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小孩敢吃的「麻婆豆腐」_東東's 媽咪

2009年08月22日
http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&bid=13&sID=2350682&r=6&page=1

因為啊~ 試過煮"麻婆豆腐" 還是要煮 "有辣" 才好吃~
但是有的小孩是不敢吃辣的啊~~
那該如何兩全其美呢?

我今天發現了新法寶~~
就是加入「蕃茄」這個能更美味、又營養加分的食材唷~ (詳情在日記中)

=> 能帶著微辣感,又有茄汁甜味相佐唷^^
而且,步驟也粉簡單呢~


請參考如下:

準備材料:蕃茄、嫩豆腐、絞肉、蔥花、水

調味料:辣豆瓣醬、太白粉水、香油


做法:

1.蕃茄去蒂,尾端用刀輕劃十字紋,放入滾水中略煮2分鐘,
撈出泡冷水至涼,剝除外皮,切小丁備用。

2.嫩豆腐切小丁,備用。

3.鍋中放入油燒熱,放入絞肉炒至變色,加入辣豆瓣醬調味,
 加入蕃茄丁炒軟。

4.加入少許水(別浪費,就用剛剛煮蕃茄的水就好嘍!) 煮滾,
輕輕拌入豆腐丁,煮約5分鐘至入味,用太白粉勾薄芡,
熄火前,淋上香油少許,再撒上蔥花 , 拌一拌, 即完成~


香香美味、又營養的「蕃茄豆腐煲」就可上桌嘍!~
(沒錯,它..現在已經變成這個餐廳級菜名嘍^^)


小秘訣:我家是用里仁買的香油,真的香到爆呢~
有點類似麻油了~~ 所以,如果家裡香油不夠香純~
其實建議可改用「麻油」幾小滴~ 來取代哦!!