facebook pixel code

(∩_∩)小翼媽咪╭☆

(∩_∩)小翼媽咪╭☆

他的寶貝

983貼文
22話題
0關注他

日期

#Tag

  1. 網誌
網誌區塊
2010年06月01日
公開
99

揪團購~葉黃素(到貨囉!!)

☆集購《葉黃素》☆ 我兒子一天需要吃兩顆 所以我才要發團購 ~~ 他小二有假性近視 醫生現在給他點散瞳劑 要我們搭葉黃素保養~ 我兒子是中班就開始服用 現在小二 我姐女兒中班..住在台北~~聽說班上一堆近視 才中班@@""" 現在小孩明顯近視年齡程都下降 不過不是吃就不會近視 但只能吃保養 不然也不知道怎麼保養~~ 假日我們一定會帶出去戶外 我也有教哥哥做穴道按摩~~ 就是希望假性的近視能救的回來~~ (穴道按摩分享篇~)http://tw.myblog.yahoo.com/zig-zig/article?mid=9075&prev=9086&next=8810 我家沒有第四台.... 也是為了不讓小孩都叮電視 顧成這樣哥哥還是變成假性近視.. =="""" 元璽的葉黃素是有得到專利的葉黃素 也有通過sgs檢測我才敢天天給小孩服用^.^ 現在很多奶粉中也會添加葉黃素唷~ 我的眼睛易乾~ 我也是一天一顆服用保養 一天一顆~一個月只要花378元~ 這樣的費用我覺得較付擔的起~~(∩_∩) 早上紫外線較強~所以葉黃素我家都是一大早吃╭＊ 目前還在和元璽ㄠ優惠價~ 如不能ㄠ再低價~~我就ㄠ贈品唷~~嘻^++++++^ ••••••••••••••••••••╭＊ ☆《葉黃素》 超活性葉黃素精華選自榮獲全球34個國家的製程專利 及擁有cGMP認證的 Kemin葉黃素， 再搭配山桑子.小米草.植物性DHA.西印度櫻桃和維生素A~ 為天然複方的營養補充品，是維持健康的好伙伴。 ••••••••••••••••••••╭＊ ◆團購優惠: ＊Natch 葉黃素 買1組3盒~(共180顆)$ 2268(含郵)~平均一盒$756元 ＊Natch 葉黃素 買2組共6盒~(再送葉黃素x1盒+SO Q纖姿軟糖x1盒)$4536 ~平均一盒$648元 ~~SO Q纖姿軟糖~進去看說明~~ http://www.babyhome.com.tw/calendar/0,o1de,mid1345248,cid142313126.htm ◆商品成分: (共6種護眼配方) 山桑子.維生素A.金盞花萃取物(葉黃素) 小米草.植物性DHA.西印度櫻桃(左旋C) ◆商品容量: 60顆(膠囊裝) ◆商品容量: 金盞花萃取物(葉黃素)含量:50毫克 ◆適用對象: 長期操作電腦、超時看書、看電視 ◆食用方式: 每天1-2次，每次1顆膠囊，可依個人體質增減 ◆保存方式: 低溫或常溫乾燥處儲藏，並於保存期限內食用 ◆原 產 地: 台灣 ◆保存期限: 三年(拆封後請於3個月內食用完畢) ◆注意事項: 請置於陰涼處，避免陽光直射及遠離孩童容易取得處 ••••••••••••••••••••╭＊ (∩_∩)團購商品退貨注意事項╭＊ 1.商品如有毀損有暇庛(懸浮物.變質.異味.過期.容量不足)可換取原商品。 2.退回之商品必須是全新狀態與完整包裝(商品以及當初購買之搭配贈品)，否則恕不接受退貨。 3.團購商品多屬食品，易有保存爭議，一經拆除包裝，即不接受退貨。 ••••••••••••••••••••╭＊ (∩_∩)∼預購媽咪: Cherrie~林毓婷~2組 小翼媽咪~4組 阿彌陀佛阿嬤~2組 妹~2組 小花~2組 華&玲ca t ∼1組 ★382李x芳~ＪＵＤＹ~2組 ★376˙皓&庭的媽~ 李x瑾 ∼1組 alice∼1組 ★98.爆炸頭老媽 ~張x俐∼2組 ★155.跟屁蟲的媽~林x綺∼4組 evawei(tvs)∼預購葉黃素2組 ★72.布魯克林橋~王X榆(桃園)∼1組 桂芳~2組 ★58.朱x圓sevigne~2組 珠~2組 紀~2組 Denny~2組 于X潔~2組 Nick媽媽~2組 可愛馬的媽咪~2組 ★22.小榕女的娘~林X玲~2組 anny(何淑盈)~2組 ★sphia∼1組 ★丸子~2組 ★★∼★★∼★★∼★★∼★★∼★★∼★★∼★★∼★★∼★★ ☆《認識葉黃素》 葉黃素（Lutein）是一種胡蘿蔔素，就像是存在於大自然當中的一種染料或者著色劑，普遍存在於深綠色的蔬菜。例如：胡蘿蔔、菠菜、芥菜、綠色花椰菜、深綠色葉菜等，均含有豐富的葉黃素。 葉黃素是人類視網膜最重要的營養成份，提供眼部與皮膚的營養支撐，而葉黃素無法由人體自行合成，必需由食物吸收。 ☆《多攝取蔬果 吃出好眼力》 〔記者游明金�宜蘭報導〕國立陽大醫院營養室主任江玉婷指出，每天攝取6毫克葉黃素及玉米黃素，可有效降低黃斑退損，防止眼睛被氧化破壞，菠菜、綠花椰菜等含量豐富都可攝取。 江玉婷說，葉黃素是類胡蘿蔔素的一種，是植物光合作用必須的色素，菠菜、綠花椰菜、芥藍菜、葡萄、柳丁、玉米、甘藍菜、番茄、小黃瓜、四季豆、奇異果等蔬果，含量都很豐富，此外，玉米黃素與葉黃素成分相似，富含於玉米、柿子，蛋黃、動物脂肪、肝臟等也有。 她指出，維他命A、C、E、硒都是護眼維生素及礦物質，魚肝油、肝臟含維他命A，桔櫞類水果、漿果（如草莓、番茄、葡萄）、花甘藍、青椒含維他命C，綠葉蔬菜、蛋黃、肝臟、麥胚芽有維他命E，大蒜、豆類、魚類及蘆筍含硒。 〔記者游明金�宜蘭報導〕國立陽大醫院營養室主任江玉婷指出，每天攝取6毫克葉黃素及玉米黃素，可有效降低黃斑退損，防止眼睛被氧化破壞，菠菜、綠花椰菜等含量豐富都可攝取。 江玉婷說，葉黃素是類胡蘿蔔素的一種，是植物光合作用必須的色素，菠菜、綠花椰菜、芥藍菜、葡萄、柳丁、玉米、甘藍菜、番茄、小黃瓜、四季豆、奇異果等蔬果，含量都很豐富，此外，玉米黃素與葉黃素成分相似，富含於玉米、柿子，蛋黃、動物脂肪、肝臟等也有。 她指出，維他命A、C、E、硒都是護眼維生素及礦物質，魚肝油、肝臟含維他命A，桔櫞類水果、漿果（如草莓、番茄、葡萄）、花甘藍、青椒含維他命C，綠葉蔬菜、蛋黃、肝臟、麥胚芽有維他命E，大蒜、豆類、魚類及蘆筍含硒。 文章轉po~自由時報 電子報 http://www.libertytimes.com.tw/2009/new/jan/25/today-north5-2.htm ★★∼★★∼★★∼★★∼★★∼★★∼★★∼★★∼★★∼★★ ★=^.^=小翼媽咪/聯絡電話∼09.3275.3276(03.658.7528) ★msn:[email protected] (歡迎進來聊天詢問喔∼) ★mail:[email protected] ★bbh親子網站:http://www.babyhome.com.tw/opc ★小翼媽咪~部落格:http://tw.myblog.yahoo.com/zig-zig ★本資料內容，僅為參考之用.各種健康問題應以醫師診斷治療為主 ★對於本人可代理代合購益生菌有質疑者,歡迎向公司詢問喔!! ★資料來源引自:http://www.urhealthy.com.tw/元璽國際股份有限公司

