我們家裡沒有色素糖果但是小孩子總是愛吃糖，所以家裡備有2種糖果，特別請大嫂寄來的"蜂蜜奶牛糖果"(有巫婆加持的功能)和"麥芽糖"(要用小小湯匙挖取)。但是睿睿去隔壁就跟阿嬤要糖吃(還會拉著阿嬤去拿)，雖然囑咐請婆婆不要給他糖吃，但是實際上....還好千千大了懂"色素不好"也可以控制慾望不吃那類零食，真不知道睿何時才會懂"不吃色素零食"的意思勒？！
色素吃多了 孩子可能過動焦躁
吃了零食後，小孩們得意的展示舌頭上紅紅綠綠的色素痕跡。毒物科醫師警告，人工色素和兒童的過動反應有密切相關，可能會導致孩子坐不住、無法專心，建議父母不要讓孩子吃太多的人工色素。
林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑引用知名醫學期刊「刺胳針」一篇突破性研究，研究人員找來153 個三歲、144個八歲大的兒童，分成兩組進行研究，經過6 周後，發現喝了人工色素飲料的小孩，出現強烈的過動行為反應。
林杰樑說，臨床上，早有小兒科醫師發現，喜歡吃色素的小孩子常有坐不住、焦躁不安、無法安靜下來念書的情形。近年來人工色素不斷被淘汰，由過去的10多種，減到目前只有6種可以合法使用，未來這6種也有些可能被淘汰。天然色素較好，但是成本高貴，最好的方法就是少吃添加色素的鮮豔食物。
