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Hi~ 小寶真是可愛
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先去了阿嬤家之後下午就帶妹去了兒福館玩了~ 因為順便要還書所以就帶妹去囉! 雖然2~6歲那間正停用中~ 可是它有暫時開放地下一樓可以讓人去那邊玩~ 就週二.週五六日都可以去哦! 所以就讓妹玩一下囉!
因妹有咳嗽現象~所以就暫停一次囉!
檸檬養腎 善用檸檬,對腎臟尤其好處多多,同時還可強化肝臟: 1.溫檸檬汁保養腎臟 每日起床後鮮榨一個檸檬,加入一杯200CC溫開水調和(可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口),空腹慢慢喝下,可以清潔腎臟,也可通大小便。 2.檸檬汁排腎結石 將12個新鮮檸檬榨汁(要喝之前再榨汁、現榨現喝),加入適量溫開水調和(可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口),連續喝七天(一天一打檸檬喝7天、其餘飲食照舊)。細小的砂石就會由尿道排出。排出的時候,會有刺痛的感覺;如果腎結石很大,已經造成發炎疼痛,可以喝小紅莓汁來消炎止痛。 3.腎如何失調? 腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官。 全身的血液每小時經過腎臟二十次,血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。 4.腎臟功能失調會引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、情緒低落、恐懼感,甚至神經錯亂。 5.任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟,如果污染物質太多,造成腎臟負擔太重,短期也許會出現阻塞、發炎現象,長期則有結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病,最嚴重情況要靠人工洗腎清除血液污染,不然會有生命危險。 腎的日常保養 「預防勝於治療」。注意保健,避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟失調的主要原因有下: 1.食用過多的動物性高蛋白質食物,產生過多尿酸,讓腎臟工作過量。 2.工作過勞,壓力太大,沒有充分的休閒。 3.服用西藥,如消炎止痛藥、抗生素等。 4.環境污染:水源、土壤、空氣、噪音。 5.飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。 6.潮濕寒冷的天氣。 要保護腎臟就要減少以上的傷害,多喝水,多吃/喝漿果類--如草莓、蔓越莓(cranberry小紅莓)、藍莓、覆盆子(raspberry)、西瓜、檸檬等水果/汁,攝取植物性蛋白質,規律運動,清淡的天然飲食,充分的休息,開朗的心情,避免腰部受寒,常用手擦熱按摩腰部,達到強腎的功效。
早上沒有只有小流鼻涕而巳~下午去公園回來咳嗽就愈來愈明顯囉!
騎腳踏車去高雄公園玩囉
今天妹妹超配合的耶! 醫生說要聽診而巳~妹妹馬上就把衣服掀開來給醫生伯伯看了呢! 以前的她總是會害怕得抱著我後說不要呢! 阿今天是怎樣呀!~怎麼那麼配合呢! 真的長大了嗎?所以超配合的囉! 明天大概也不能去上課了吧! 雖然只是小咳而巳~但我想還是在家先休息一天好了~ 明天再看看吧!
以為拔拔忙到中午後就可以陪我們了~ 結果~買中餐回來後就說下午還是要去忙~ 哇裹咧!~妹妹今天又要在家無聊看電視了!
下午帶妹上樓睡時~麻麻是有睡著啦! 但是妹妹就沒有睡著~又給我玩很久~ 還好得是自己會拿書來看~所以麻麻就不理她~自己睡著囉! 醒來時她還是沒在睡~算了!~不午睡也沒關係啦! 這樣晚上大概就可以早睡點不會拖很久囉!
因為今天都沒讓妹妹出去玩~ 而拔拔今天又很忙~沒時間陪我們~ 晚上也還是在忙~所以只好由麻麻帶妹妹去IKEA玩一下下囉! 不然今天都沒出門耶! 妹妹在那邊玩了半小時後又請阿姨打電話給麻麻了~ 說不玩了! 今天在遊戲室只有玩半小時而巳~ 好吧!~即然她不玩了於是就帶她出來在裹面小逛囉! 結果她又跑去玩溜滑梯了! 真是奇怪了~遊戲室裹一樣也是有溜滑梯呀! 怎麼就是玩不久呢! 可能還是要麻麻陪玩吧!~才會覺得好玩吧! 不過今天也算是有玩到啦! 再去吃一隻冰就回家去睡覺囉!~∩_∩
晚上9點半帶上樓講了一次的故事又玩了一次的拼圖~ 喝完了奶奶又刷完了牙10點就關燈了~果然今天沒午睡的好處是~~~~ 10分鐘不到就完全睡著囉! 哈哈哈!晚上又是自己的時間囉!~∩_∩
有點流鼻涕了
拔拔有上班
晚上和拔拔一起看海角七號!
