睡眠訓練屆滿一星期
應該算是成功了
而且好像三天就成功了耶:
第一天哭三小時
第二天哭一個半小時
第三天哭半小時
現在睡覺多半還是會哭
不過已經回復到回台灣之前那樣
哭個幾分鐘就睡著了
晚上比較累通常不會超過三分鐘
白天比較難說
有時時間沒抓對
還沒那麼想睡就被丟到床上的話
當然會哭比較久
但一般判斷正確的時候
不會哭超過十分鐘
所以當初狠下心來做睡眠訓練的決定是正確的
對大人小孩都好
大家都可以有充足的睡眠^^
只是這次訓練還是沒能達到我當初所期望的成果:
"那就是可以跟小恩點揮揮手說"good night, have a good dream!"之後
他就會乖乖去睡覺
完全不哭喔!"
不過我想我的期望太高啦
這應該大部分一歲半的baby都做不到吧?!:P
睡眠訓練大部分是Charles在做
(因為我不忍心阿!)
他說他後來就是刷完牙看完4本故事書(小熊聖經*+好餓好餓的毛毛蟲+兒童聖經+月亮先生的故事)之後
會固定唱兩首歌
唱完後會把小恩點緊緊抱一下
接著就把他放進床裡
然後出房間跟他說bye bye
多幾次之後小恩點就知道這是睡覺的routine啦
也是成功的關鍵!
*小熊聖經有一頁是小熊和爸媽在禱告
翻到這兒時Charles就會和小恩點禱告
