體適能7

進入第7堂課
天氣愈來越酷熱
跳了一身汗
呼吸也有點喘
吃不太消
這場地像是三溫暖
流了一堆汗
好像體重也沒比較輕盈
不用輕盈~只要瘦半公斤
也沒有!
而且跳完肚子餓
晚上又吃不少
這樣有用嗎?