月子其間我的好友給我送來一鍋好喝的豬腳湯
但這七個月中我的奶水充足
完全不須要發奶
上回突然不夠喝
緊張的打電話請教她如何製作
雖然要發奶
但也要好喝阿
這湯不油
還甜甜的
即使不發奶
用來補充膠原蛋白也不錯...
原料：豬前腳一支、當歸3-4片、黃耆7-8片、枸杞一大把、紅棗約六顆、甘草數片、雞湯塊一個。
製作方法：豬腳川燙去血水備用，所有中藥材清水濾過，然後全部放到鍋中，水約放至淹過豬腳，置於電鍋煮兩次即可。
一次約可吃上一個星期。
我喝湯，偶爾吃吃筋的部分
老公吃蹄
yoyo也會來上一點
一份不用一百元
全家和樂融融
補充∼
其實我也不是奶不夠
而是供需平衡罷了