2010年05月28日
公開
53

14歲女鋼戒卡指　一根釣魚線「拆」戒

14歲女鋼戒卡指　一根釣魚線「拆」戒 更新日期:2010/05/27 14:32 當戒子卡在指頭上，怎樣都拔不下來的時候，該怎麼辦？高雄有一名14歲的女學生，在洗澡時利用肥皂水戴上一指鋼戒，但是後來怎樣都拔不掉，搞到手指頭都紅腫發紫，到消防隊求助，使用鉗子等工具根本沒用，最後消防隊員利用一條「釣魚線」，成功把鋼戒取下，救了女同學的右手指。 手指頭腫的兩倍大，又紅又紫怎樣看都覺得很誇張，但是卡在上面的鋼戒，緊緊套住，14歲的女孩，咬著牙不喊疼但當媽媽的在旁邊可是著急的很。家屬：「就是洗澡的時候，套套套進去。」消防隊員：「這是什麼金屬啊。」 一體成型的鋼戒，鉗子還剪不斷，5、6名消防人員，團團圍住小女孩，想盡辦法要處理棘手鋼戒。消防隊員：「拿釣魚線穿過去，穿過去後，再把它纏起來，就讓他(手指頭)尾端變形縮小。」 真的沒聽錯，釣魚用的魚線，變成了解除鋼戒的妙方，原理是利用把手指頭纏住，趁著收緊魚線的過程中，把手指頭部分變纖細，鋼戒也能因此拿下來！消防人員：「拉釣魚線，拉釣魚線，好了，好了，手伸一伸。」 讓家屬看傻眼的釣魚線解救法，讓鋼戒絲毫沒被破壞就拿下來，一根釣魚線解除危機，還真的是令人開了眼界。 文章引自:http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100527/8/26ejd.html

2010年05月28日
公開
55

洗衣乳「加倍」恐怖　常用增乳癌風險

一個月可以賣到7、8萬包的加倍潔洗衣乳，是家庭主婦愛用產品。卻被環保署檢驗出含有環境荷爾蒙物質-「壬基酚」，而且比例還比標準值高出10倍。長期接觸的話，對女性有增加罹患乳癌的風險，對男性還會抑制精蟲生長，環保署要求業者立刻下架回收改善。 賣場工作人員一拿再拿，這款越南進口的洗衣乳，全得回收！記者：「什麼時候接獲通知要下架？」賣場工作人員：「昨天晚上9點多。」 亮橘色的包裝，品名是殺菌去霉超濃縮的洗衣乳，強調拿來洗衣服最乾淨。廣告旁白：「加倍加倍潔！」 加倍清潔，口號吸引人，不過環保署抽查市面上20件家用清潔劑，只有這一款，它含有環境荷爾蒙「壬基酚」，而且成份達到1.12%，比起標準值超出10倍。 長期接觸，可能會使女性罹患乳癌，抑制男性精蟲生長的風險增加。毒物科主任林杰樑：「魚本身的話，牠雄魚的話，暴露這種壬基酚的話，牠身體裡面的精囊會變卵巢，換句話就是雄魚會變成雌魚。」 環境荷爾蒙影響大，環保署從2007年開始，公告禁用在所有家用清潔劑，這次被檢出，常用的婆婆媽媽都覺得不可思議。 民眾：「哦，是哦，那我要想一想。」民眾：「如果可以的話，就換別的。」 賣場工作人員：「這個月可以賣2到30包，還不錯的商品。」記者：「銷售算中上？」賣場工作人員：「對，中上。」 因為價格便宜，家庭主婦愛用，突然被檢出，業者決定先把相關產品全下架，無條件接受退換貨，同時把產品再送檢，確認洗衣乳的安全性，別讓加倍潔變加倍恐怖。 更新日期:2010/05/28 13:13 陳詩璧 ☆++++++。☆★☆。++++++。☆★☆。+++++++╭☆ (∩_∩) 還好我上次團購的台塑防璊抗菌洗衣精都還有~~

