人的意志力真的很可怕
一旦鬆懈了就無法自拔
想當初三年前進入公司時
我很胖
在第二年時下定決心減肥
不依靠藥物,靠著自己計算卡路里
減了10幾公斤
一直到了離開公司
我的體重又回覆到剛進公司前
沒錯,我的體重在我的不快樂與無心經營下
又胖了起來
最近無業在家
看著自己的身材
我又開始自暴自棄,不想動,也不想去面試
更不想去看任何漂亮的衣服
記得之前瘦了10幾公斤時
什麼衣服都想買來試試看
只因為要證明自己瘦了
現在..
我還有當初的決心與意志力嗎??
能靠著自己再瘦下去嗎??
以前同事總說我很厲害
可以瘦這麼多
那真的是要下定決心啊!!
現在我的第一步就是
戒除所有含糖的飲料
因為現在的我都是以飲料代替水
我想這是一大主因
只能一步一步來
我知道減肥沒有捷徑
只能靠自己啊!!
加油!
