為了改善自己的皮膚過敏,我決定斷食2天,讓腸道乾淨一下,看是否有效,於是開始了實驗的精神。 從早餐到晚餐,不吃東西只喝水,一整天下來,精神還不錯,也沒有飢餓感。 晚上回娘家,發現老妹從北海道帶回了一堆零食,嗚!我幹啥挑這星期斷食啊!老公邊吃零食邊露出滿足的表情,真是有夠欠打。