2010年05月27日
公開
56

減重不減胸 可多攝取山藥、豆漿

減重不減胸 可多攝取山藥、豆漿 更新日期:2010/05/25 13:27 洪秀玲 【台灣醒報記者洪秀玲報導】多數減重女性希望擁有名模般身材，更關心如何減重不使「罩杯縮水」，醫師建議，減重者不可長期只吃青菜或斷食減重，將導致營養不良的諸多後遺症，應該攝取多樣的新鮮蔬果以及低脂蛋白質，飲食來源豐富，才能擁有好身材和好氣色。 台北一名16歲、身高170公分的陳姓女高中生，因崇拜名模身材，長期吃青菜減肥，體重由標準56公斤瘦到只剩43公斤，成為紙片人，飲食不均衡導致該名高中生整整三年沒來月經，只好求助醫師治療。 只吃青菜或斷食減重所帶來的副作用，可不只是經期混亂。收治該病例的明悅中醫診所副院長田宜民表示，快速減重會讓身體感受壓力，這時若營養來源不足，易導致內分泌失調，結果除了經期混亂外，更可能伴隨皮膚冒痘和毛孔粗大等問題，讓漂亮的臉蛋失色。 要避免內分泌失調，田宜民建議，減重者應該攝取多樣的新鮮蔬果以及低脂蛋白質(白肉及黃豆)，飲食來源豐富，才能補充足夠營養，維持好膚色。此外，多攝取海帶、豆漿、黑木耳等具備鐵質的食物，才能幫助造血維持紅潤好氣色。 此外，多數減重女性也關心如何減重不使「罩杯縮水」，田宜民表示，乳房是由脂肪與腺體組成，減重是減去體內脂肪，除非體質特殊，減重多少對胸部大小有影響。想減緩減重對胸部縮水的衝擊，應從飲食及運動兩方面著手： 第一，搭配運動達到健胸效果：除伏地挺身或游泳等這類胸部也會參與的運動外，舉重也是不錯的選擇。可選擇適當的啞鈴或寶特瓶裝水，伸直雙手平行，並以逆時鐘方向畫圓，視狀況增加範圍及次數，這些都能適當刺激乳腺，讓胸部保持美而挺。 第二，多攝取豆漿、山藥、花生等含天然雌激素的食物：田宜民表示，天然雌激素類似女性賀爾蒙，可刺激乳腺脹大，尤其對青春期少女來說，此階段是乳房發育的關鍵時期，若能每天喝適量低糖豆漿，對卵巢、乳房等女性性徵發育都有好處。 對於全民瘋減重，田宜民表示樂觀其成，因為肥胖易引起三高疾病，若因愛美改善飲食，也不失為獲得健康的動力。不過，他提醒，減重要避免走偏門，日常三餐多攝取營養價值高的食品，如：高纖豆漿或白肉、多樣新鮮蔬果，才能避免營養不良後遺症，擁有好身材和好氣色。

2010年05月24日
公開
53

「睡前打掃30分」解決入眠睡好覺

「睡前打掃30分」　解決入眠睡好覺 更新日期:2010/05/24 12:48 陳詩璧 現代人壓力大，常常反應在睡眠品質上，出現睡不好的狀況！像是打呼、磨牙或是不定時的翻轉，幾乎每個人都會出現，而透過睡眠紀錄，可以觀察改善，心理醫師建議先從睡前焦慮著手，在睡前1小時用間進式的肌肉放鬆、腹式呼吸法，或是簡單的清掃動作，也有改善效果。 睡眠實驗室助理：「這是胸帶！」 扣上儀器，檢測睡眠品質，不只胸、腰和腳部，包括頭和手，幾乎全身都要貼上感應器，語音確認儀器正常，接著實際測試。睡眠實驗室助理：「小姐請持續呼吸，好，請你用嘴巴吸氣。」 睡得好不好，透過電腦就能看得出來，像是這一條橘色的，是顯示有沒有打呼，最底下這兩條綠色和深綠色，記錄腳部動作，連結監視器，同步記錄睡覺左翻右轉所有過程。睡眠實驗室助理：「打呼就很明顯是一塊一塊的。」 根據統計，民眾睡不好的比例有愈來愈高的趨勢，其中包括睡前看電視，喝茶、可樂和上網等等，想要改善心理師有方法。睡眠中心心理師詹雅雯：「就是做一些比較輕緩和的家事，像是我有跟他說，就是晾衣服或是整理抽屜，他就覺得整理整理，想睡覺的感覺就來了。」 整理抽屜也能幫助睡眠，心理師解釋透過規律的動作，和舒緩的方式，像是腹式呼吸法。睡眠放鬆影片心理師：「更用力，更用力，很好，請慢慢的放鬆開來。」 或是簡單伸展操等等，在睡前1個小時，開始讓大腦放鬆，換句話說和電腦一樣，一一關掉程式，先從睡前焦慮著手改善，就能睡好覺。

2010年05月20日
公開
53

新品試吃~魔力纖姿 SO Q糖

元璽昨天寄了一個新品給我 是一種軟糖~~葡萄口味~~很像小孩吃的糖果 元璽客服說這個是大人小孩都可以服用~~ 共有5種成份: ★寒天~熱控達人 ★R菌~消化高手 ★藤黃果~減糖魔力 ★白腎豆~減糖魔力 ★山茶花~窈窕纖萃 共5種成份~這個現在很夯~很熱門的新產品 因為元璽的都有通過SGS不含西藥重金屬 所以就較放心給他大膽的服用看看~~ 吃這說是~讓您吃的有飽足感不會吃飽後來一直嘴饞~~ 我是更想把這新品ㄠ來當我剛好要發團購的葉黃素當贈品給我們試吃~~^+++++^ ＊＊健康管裡第一步~就從體重控制開始做起!! ＊＊＊ 我昨天有吃一顆~~ 超像QQ軟糖甜甜的很好吃 ^.^ 不是吃一顆就吃不下飯 那太嚴重 這種要早餐一樣正常的吃~~吃越多越營養越好~ 中晚餐半小時前吃一到三顆 我以前就是改不掉吃宵夜的習慣~現在才會一直發胖 我都會睡前泡一碗巧克力牛奶+燕麥片 不喝會餓的睡不著@@"" 今天起要用這來代替我吃宵夜的壞習慣~~^++++^ 我本來食量就不大~~ 只是愛吃澱粉類和肉類吃較多.. 所以我打算飯後吃~~ 這樣就不會吃飽後會想吃一些有的沒的~~ 年紀漸大~新陳代謝差... 不好好控制體重~~我就要變成大肚婆了= ="""" 吃這~~覺得餓還是正常會餓 但不會覺得超餓就是了 人不可能靠吃這就吃的飽 是說讓食量縮小一點 或飯後吃不要有覺得肚子還有空間塞東西的口慾 我整天在家沒上班..這種是最可怕.. 因為我都會去翻冰箱找水果或找零食吃 ...在這樣下次~~ㄟ害>"

