∼∼小雨媽咪的幸福廚房∼∼
營養優點:
健胃整腸,開脾利濕,補充鈣質,滋潤肺部,補充礦物質,
補充膠元蛋白,補充巨葡萄糖,補充維生素與膳食纖維,補充酵素
材料:
有機小米
美國南瓜
本土金瓜
日本山藥
禾氣酵素
純淨水
方法:
1.將小米單獨和{南瓜+金瓜+山藥切丁}
分別放在兩個小碗,加水後放入電鍋煮熟
2.盛起後再加1:1的純淨水混合後放入果汁機中打勻
3.打勻後再倒入大碗,放入電鍋再煮一次
4.盛出適量的粥拌入禾氣酵素1匙攪拌均勻就可吃囉
保鮮賞味:
剩下的粥待完全放涼後,倒入樂扣密封盒中保存冷藏,賞鮮期可以連吃3天喔! 
我的有機小米黃白粥
好吃!
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