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melody6008

要協調睡眠時間

2008年03月13日
coffee現在每天都2點睡
這對於之前沒在上班的我來說或許沒問題
但是現在開始上班
連著兩天睡眠不夠
已經開始出現嚴重疲勞的現象了
以前在事務所還長達4.5個月都半夜3點睡覺
真不知道日子是怎麼過低
今天回家大約7點半
吃完飯
休息一下
洗個澡
大約9點就先睡了
coffee先交給p帶
我也終於貳個月來第一次關燈睡覺
睡的很熟很舒服
等到12點coffee要吃飯了才叫我起床
然後p去睡覺
我繼續哄coffee到2點
睡著後
coffee到早上6點半起床吃ㄋㄟ
然後順利睡到學校
只能暫時這個模式
才不會讓我們都先掛了