2010年05月18日
公開
60

我家退燒的方法~~

退燒藥少吃 http://tw.myblog.yahoo.com/dr-jameschen/article?mid=68&prev=70&next=61&l=f&fid=5 最近諮詢了很多得感冒的小病人 從幾個月大倒十幾歲都有 大部分症狀是流鼻涕 鼻塞 拉肚子 也有支氣管炎(呼吸有哮聲) 發燒 食慾不振 等等 我發現很多媽媽對發燒還是過度緊張 才39度就要吃退燒藥 我非常不鼓勵吃退燒藥 (除非萬不得已燒到41度 但我會優先考慮中藥退燒藥) 發燒是生理的正常反應 是身體爲了殺病毒才把體溫提高 如果常吃退燒藥 免疫力受到壓制 小孩子反而常常會再發燒 而且常常低燒 反反覆覆 纏綿不斷 從來不吃退燒藥的小孩 通常燒來得快 去得也快 也不容易復發 我讓小朋友退燒的方法 非常天然 首先我會考慮用人工發燒的方法 幫助身體達到他想達到的溫度 一但達到 很快就會冒汗 燒就會退下 例如我會用洗熱水澡 蓋棉被發汗 同時吃蔥薑粥湯 這是非常有效的方法 比傷寒論裡的桂枝湯發汗法還要效果宏大 但是有個前提是辨證要正確 以畏寒無汗但發燒為關鍵 如果是溫病 也就是流感 麻疹 腦膜炎 等傳染病 或體質實熱 就不適合這種方法 有時會越發越燒 不過不管是哪一種 喝維他命C都可以幫助白血球殺病毒 也會退燒 也會加速療程~~ >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> (∩_∩)∼我家的退燒方法: 元璽的"機能性有益菌"~含有豐富的左旋c~維他命c含量比檸檬多34倍 一般小孩會發燒都是哪裡在發炎 只要補充維他命C都可以幫助白血球殺病毒 也會退燒 也會加速療程 如果發現時已經很高溫是可以一次吃到兩包機能唷 如果不是很高溫但吃一包機能後還沒降溫或還有點高溫我會在多服用一包機能 >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 總之 有許許多多天然的方法可以退燒 但是 對身體最不利的就是退燒藥 很多年輕父母都不清楚這個道理 無形之中 用了許多不該用的藥 使小孩的身體 從小就受干擾 離健康就愈來愈遠 吃機能可以 把他們以前吃過西藥的餘毒解掉~排除毒素 這樣身體才有可能 漸漸復原 恢復健康原始的自癒力 我們三年來遇過很多得腸病毒 試過機能真的超好用 能搭opc益生菌當然更好 或搭長青服用 真的不舒服我家習慣是會 醫生 但不會先靠吃藥 藥常是備而不用 真的不用靠吃藥壓的住症狀當然是最好 至少不傷肝腎和腸道 因為退燒藥真的很傷腸道 ••••••••••••••••••••╭＊ 退燒常識 http://su5118.myweb.hinet.net/first.aid4.htm 大村鄉衛生所�黃建成醫師 如果我告訴你，我的三個孩子從未沒有使用退燒藥 ( 包括燒到四十度以上 )，你相信嗎？ 我連續看過數萬人次的民眾從未沒有為他們打過一劑退燒針，你相信嗎？ 你大可相信 ，因為我不喜歡幫人退燒！事實上，在疾病的治療過程中發燒是最不須要處理的，因為發燒不是病，它是生病時一種自然而健康的生理現象。會發燒，表示身體的免疫系統正常。發燒是身體出了狀況的警示，好比敵機來襲時防空警報響起一般。我們要治療的是病，是擊退敵 機，那有想盡辦法消滅警報器的道理。 發燒的原因 我們的腦子裡有個叫「下視丘」的地方，專門負責調節人的體溫，讓體溫維持在一定的範圍。當這個體溫調節中樞受了某種影響就會發燒。可引起發燒的原因相當多，不過絕大多數是由病原體 ( 包括細菌、病毒、立克次體，黴菌 … 等 )感染造成的。 病原體感染人體後，體內的免疫系統便會動員白血球與敵人作戰，並刺激淋巴球產生抗體配合消滅敵人。 當病原體與白血球作戰後，其殘骸會釋出一種叫『熱原素』的東西，隨著血液循環到下視丘把體溫調高，人就發燒了！所以說，發燒是免疫功能正常下，人體對疾病的一種健康的反應。反之，如果免疫功能太差，例如有些早產兒、老年人與重病者，想燒也 燒不起來。 會燒過頭嗎？ 不會的！大多數民眾都以為發燒就應該馬上退燒，否則萬一燒過頭了，燒壞腦筋，怎麼辦？ 他們通常可以舉出例子加以証明。其實每個例子都是誤會！他們所舉的都是腦膜炎的個案。腦膜炎是病原體侵入腦部引起發炎的疾病，其主要症狀為頭痛、頸僵、嘔吐、高燒、昏迷等。好了之後，一部分人有癩癇或智障的後遺症。一般民眾不知道 『腦膜炎』這個病，只曉得該病人曾經發高燒，就認定是它幹的，真是天大的冤枉！其實一個腦膜炎的患者，不管燒到多高，有沒有退燒藥，結果都是一樣的。試想，破壞腦組織的那些病原體，要治療疾病的話，應該努力消滅病原體才對，給退燒藥有什麼用呢？何況發燒有一定的生理極限，高溫到某個限度就會停下來，不會愈燒愈高的。持續高燒是因為病原體還沒被完全消 滅之故，等病原體消滅了，燒自然就退了！ 需不需要使用退燒藥？ 發燒是人體生了病的警示，發燒的高度、形態與時間，都可提供醫師當作診斷與治療的參考。不當的退燒有時會隱蔽病情，影響診斷。譬如說合併腹痛的發燒，未經診斷前不給退燒藥 ( 也叫作解熱鎮痛劑 ) 已是醫界的共識。不過發燒引起種種的不適，到底需不需要給退燒藥應該視情況而定。在不是禁忌(不合併腹痛)的情形下，如果學生須要繼續上課的話，給顆退燒藥是恰當的。碰到講也講不通的家長給些退燒藥也是可以解釋得過去的？ 如果是上班時間，我會考慮吃個退燒藥，否則發起燒來臉紅、心悸、四肢無力，如何面對病人呢？至於在家沒事的話，我只會多喝開水，多休息以待燒退。小孩子對發燒耐受力比大人好，有時燒到 三十九度以上仍然若無其事，活蹦亂跳的。如此，為什麼要給退燒藥呢？ 我是不贊成一發燒給退燒藥的。本人初來大村衛生所上班時，發現護理人員打完預防針後就例行發給退燒藥，覺得這樣相當不好，容易讓民眾以為發燒就想該馬上吃藥退燒。於是交待護理人員往後不用發給退燒藥，以教育民眾取代之。打預防針 ( 主要是三合一疫苗 ) 引起的發燒通常兩三天就好了，根本不須要治療！ 榮民總醫院有項研究，把打三合一 疫苗引起發燒的小孩子分成兩組，一組給退燒藥，一組不給退燒藥。結果發現不給退燒藥的 這組其血清 抗體濃度較高，可見發燒多少還是有驅動免疫方面的益處。 需要打退燒針嗎？ 原則上是『能不打針盡量不打針，能不吃藥盡量不吃藥』。『退燒針』在先進國家早已被禁用！ 可能是國人太愛打針的關係吧！衛生署尚未明令禁止。許多開業醫也樂用不疲！ 然而純從醫學的觀點與教育的立場來看，打退燒針應該盡量避免的！