的集中、進一步提升學習效率，更是不在話下。 像這些設計得當、適合孩子的放鬆技巧，早早學會，對他們未來的抗壓能力就會有所幫助。