今天晚上Charles教的ECON103期末考
所以我們大概8點多才到Chico Sports' Club
由於已經晚了
我不想游泳
所以今晚就做重量訓練
這是第三次做
一開始的腳踏車(recline bicycle)我增加到30分鐘
level也調到4
當然踩起來比較吃力
但其實也沒啥難
只是後來腳有點酸
所以10分鐘之後我就調到3
再10分鐘就調到2
接著就是6項重量訓練
今天很奇怪
覺得不管是手還是腳的項目
做起來比都前兩次輕鬆
而且我還沒有偷減重量喔
原因可能是:
1.我的肌力增加了, 哇哈哈
2.今天有綁托腹帶
3.今天是吃過晚餐才來(前兩次都是傍晚吃飯前)
Charles覺得不是 2就是 3
特別可能是 3
因為我平時肚子餓和吃飽狀況差蠻多的
哼哼