除了針劑可能引起的種種併發問題之外，試想，有多少擔心焦慮的父母帶著小孩半夜求診，只為了本來他們可以自行處理的發燒呢？有多少發燒的病人或家屬在看完病後主動要求醫師為他們打一針呢？也許這是個見仁見智的問題，也許有的醫師也一視同仁的對待自己的親人！不過我仍然深信，當個醫師的小孩，好處之一是針打得比別人少！ 發燒要不要看醫生？ 我建議發燒的病人還是趕快看醫生為宜，好讓醫師為您診斷並治療你的病。領了藥之後，除非有發燒以外的重要症狀，否則應該放心的把藥吃完再說，千萬不要只因為發燒而一再求診！有不少父母們，小孩吃了藥後燒還不退或退了又燒起來，以為該位醫師的處方沒效，以為該醫師的處方沒效，半夜三更又帶去看急診，甚至一連看了幾位醫師，真不值得如此！要知道，我們治療的是病，不是發燒啊！而疾病引起的發燒本來就是起起伏伏 的，不管有沒有使用退燒藥都是這樣。等急性期過了之後，燒也就退了！ 如何照顧發燒的病人？ 前述提及，我的三個小孩從沒有使用過退燒藥，那麼我是怎麼照顧他們的呢？簡單的，盡量讓病人舒服一點就是了！譬如說讓室內通風良好、多喝開水補充散失的水分、衣物不穿過多以舒適為宜、冬天用溫水，夏天用自來水擦操、冰枕可使頭部、臉部涼快些，以上都是幫助病人的好方法。我常告訴年輕的媽媽『一個優秀的母親要學會孩子發燒時不使用退燒藥』。 結論 發燒不是病，它是疾病所引起的一種症狀罷了！我們看醫生的目的是要治療病，不是要治療發燒，退燒藥的使用，只不過是讓病人舒服一些而己。為了免於民眾因『發燒看病』所苦，衛生單位應該多多教育民眾正確的面對與處理發燒的常識。筆者看病時，是否要開給退燒藥常常由患者自己決定，發現不少年輕的媽媽都能接受不使用退燒藥的觀念，也因此減少 了帶小孩子看醫生的次數。 筆者認為單純為退燒而打針應該被避免的，當民眾的醫療常識提昇之後，除非醫師認為給退燒藥對病人的健康有所幫助 ( 少數案例如此 )，否則是否開給退燒藥應該由病人自己或家屬來決定。民眾也應該學會如何使用退燒藥以備不時之需，相信將來有一天『病由醫師看，退燒自己來』會成為為普偏的醫療常識。 Dear All 小心含有阿斯匹靈成分之退燒劑 最近我家小朋友出水痘，幸好未有發燒症狀，就醫時小兒科醫師還是提醒，小心使用退燒劑，患有流行性感冒及水痘病症，切忌不可服用含有阿斯匹靈成分退燒劑，否則可能導致肝腦病變之雷式症候群，此症死亡率很高，現在小兒科第一線的用藥，多是以普拿疼藥物為主，而少用阿斯匹靈的藥物，但是市面藥房之退燒劑可能還售有含有阿斯匹靈成分產品之退燒劑 ( 包括市售之感冒成藥、藥房之配藥ㄡ )，要注意！！ 病症還是到小醫院或診所就醫對症下藥較安心。 ••••••••••••••••••••╭＊ 退燒藥吃多 幼兒差點爆肝 記者林相美�台北報導(自由電子報) http://www.libertytimes.com.tw/2008/new/may/1/today-health3.htm 幼兒發燒不能一味退燒。醫師發現，有家長給幼兒吃退燒藥，短時間內沒有明顯退燒，又接著用藥，一天下來，用藥劑量超過正常的兩倍，幼兒送醫時肝功能指數已升高。另外，有4成的家長以冰枕或溫水洗澡為幼兒降溫，忽略階段處理的重要性，造成幼兒失溫，發燒越拖越久。 書田診所小兒科主任陳永綺昨天指出，體溫超過38度即是發燒，是細菌或病毒侵入人體時，免疫系統對抗的發炎反應，39度以上的高溫會帶來頭暈、痠痛等不適，服用退燒藥只能讓體溫降低0.5至1.5度，減緩身體不適，不可能急速降至正常體溫，用藥不能超過一天正常劑量 陳永綺表示，曾有病例服用退燒藥後沒有退燒，家長又讓小孩吃藥、塞肛門退燒劑，一天喝120西西的藥水，明顯超量、肝功能指數升高，必須緊急治療，讓肝功能恢復正常。 陳永綺利用門診對家長進行問卷調查，總計120份問卷，調查發現，幼兒發燒時，57％的家長會給退燒藥、28％會使用冰枕、13％會用溫水幫小朋友洗澡降溫。 陳永綺解釋，為幼兒降溫除使用退燒藥外，還應留意不同階段的處理原則，第一階段幼兒會發抖、手腳冰冷，這時應以保暖為主，若讓幼兒睡冰枕或以洗溫水澡降溫，反而會持續發冷，延緩病程發展，增加心肺負擔。若手腳發熱、心跳及呼吸加速，即進入第二階段，這時可讓幼兒洗溫水澡、睡冰枕，以輔助散熱。 陳永綺強調，處理發燒並非僅觀察體溫，同時要注意幼兒活動情形，若服藥後未惡化，活動力不錯，家長不需過度擔心。不過，若一天之內退燒、發燒不斷循環，伴隨頭痛、全身不舒服、哭鬧不停、怕光、發抖、嘴唇發紫、煩躁不安等狀況，即需就醫。 ••••••••••••••••••••╭＊ http://www.ostosis.com.tw/event09.htm 　　 對於腸病毒，一般0至5歲的幼童就是要特別注意，在發病後的3至7天為重症出現的時機，重症基本上有3大前兆，分別為「持續昏睡、持續嘔吐、肌躍型抽搐」，前2個症狀容易理解，「肌躍型抽搐」則為全身肢體突發式顫抖有點類似受到驚嚇的動作，如果在短時間發作數次則為異常；如果父母觀察到小孩在發病後發生上述現象則必須趕緊就醫，如果小孩只是發燒、感冒現象、細小的手腳皮疹的話，就只需要先觀察是否有慢慢恢復即可，不需太擔心的反覆就醫。 由於腸病毒會引起發燒，而人體增強免疫力的方式就是發燒，所有的生物本能都是有利自己的，經過學者的研究，知道發燒對人體的影響是發燒可以加強很多免疫反應，如果小孩得到腸病毒感染以後發燒，父母親不必過度憂慮，只要多喝水補充發燒時喪失的水份，就可幫助小孩渡過難關，當小孩發燒超過攝氏40到41度的時候，就必須使用退燒藥幫他們退燒。正常去看診，醫師就會給發燒藥，但是不必一發燒就給小朋友吃發燒藥，而是視情形而定。 甚它的退燒方法 一、全身溫水拭浴：將寶寶身上衣物解開，用溫水(37℃左右)毛巾全身上下搓揉，如此可使 寶寶皮膚的血管擴張將體氣散出，另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。 注意：千萬勿用冷水或酒精來拭浴，以免在短時間內快降溫，對寶寶不好。且燙熱 的皮膚突然碰到冷水，寶寶的反應會劇烈，可能會抽搐。同理亦不宜於幼兒使用冰 枕，因為幼兒不易轉動身體而易局部過冷或致體溫過冷，而酒精的氣味又會使幼兒昏 睡，像喝醉了一般。 二、洗熱水澡：理論與前項相同。 三、多喝水：以助發汗。此外水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充體 內的失水。 四、冰枕：現在市面上的軟冰冰枕甚為方便，冷度也不會太冷，較大幼兒及兒童可用，但 是仍不建議用於一歲以下的幼兒。

