今天晚上終於忍不住量了體重67.3kg,果然不出我所料重了2公斤多從8月開始沒有進行減重後感覺自己愈來愈胖.....想減肥????但是想重拾當初減肥的初衷與熱情卻是難上加難好久沒有量體重了時間一久卻變的不敢站上體重計害怕看到體重數字但是要進行減重計劃沒有時時記錄體重是不可能成功的所以只好硬著頭皮開始重新記錄每日的飲食內容看看自己這幾個月來不節制的結果人一旦胖了,自己都有感覺就算沒有看到增加的體重數字看看自己的腿,穿褲子的鬆緊程度都不難發覺是該減肥了~~~~~
