1年15KG~~~DAY30

早:無糖豆漿
午:火雞肉便當(蕃薯葉.高麗菜.魯嫩豆腐.火雞肉飯)
晚:媽媽的愛心晚餐(2樣青菜+1塊煎鮭魚+1碗刺瓜湯)
總熱量: 卡
水:1500+ C.C
便便:0