facebook pixel code

寶貝凡媽

寶媽上菜~蔬菜雞肉捲餅

2009年09月29日
每次去costco,寶媽總喜歡買一隻烤雞,因為方便啊!逛累了回家馬上可以吃,

無須再準備晚餐。可是烤雞通常只有雞腿和雞翅受人青睞,

那可憐的雞胸肉就會被剩下來,不過寶媽可也不是簡單的人物,

哪能讓食物這樣被浪費掉?

以前就曾經示範給悅媽看過(吃過),將雞胸肉拆下來蒸過,

切成細絲,下面鋪小黃瓜絲,然後淋上芝麻醬,就成了好吃的"涼拌口水雞",

以及和各式菇類一起炒成一道下飯的"百菇雞柳"。

而今天,寶媽想更簡單一點,連飯都不想煮,直接來做捲餅。

當然囉~雞胸肉一樣先拆下來剝成絲。

寶媽上菜~蔬菜雞肉捲餅_img_1

只是很不湊巧的,做這道菜的時候,寶媽好一陣子都沒開伙(八八水災剛過),

家裡實在找不到太多食材,翻遍了冰箱,只找到一盒碗豆苗和幾顆蘑菇。

寶媽上菜~蔬菜雞肉捲餅_img_2

討厭啦!連洋蔥都沒有,加洋蔥炒超好吃的說。到打日記的今天,寶媽依舊覺得扼腕。

做法:1.將準備的食材依序下鍋炒,像是洋蔥'香菇之類的得先下鍋炒出香味,

如果像寶媽今天一樣只有這幾樣,當然就是先炒磨菇。

寶媽上菜~蔬菜雞肉捲餅_img_3

2.然後將雞絲'碗豆苗一起加入拌炒,因為雞肉本身已經有味道了,

所以調味就不太需要了。

寶媽上菜~蔬菜雞肉捲餅_img_4

當然還是可以加少許水'胡椒'鹽之類的讓它更夠味,炒好後就是一道下飯的好菜。

寶媽上菜~蔬菜雞肉捲餅_img_5

3.因為今天要做的是捲餅,所以還得準備兩張餅。寶媽家都備著蛋餅皮,

只要在蒸鍋中蒸熱一會兒,然後將炒好的蔬菜雞肉絲擺上去捲起來,

寶媽上菜~蔬菜雞肉捲餅_img_6

馬上就成為一捲好吃的蔬菜雞肉捲了。

寶媽上菜~蔬菜雞肉捲餅_img_7

真的是廚餘...ㄜ...不是啦!是剩菜大翻身,不錯吧!

還有阿~剝下來的雞骨頭也別輕易丟棄喔!寶媽都會拿來熬湯,

然後加點蔬菜'菇類,再打個蛋花就是一道好湯。所以說,

寶媽才會每次去costco都忍不住要買烤雞,因為一雞可以多吃,划算得很喔!