2010年05月14日
公開
65

教孩子情緒管理

(∩_∩)我家爸爸傳給我看的文章分享:教孩子情緒管理 人的大腦是終其一生不停的在成長與改變，而改變最快的時期就是童年。嬰兒剛出生時，他大腦中的神經元比他成年以後的還更多，但是因為大腦用掉他重量十倍的能源，所以嬰兒自出生後，大腦便一直不停的在修剪，把很少用到的神經元修剪掉，把常用的聯結成強的迴路。決定誰被留、誰被刪的就是經驗，尤其是童年的經驗。 我們的感覺皮質區在幼年時就已成熟，掌管情緒的邊緣系統在青春期前也發育完成，只有掌管自我控制、理解力、抑制力的前額葉成熟最晚，要到十七、八歲才成熟。童年和青春期的情緒管理經驗，對大腦神經迴路的形成很重要，童年更是一生情緒特質形成最重要的時機，這時期養成的習慣會崁入神經網路的基本架構中，不太會因後來的經驗而改變。 最近的研究報告發現童年的精神受虐（被譏笑、排斥、忽略）會改變基因，造成長久性的傷害，如憂鬱症和自殺。加拿大麥吉爾（McGill）大學的神經學家解剖了三十六名突然死亡者的大腦，其中十二名為無受虐紀錄的自殺者、十二名為曾受虐的自殺者，十二名為車禍意外死亡者。他們發現童年的受虐會改變下視丘－－腦下垂體－－腎上腺（HPA）這個壓力反應機制，增加自殺的傾向。小時候情緒的創傷造成大腦永久性的傷害，包括結構上的改變，如聯結兩個腦半球的胼胝體變小。 過去「行為主義」盛行時，很多人說孩子哭時，不要抱他，抱就是鼓勵他哭，要等他不哭了才可以抱。忘記了嬰兒不會說話，哭是他表達需求的方式，不准對他的需求做反應，等於是忽略他。 現在的做法是嬰兒的搖籃直接放在母親的床旁，使嬰兒眼睛一張開就可以看到熟悉的臉，給予他安全感。安全感是孩子情緒成長最重要的條件，直接影響他人格的成長。父母應把孩子帶在身邊，讓孩子從觀察父母的待人接物上，學習自己的情緒管理，例如四兩撥千斤，用幽默來化解尷尬及用正向思考來處理問題。 父母更要在孩子情緒風暴未形成前，跟他談，把情緒化解掉。目前坊間很流行的用毆打不倒翁來出氣，是個錯誤的情緒教育方式，這只會使憤怒者憤怒的情緒更亢奮，因為它更加活化大腦憤怒的神經迴路，而且養成遷怒、洩憤的壞習慣，從研究得知，負面情緒應從認知去化解。 哈佛教授凱根（Jerome Kagan）的長期研究發現孩子的脾氣是可以改的，四個月大聽到巨大聲響會嚇哭的嬰兒，長到四歲再測驗時，只有一半還會如此，小時候害羞的孩子，長大不見得害羞。所以只要給予適當的教導，孩子先天的脾氣可以被導正。凱根認為「情緒維持幾秒，心情維持一天，性情終身打造」，他教父母從情緒著手，改變心情，穩定成性情。 在現在講究人際關係的社會，教導孩子妥善管理他的情緒，是給他一把開啟成功之門的鑰匙，不可等閒視之，更要從小做起。 文章取材自【親子天下】