珊羽阿姨帶著祐祐哥哥跟承恩哥哥來家裡玩~ 於是就帶他們去學校玩球~ 後來妹妹在他們走了之後就又愛睏的睡著了~
跟之前的同事一去吃飯跟換來店禮!
今天弟媳帶她的女兒回來了~ 於是妹妹就過來跟姊姊玩囉! 本來想說今天芷翎都沒有午睡要早早就要帶上去睡了~ 結果妹妹來了~只好又玩到10點才上樓睡著囉! 不過還好半個小時就睡著了~ 真的沒午睡時晚上就不會像昨天那樣躺很久還沒有睡著的情形了~ 晚上又是麻麻自己的時間囉!~∩_∩
恭喜囉! 您家寶貝上了今日 (2008-10-24) 的爬行榜了! 爬行榜網址是 http://www.babyhome.com.tw/babyym.php?idate=2008-10-24&ty=2&tm=11 若您要保留畫面,請參考這個網頁的介紹來儲存畫面: http://www.babyhome.com.tw/faq.php?id=106&catid=1&op=dt 每天的爬行榜資料每日更新,若超過時間沒看到畫面,請由爬行榜畫面左方查詢備份資料。
早上在鎖門後正要出門去上課時~ 結果郵差先生就在按門鈴了~ 還好今天沒提早出門不然就又要下禮拜去郵局領掛號囉!
數位創意設計大展 時間 10.23~10.26 主題 2008高雄市數位創意設計大展 內容 2008高雄市數位創意設計大展於夢時代8F時代會館創意登場,現場提供民眾免費入場,敬請踴躍參觀。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 今天中午下課前芷翎就一直再說要吃bb麵~ 每次看到小乖時就會說要吃bb麵 也好啦! 反正今天美術課都很晚才下課若回家煮東西吃也來不及啦!一定會餓壞囉! 而且今天下午也沒有行程啦! 小傢伙們說要去吃麵~那麻麻們當然又要配合著點囉! 大夥們就下課時臨時又約去了夢時代吃bb麵囉! 剛好今天又有展可以去看一下~當然一行人就吃麵去囉!
週年慶~10/23~11/11 換來來店禮時尚大提袋 (10/23~10/26)
1.複習哈巴狗歌曲及律動 2.複習拼音ㄏㄚˇ 加入四聲調 3.2加3等於五的加法 4.我永遠愛你繪本講解 5.製作立體小卡片 6.認識 我 永 遠 愛 你 國字
玩具圖書館&餵魚
大立
今天10點就睡囉! 因為沒有午睡的關係吧~所以早早就在愛睏囉! 9點上去到10點就完全睡著囉!
律動課~8
下午都快5點半了妹妹還在睡~不過今天是比較晚午睡就是了3點半過一點點啦! 算一算也才睡了快2個小時而巳~ 但是心想去跑步的麻麻~ 於是叫妹妹趕快起來~再不起等一下就不能去跑囉! 可是妹妹說她還想再睡啦! 本來怎麼叫都叫不起耶!~後來我就去廚房故意用很大聲~還是沒起來耶! 好吧!~最後就再叫她同時跟她說再不起來的話等一下拔拔就不要讓你出去囉! 終於醒了~不過還懶在沙發上啦! 再次問她要去跑步嗎?她點點頭說好~ 就這樣跑步去囉!
今天終於又恢復跑步囉! 今天妹妹跑了3圈走2圈~而麻麻是跑4圈走2圈啦! 大概是好久沒去跑了吧~所以今天妹妹就又開始在跑囉!
今天在講巧虎的故事書時裹面剛好有一杯果汁~ 而麻麻我熊熊忘記了果汁的英文怎麼講了~ 於是問一下妹妹說果汁要怎麼講呢? 妹妹就馬上回答我說是juice啦! 哦!~原來妹妹都還記得呢!~∩_∩
夜市!
又帶妹去那裹玩囉! 今天妹妹在裹面玩了快一個小時~就跟阿姨說她要回家了~ 於是阿姨就打電話給我們去接小孩囉! 嗯!~今天算有進步囉! 巳經可以在裹面玩快一個小時囉! 下次再接再厲囉!