最近過太爽...胖了不少阿~離減肥最輕的時候大概胖了有5kg~我真是實力堅強!上下跳動的有夠大的所以這禮拜又開始減肥啦!前幾天有去游泳~今天快走了1hr~從東區這邊走到文心路!好累阿~回來跟婆婆說~他還很訝異不敢相信!快走比游泳好多了~起碼不用花錢阿~游泳雖然涼~但是超無聊的,沒辦法游太久快走有個目的就好多了!不過會流很多汗就是了!但下半身瘦很快喔!
