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1年15KG~~~DAY68

2009年06月05日

早:無糖高纖豆漿
午:素食便當
點心:素食包子*1
晚:媽媽的愛心晚餐+一片鳳梨

水:3000+C.C
嗯嗯:1次 (今天拉了一堆軟便)
運動:拳擊有氧30分

今天終於跳到30分鐘了
好累!!!
汗如雨下阿!