2010年05月12日
公開
54

小翼月考~國語

小翼月考~國語

2010年05月11日
公開
57

又亂花錢了@@""敗在保養品~~

我又去花錢了 我訂了三罐面膜$990~一罐有250ml 因為我沒有保濕產品~就要用面膜保養 以前都是用元璽的面膜 因為元璽沒有出了 只好換別的產品用 這是酒珀~批ㄊㄟ拉的 我想說不錯就訂~ 三罐耶~可用三個月才$990 如果我不能用就送我弟~~ 他皮膚較不會過敏 這個產品在專櫃也買的到唷 所以買的也較放心^.^ 真的不想錯過優惠 .. 我都買我有需要的 但不想花大錢 夏天保養冬天皮膚較不會乾癢缺水 這是天天都可以用的面膜 只要敷三分鐘 就洗澡前敷~洗好澡就洗掉 用法和元璽以前的面膜都一樣 很方便 我不喜歡敷著等洗掉... 我算很懶的保養的媽媽的 一罐眼霜也沒有 化妝水也省了 我只要兩天敷這款+每天擦我前幾天也是跟電臺買的三罐1980的精華液就好 我都有洗頭那天才會用面膜 先敷再洗頭洗澡後就沖掉 我以前都這樣用元璽的面膜保養臉 我只有去八仙玩水才會在臉上擦防曬 平日我沒有用任何防曬擦臉 就怕過敏~~ 我都聽電台就會亂買 不過價格可以接受我就買來試 因為我是真的很難能找到適合我用的 我開價都試過通通不行 sk ii更糟糕 安麗 如新 雅芳我都用過 賀寶苻也用過 牛爾研發的我也用過 連標榜最溫合的Dr Wu我用都一樣過敏@@""" 我想保養~~可惜就是找不到對的產品 元璽以前有出精華液..一罐要3400..我用一樣過敏 有BBH媽媽說我很有勇氣 ..我也覺得我真的不怕死 試過多次過敏還不怕^+++++^"" 不過不入虎穴焉得虎子..嘻~~ 噯.. 對於這種殺低價促銷的優惠 錯過..不買就很痛苦..^++++^

2010年05月10日
公開
63

想瘦肚子跟小腹ㄉ快看

想瘦肚子跟小腹ㄉ快看請你跟她這樣做^^　每天不用久十分鐘就可以嘍^^如何減去肚子的脂肪?-- 如何減去肚子的脂肪? -------------------------------------------------------------------------------- 讀者來信 問 長期缺乏運動，肚子越來越大，不知道要如何減去肚子的脂肪？市面上賣的瘦身霜有效嗎？可以告訴我嗎？ 感謝您！ Yi-Yi 蕭千祐 營養師 回答 許多上班族由於長時間坐在辦公室，且缺乏運動，很容易堆積脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪屬深層脂肪，要有效解決，需要多方面的配合。 首先要改變飲食習慣，吃完飯後不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西，如此除了減少脂肪堆積外，還能幫助消化，因為飯後30分鐘內，如果保持不動的狀態，最容易形成腹部脂肪。 再來就是走姿和坐姿要正確，走路時要抬頭挺胸、擺動手臂，常環抱手臂在胸前，腹肌沒有出力，容易突起，而且擺動手臂走路，不僅消耗更多的能量，看起來也格外有精神。而坐下時，也要讓脊背打直，不要將彎腰或挺腹，如此才能訓練腹肌，使腹肌有力而不易鬆垮。 最後就是要配合運動，搖搖呼拉圈或隨時做一做仰臥起坐、伸伸懶腰，都能逐漸消除腹部脂肪，且使腹肌日益結實而不易再堆積脂肪。 一般坊間很多瘦身霜，使用後大都只能幫助體內排除水份，無法真正消除脂肪。甚至有許多瘦身霜，添加號稱能分解脂肪細胞的Aminophylline，並且可以讓使用者馬上見效。事實上，至今並沒有相關的臨床研究可以證實Aminophylline 能分解脂肪，因此想要減除身上多餘的脂肪，還是從飲食和生活習慣來改善，才是正本清源之道。 蕭千祐 ( 台北醫學院保健營養研究所畢業, 現任 長庚護理專科學校護理科營養學專任講師) 張柏芝的瘦臉寶典 　　秘訣1：戒肉食菜 　　“這半年以來，水煮青菜和湯水可以講得上是我的主糧，我已經完全戒吃肉，以前試過很多瘦身方法都不成功，都是因為我貪吃忍不了口，又不肯戒口，減肥要成功，其實關鍵就是要忍，如果做不到就永遠隻能背著一身肥肉，當你減到滿意的磅數后，便可以獎勵自己適量地吃些喜歡的食物。隻要忍得住，不吃肉，隻吃水煮青菜和湯水，一定可以瘦下來。” 　　秘訣2：跑步、跳舞 　　“減肥一定要配合運動，我一有時間就在家中跑跑步機，每天我都會用跑步機跑步一小時，如果是在外地工作，就用游泳替代，同時我還跟排舞老師學跳舞、練舞，每次都跳一個小時，最初覺得好辛苦，后來發覺跳舞對保持身體線條很有幫助，大家都可以考慮這種減肥方法。” 　　秘訣3：適當加大工作量 　　“其實人最怕閑著，人一閑嘴就容易饞，而且不願意運動，會犯懶。而如果你用工作來填補空閑時間，你就沒有時間去想該吃什麼零食，沒有時間去考慮最近減肥什麼都吃不了，那麼自己控制飲食的意志力也會增強。所以我在減肥期間除了拍電影，還有新唱片推出，工作量之大，是我往日的兩倍，而我一有時間就在家中跑跑步機，另外還為了新歌的舞步排練了三天，每天跳足12小時，這是我第一次跳這樣激烈的舞，手腳全都傷了呢！” 　　秘訣4：一定要持之以恆 　　“減肥一定不是輕鬆的，你一定會吃些苦頭，如果你有些小埋怨，再加上身旁的家人會心疼自己，勸我不要再減，但你一定要堅定自己的信念，堅持自己的決定。你應該回答他們：不行啊！我是那種容易瘦也容易胖回來的人，現在雖然太瘦，但上鏡頭剛好。” 　　秘訣5：不靠藥物減肥 　　“剛開始減肥，朋友從外國買了去水丸回來給我試，的確瘦得好快，但常常要去廁所小便，感覺上很不健康，后來聽人說對腎不好，便即刻不吃，怎知很快就打回原形，所以我不再信吃藥減肥，吃藥不當容易有副作用，而且維持得不久，這次我減肥用了半年時間，但是我瘦得健康。” 　　來源：瑞麗女性網 =========> 消除臉部贅肉的運動操 Step1：吸氣同時將嘴巴張大，儘量向縱，橫方向張大。 Step2：嘴巴恢復原狀時，慢慢吐氣，將嘴嘟起來，儘量向前突。 Step3：然後，使嘴巴向兩側擴張. Step4：來回做 5-10 次。 網路最受歡迎的三大瘦臉霜 ＊克蘭詩--緊容霜 ＊桑麗卡--臉部玲瓏按摩霜 ＊資生堂--纖容精華液 ●簡易瘦臉運動 1 嘴巴吐氣讓臉鼓起來 再吸氣讓臉消氣 ●簡易瘦臉運動 2 兩手大拇指將顴骨脂肪往上頂 維持數秒 ●簡易瘦臉運動 3 以手指關節輕敲下頷骨角 ●簡易瘦臉運動 1 鼓起臉頰 ●簡易瘦臉運動 2 用大拇指將臉部脂肪往內往上頂 ●簡易瘦臉運動 3 以手指關節輕敲下頷骨角 ●消除雙下巴運動 雙手插腰 脖子往後伸展 http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1206042203540詳細請參考網址

