阿硯飲食1.早餐--半個巧克力三明治+半個鋼杯的優酪乳2.早中餐--無3.中餐--半碗照燒豬肉飯4.中晚餐--一些地瓜5.晚餐--快半碗竹筍粥+一大塊木瓜+30ML的母奶6.午睡--14：30∼17:007.便便--一次(正常)8.外出--和學校同事聚餐(10:30~15:00)
阿硯飲食
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