facebook pixel code

Taku's grandpama

我是退休的醫生,希望能和大家分享

我是退休的醫生,希望能和大家分享

行前準備

2011年04月12日
行前準備
---------------------------------------------------------------------
南美旅遊, 路途遙遠天數又長, 途中充滿了變數, 所以需要有萬全的心理上和體能上的準備
---------------------------------------------------------------------


南美之行, 是我盼望甚久的旅程, 但由於須要3個星期以上的假期, 所以在退休以前, 對我而言, 跟本是辦不到的事情. 而好不容易等到退休之後, 則因為忙著搬家、植牙等, 一些非得花費時間才能好好處置的瑣事纏身, 騰不出時間, 所以遲遲不能成行. 一直到09年10月中旬, 才下定決心, 報名參加2010年2月中旬出發的南美21日全覽團. 本來還考慮參加同一天出發的27日全覽團,(加上阿根廷最南端的冰河和智利的復活島等行程) 但內人嘉枝 擔心體能上的負荷太重而作罷.. 而這個決定, 卻幸運的讓我們逃過了一劫. 因為27日全覽團, 剛巧在智利南部碰上了大地震, 由於首都聖地牙哥機場關閉, 旅遊團不得不改搭巴士拉車北上, 坐車時間超過18個小時, 復活島的行程也被迫取消, 不但團員個個疲憊不堪, 而且還讓台灣的家屬們,著實擔心了一段時間呢.

談到行前的準備工作, 因為對於南美相關的人文地理十分的陌生, 所以我在出發前的一個月, 開始做了不少的功課. 首先, 不但到書局也到圖書館, 耐心的搜集和仔細的翻閱了幾本介紹南美的書藉和資料, 預先掌握行程中各地的天候狀況、歷史和人文背景等.(可惜的是 國內介紹有關南美各國的書報雜誌不但不多, 而且年代也比較久遠) 並且和內人開始練習爬山和健行, 加強鍛練自己的體力. 畢竟南美旅遊, 路途遙遠天數又長, 途中充滿了變數, 所以需要有萬全的心理上和體能上的準備.

其次, 由於我去年6月,赴中國雲南香格里拉(海拔約 3700公尺)觀光時, 出現了高山症的嚴重反應, 剛開始時, 只感到噁心、頭痛, 後來情況惡化, 不但嘔吐、呼吸困難, 也出現幻覺的症狀. 最後還被帶到旅館的醫務室, 足足吸了2個鐘頭的氧氣,情況才稍為改善. 這趟南美行後半段的安地斯山高原之行, 海拔也在3500~ 4000 公尺之間. 為了萬全起見, 我不但準備了利尿劑、類固醇等, 還到藥房購買了威而剛.(根據登山專家的最近報導, 威而剛是預防和治療高山症最有效且副作用最少的藥片. 但是我實際於入山前後幾天服用的效果, 發現威而鋼並不能全部擺脫高山症的威脅, 祗能舒緩症候而已) 另外 因為報載亞馬遜河的中游一帶,有地方性的虐疾流行,所以也準備了治療虐疾的藥. 加上驅蚊虫噴液、暈船藥、腸胃藥和感冒、止瀉藥等等一大堆的藥, 行李中攜帶的藥品, 幾乎可以開一間小型的藥局了.

最後, 因為旅行社的行前說明會上, 導遊先生特別提到, 南美偏僻地區的旅館和餐廳, 廚師烹調的食物, 口感可能較差, 衛生方面也要小心, 所以我們也攜帶了不少的肉乾、零嘴、蘇打餅乾和泡麵等乾糧, , 把兩個大行李箱塞得滿滿地, 準備踏上21天的南美旅遊行程.