媽咪生千時有透過親友介紹，請一位馬來友族婦人到家裡來做~月子按摩~，那時是10次~RM$380(含產品)每次按摩約50~60分鐘；現漲價(因為產品漲)了~11次(多送一次)~RM$400(含產品)，媽咪產品自備所以算12次 ^_^算便宜又方便，跟她約好這一次的到府按摩行程，每週一.三.五--上午10~10:30。
八月份回台灣時，阮姐跟ISIS阿姨已送媽咪一些有機的精油，有DD按摩的，有媽咪擦的，還有滾輪式--兒童感冒咳嗽精油(這個味道好清香舒服，千千很喜歡小感冒時會自己拿來使用 ^_^")，媽咪也採購很多保養護膚品回來，打算利用坐月子期間，好好整修保養一番~
坐月期間的身體按摩，就身體轉換機能來說是非常好及需要的；全身按摩可以促進全身循環，進而帶動因懷孕而遲緩的新陳代謝功能，讓身體一些汰舊換新的排毒器官甦醒過(像心=含氧、肺=廢氣、肝=解毒、腎=水分滯留及腸胃=吸收、排泄..等系統)。
滿月後，媽咪就要帶DD要全母乳，又要作家務+煮2餐，所以媽咪覺得更須要好好照顧自己，儲存更好的體能；至於~減重~哈~"物質不滅定律~(內分泌失調問題不包括)吃少+多運動=攝取健康營養的食物+漸進式的熱量消耗→才是健康的減重方式！
PS：
◎女人每生產一次，身體的細胞就會更新複製一次，所以為什麼坐月子那麼重要，中國古老的智慧是有其意義的(西洋女子老的快，和產後的調理及營養攝取有關→這是有專題研究追蹤的報告)
◎小孩身體狀況六歲定終身；人體細胞一般是7年複製一次(就正常而言)，所以7歲以前身體健康(一定從小根基就要照顧好)~到14歲以前一定也是頭好壯壯，一直到21歲...細胞修護、複製時間就開始慢慢延後拉長(新陳代謝慢了，所以人家說男生長到當兵...)
寶貝啊~你們的身體，爹娘一定從小幫你們照顧好，但到了"青春期"起，你們就要自己多加注意照顧了(你們一定有自己的主見及想法)，媽咪先紀錄下來，為何媽咪要不怕辛苦的強調餵母奶，不給你們吃零食，要你們三餐定時定量，不偏食，多跑跳是有原因的，就是為了訂定好的飲食記憶，讓你們一生都受益，真的是養兒方知~父母恩~
