中國時報
至於過敏性鼻炎的食療方面，陳淑俊博士則提供三道中醫養生粥供讀者參考：
★薏苡梗米粥
【材料】薏苡仁15克、蓮子肉10克、炒白術3錢、白米一杯。
【作法】將薏苡仁與蓮子肉用水浸泡一晚，第二天鍋中放水，白術放入紗布袋後，一同煮食。
★神仙粥
【材料】生薑6克，連鬚蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升。
【作法】先將糯米洗後與生姜同煮，粥將熟時放人蔥白，最後放入米醋，稍煮即可食。
★蔥白紅棗雞肉粥
【材料】紅棗10枚(去核)，蔥白5莖，雞肉連骨 100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。
【作法】將粳米、雞肉、生姜、紅棗先煮粥，粥成再加蔥白、芫荽調味服用，每日1次。
