這道頓飯料好多喔!卻有點像在清冰箱。呵呵~寶媽準備了洋蔥’兩種菇’花椰菜’碗豆’魚片’干貝和蝦仁。首先將洋蔥’菇類炒香,然後加青醬一起炒,再加水和牛奶一起煮滾。接著把白飯倒入,還有魚片’干貝’蝦仁一起煮,最後放入燙熟的花椰菜和碗豆,起鍋前加一片起司幫助收汁,味道也會更香濃。就這麼簡單,料好味美的青醬奶油海鮮燉飯就完成囉!