facebook pixel code
寶寶爬爬搬搬趣味競賽!孩子人生中的第一場賽事!熱烈報名中~

Show~^ ^~

詹姆士59元微波爐出好菜─養生蕃茄蛋

2009年09月28日
59元出好菜
養生番茄蛋

食材:
蛋3個、九層塔1碗、起司粉20g、熟透的番茄4顆、橄欖油2大匙、蒜末1小匙、番茄醬2大匙、法國麵包2片(先烤過)

調味料:
海鹽、黑胡椒、墨西哥辣椒

做法:
1.取一水晶碗,將蒜末、半碗九層塔、一半的起司粉、番茄醬、橄欖油、墨西哥辣椒鋪底後,放入切碎的番茄,封上保鮮膜微波5分30秒。
2.取九層塔切絲備用。
3.取出步驟1的蕃茄,灑上海鹽、黑胡椒調味後打入3顆雞蛋,再用筷子將蛋黃搓洞後,封上保鮮膜微波3分鐘。
4.取出步驟3的蕃茄蛋,灑上切好的九層塔絲、起司粉,再加海鹽、黑胡椒提味。
5.裝飾盛盤,試吃時佐法國麵包即可。