2010年05月10日
公開
57

瘦臂兩方法 不做蝙蝠人

瘦臂兩方法 不做蝙蝠人 夏天即將來到，看著街上苗條美眉們的纖細手臂， 你難道不羨慕嗎？ 如果你也想擁有纖細手臂，那就開始瘦臂行動吧! 　方案1：消除手臂贅肉--針對新娘類型：手臂贅肉堆積的新娘 　　 STEP1 ：手持礦泉水瓶，兩手上下舉動各進行10 次。 STEP2 ：手臂在上舉時屈伸保持5 秒鐘，再向兩側伸展保持5 秒。 STEP3 ：上臂後側很容易堆積脂肪，所以不要忘記每次抬臂時向頭部作伸展動作。 手臂脂肪總是在不知不覺中堆積起來的，特別是過了25歲以後，新陳代謝的減慢讓女性的雙臂很快變得粗壯，贅肉堆積。對於手臂有贅肉的準新娘，下面方法能夠迅速有效地消除多餘脂肪，重現纖細手臂。 ☆婚禮前4周，隨時隨地瘦手臂運動 一、用冷熱水交替使手臂皮膚緊致 淋浴時，用蓮蓬頭以冷水、熱水交替的方式沖洗手臂脂肪堆積的部位，可以減少脂肪的堆積。 二、候車時用手推墻進行手臂鍛鍊等車時，可以到一個有墻壁的地方，站在離墻約30釐米的地方，兩腿交叉，一隻手扶在墻上，慢慢彎曲手肘，將體重壓在臂腕上，另一隻手也如法炮製。 三、使手臂更纖細的拎包動作 拿包時，不要任由手臂垂直，不妨將包微微上提至腰際部位，可以鍛鍊手臂肌肉。 四、在地鐵中堅持站到終點，並雙手輪換著拉住吊環 站立時，如果靠著車廂就會很容易導致骨盆歪斜，正確的瘦臂姿勢是踮腳站直，用手抓著吊環，這樣可以有效鍛鍊小臂。 五、坐大巴時進行手臂練習，雙手用力下壓 大巴上有坐位時，可以兩手放在身體兩側，並儘量用力下壓，可以伸展雙臂，有助瘦臂。 六、雙手拿雜誌進行側臂練習 在看雜誌的間歇，將雜誌圈起來，雙手握住，伸直手臂，往一側傾斜，另一側也是一樣。可以伸展臂部肌肉。 ☆小S推薦：告別蝴蝶袖的手臂運動 用250 毫升的礦泉水瓶進行啞鈴操運動，可以一邊看電視一邊進行。每天3 ∼ 5分鐘，簡單的動作同時雕塑手臂二頭肌、三頭肌及肩部線條，增加肺活量，伸展筋骨，消除惱人的蝴蝶袖。 ☆美臂加速建議： 運動前，將減肥霜塗抹在手臂上，然後，裹上一層保鮮膜。這樣可以加速手臂出汗，促進多餘脂肪的燃燒，讓臂部更緊實有型。 方案2：手臂線條雕塑方 針對新娘類型：手臂鬆垮不緊致的新娘 有些準新娘的手臂贅肉並不很多，只是看起來鬆鬆垮垮不緊繃，那麼你需要的就是具有收緊雕塑手臂線條的護理方案—— ☆緊致手臂內側按摩法 準新娘們注意了，特別容易堆積脂肪的手臂內側正是淋巴腺集中所在地，經常按摩可以起到排毒消脂的目的。 STEP1 ：按摩前先涂上纖體乳，舉起右手向前伸直，然後用左手掌緊抓手臂垂下來的肌肉並向下拉，一緊一合式捏掐10 次，再交換手重復做。 STEP2：舉起右手向前伸直，左手掌握住手臂內側，由上臂到手腕推按約10次，然後交換手重復做。這動作有助排除手臂中多餘的水分、脂肪和毒素。　　 方案3：聰明選擇讓雙臂變美的婚紗款式 針對新娘類型：婚禮在即，來不及纖臂的新娘　　 如果短期內的美臂運動收效甚微，那麼挑選一件能夠有效修飾不完美臂型的婚禮服就顯得十分重要。記住下面這些細節，在選擇禮服的時候一定能用得上！ 一、公主風格的泡泡袖：蓬鬆的袖口帶來公主風範，還能有效遮擋粗壯的上臂。不過這種款式對於肩寬背厚的人不太合適。 二、袖口的荷葉邊：袖口帶有柔美曲線的散落型荷葉邊好像水面的小波瀾，讓手臂的線條也變得流暢起來。散開的荷葉袖成為視覺中心，對比之下手臂就不那麼引人注意了。 三、有層次感的多層袖口：與荷葉邊的效果異曲同工，以微喇型敞開的多層袖口會讓手臂顯得更纖細。 四、深V 領低胸設計：深V 領口低胸設計的婚紗，能夠露出性感的胸線和漂亮的鎖骨，具有出色的轉移視線效果，讓人忽視不完美的手臂。 更多擺脫蝴蝶袖、瘦手臂的方法請參閱~http://www.wretch.cc/blog/lisabella/22691254 今年夏季，向「拜拜肉」永遠說「拜拜」!