1.此生──肉身覺醒�蔣勳．有鹿文化2.一個人的寫作教室──「為自己寫」的書寫新體驗�林美琴．天衛文化3.擁抱不完美：認回自己的故事療癒之旅�周志建．心靈工坊4.味蕾唱歌�愛亞．二魚文化5.霸王之夢：一場歷史的思辨之旅4�呂世浩．平安文化6.濕地�周芬伶．九歌7.祖孫小品�張輝誠．印刻8.每天來點負能量�文：鍵人(林育聖)、圖：Eripo．時報9.勇氣心理學�文：鈴木義也、圖：緒方京子．世茂
